チキンジム心斎橋店は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の好立地に位置するパーソナルジムです。
「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、同じ建物にはコンビニエンスストアやクリニックなどが入っています。
ガラス張りのビルなので、開放的な景色を見ながらトレーニングできるのが魅力です。
営業時間は7:00～23:00と、朝早くから夜遅くまで営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて通えます。
体組成計測と体験トレーニングつきの無料カウンセリングを受け付けているので、本契約前に試してみるのがおすすめです。

パーソナルジムCALORE(カローレ)本町店は、大阪メトロ本町駅から徒歩1分、本町吉田ビルというオフィスビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
周辺も企業オフィスが並んでおり、真上には阪神高速道路が通っています。
平日は9時～時、土曜･日曜･祝日は11時～20時まで不定休で営業しています。
本町駅から徒歩1分とアクセスも良いため、本町エリア在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで地下鉄を利用する方も仕事終わりに通えるでしょう。
パーソナルジムCALORE(カローレ)本町店はダイエットに特化したパーソナルジムであり、血液検査をすることで健康状態や代謝の良さを知ることができます。
目標に応じて細かくオーダーメイドのトレーニングメニューが作られ、食事も遠隔サポートが利用できるので、痩せたい方やシェイプアップしたい方におすすめです。

エマン(EMANN) 堀江店は、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩5分、またはJR難波駅から徒歩5分、ゼフェロス南堀江というマンションの3階(304号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は9時から23時まで利用できるので、仕事終わりなど夜遅くにもトレーニングに通えます。
在籍トレーナーは全員女性であり、女性視点でのアドバイスや指導を受けられるのが特徴です。
パーソナルトレーニングだけでなく脱毛サロンも運営しており、体を鍛えるだけでなく見た目の清潔感も高められます。
各時間帯に1名しか予約を入れられない完全予約制なので、他人の視線を気にせずトレーニングできるのもうれしいポイントです。
ウェアやシューズなど必要なものは無料でレンタルできるため、手ぶらで利用できます。
トレーニング用品を持っていない初心者の方も通いやすいジムといえます。

かたぎり塾桜川店は、大阪メトロ千日前線･阪神なんば線の桜川駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「昭和ビル」というビルに入っており、同じ建物内に焼き鳥屋がある他、周辺にも飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
ホワイトを基調とした内装で、清潔感のある空間で気持ちよくトレーニングできます。
ただトレーニングマシンが置かれている無骨な空間ではなく、アロマを焚くなどして快適な環境作りにこだわっているのが特徴です。
所属しているトレーナーはNSCA-CPTの資格を取得しており、質の高いトレーニングを受けられます。
また、SNSの運用を行っていない店舗もあるなかで、桜川店はInstagramの公式アカウントを運用しているので、投稿を見れば店舗の雰囲気をつかめるのも魅力です。
ウェアやシューズはすべて無料でレンタルできる他、子ども用のパーソナルスペースもあるので、子ども連れでも通いやすくなっています。

ASPI心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
せんば心斎橋筋商店街の中にあり、周囲には複数のカフェや飲食店、ドラッグストアなどが並んでいるので、トレーニングのついでに生活の買い物をしたり、ホッとひと息ついたりできます。
営業時間は、月曜～金曜は10:00～22:00、土曜･日曜は9:00～22:00です。
ASPIは関東圏を中心に展開しているパーソナルジムで、2024年7月4日時点では大阪には心斎橋店のみがオープンしています。
複数のトレーナーが所属しており、全員米国資格を保持しています。
「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」「整体ボディケアセラピスト」など、多種多様な資格を取得したトレーナーが、高いレベルのトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。

アウトラインなんば店は大阪メトロ心斎橋駅･大阪メトロなんば駅から徒歩5分、ラ･シェネガ心斎橋というマンションの8階(802号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
ジムの周辺にはホテル トレンドやスーパーホテル、アパホテルなどの宿泊施設が多く、飲食店も充実しています。
営業時間は7時～23時までと、仕事の合間にも通いやすいのが魅力です。
駅から徒歩5分圏内の好立地なので、通勤などで大阪メトロを利用する方にも通いやすいでしょう。
女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムのため、体型を改善したい方はもちろん、異性の目が気になる方にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングができるので、一人で集中したい方や専門知識のあるトレーナーのアドバイスを聞きたい方にも適しています。

