かたぎり塾 所沢店は、西武池袋線所沢駅から徒歩2分、「日吉ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりやお出かけのついでなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
1人で体作りに集中したい方だけでなく、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
NASM-CESと柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しているので、トレーニングだけでなく、体の不調に関しても気軽に相談できます。
姿勢改善や基礎体力向上などの悩みにアプローチできるプログラムもあるので、体の調子を整えたい方や運動不足を解消したい方にもおすすめです。

Reborn Myself所沢店は、新宿線･池袋線･所沢駅東口から、歩いて3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
平日は22時まで営業しているため、仕事や学校の帰りにも利用しやすいでしょう。
なお、土日祝日は19時までの営業となるため、夜遅くに通いたい方は注意が必要です。
店舗内は清潔感があり、コンパクトにまとまっています。
トレーナーも全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談できるのが魅力です。
Reborn Myself所沢店では、女性が痩せるためのトレーニングメソッドと、食事メソッドによるオーダーメイドのプログラムが提供されています。