SPACE GYM心斎橋は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「ACN心斎橋ビル」の中に入っており、近隣にはスターバックスなどのカフェもあるので、トレーニング前後にゆっくり快適に過ごせます。
ネイビーとシルバーを基調とした、大人っぽいスタイリッシュな内装が特徴的です。
女性を含めた多数のトレーナーが在籍しており、JATI-ATIの資格保持者や大会出場経験者など、実績とスキルを備えたトレーナーから質の高いトレーニングを受けられます。
ウェアやタオルはレンタルできるので、毎回のトレーニングで持参する必要がありません。
プロテインやプロテインスムージー、水の提供もあり、Wi-Fiも完備されているため、トレーニング前後も快適な時間を過ごせます。

QOOL bodymake gymは、心斎橋駅の北12階段から徒歩3分、または四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分、「セピア心斎橋ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
ダイエットに向けたトレーニングだけでなく、痩身エステの利用もできるので、トレーニングをしながらセルライト対策や新陳代謝アップ、美肌にもアプローチできます。
専属のトレーナーが、個人の運動レベルや体型に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズするため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
姿勢改善のサポートができる美姿勢メソッドを導入しているため、ダイエットだけでなく、美しい姿勢を目指したい方にも適しています。
管理栄養士も在籍しており、個人それぞれに合った食事サポートを行います。
無理して我慢するのではなく、何をどの程度食べて良いのかを知る食事指導が行われるため、厳しい食事制限が辛い方もストレス少なく続けられるでしょう。

パーソナルジムRat心斎橋は、心斎橋駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。
「グローリー心斎橋」というビルの中にあり、周辺にはカフェや飲食店があるため、トレーニング前後に食事を楽しめます。
営業時間は7:00～23:00で、年中無休で営業しています。
年間1,500セッションの指導経験があるトレーナーが在籍しており、マンツーマンで質の高い指導を受けられるのが魅力です。
無料カウンセリングと体験トレーニングでは、体組成計による詳細な計測も受けられます。
ウェアやタオルは無料でレンタルできる他、ミネラルウォーターも飲み放題なので、手ぶらでジムに通えます。
高級アメニティやプロテインも無料で利用できるので、トレーニング後も快適に過ごせるのが魅力です。

BEYOND 心斎橋店は、大阪メトロ四つ橋線の四ツ橋駅6番出口から徒歩1分、各線の心斎橋駅からは徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には百貨店やコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に買い物がしやすい立地にあります。
店内は清潔感があり、シャワールームやロッカースペースなどの設備もそろっています。
ロッカースペース内には大きな鏡が設置されているため、シャワーを浴びた後に髪型やメイクを整えやすく、トレーニング後にプライベートの予定がある方も安心です。
心斎橋店には、5名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「アスリート栄養食アドバイザー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事に関する的確な指導にも期待できるでしょう。
また、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者向けの指導も任せやすい環境です。
デメリットは、レンタルシューズの提供がなく、手ぶらでは通えないことです。

NEXUSパーソナルジム大阪本町店は、大阪メトロ心斎橋駅から徒歩7分、南久宝寺Fukue2023というマンションの7階(702号室)にあるパーソナルジムです。
周辺にはマンションや企業オフィス、静鉄ホテル プレジオ大阪心斎橋などの宿泊施設があります。
8時～23時まで不定休で営業しているため、仕事前の運動や仕事終わりのリフレッシュのために利用することもできます。
駅からやや歩きますが、周辺はオフィスビルやマンションが並ぶ静かなエリアなので、治安が気になる方にもおすすめです。
完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングできる点もうれしいしいポイントです。
トレーナーはコンテスト優勝者や入賞者など、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しているので、悩みや疑問点も気軽に相談できるでしょう。

女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)難波本店は、JR難波駅より徒歩2分、四ツ橋線･近鉄なんば駅より徒歩3分、パルティール七宝というマンションの1階にある女性専用ジムです。
周辺には関西マツダ ナンバ店やコンビニエンスストアなどがあり、オフィスビルが並んでいます。
女性専用で24時間利用できるジムなので、早朝や深夜などライフスタイルに合わせてジムに通いたい女性にもおすすめです。
また、スタッフ在籍時間である11時～20時まで(水曜と日曜を除く)であれば、電話問い合わせや各種手続きも可能です。
セルフトレーニングだけでなく、パーソナルトレーニングのプランも扱っているため、自分に合った方法でトレーニングを続けられます。
トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。

オタクジムクララ(Clara) 心斎橋スタジオ店は、堺筋線の長堀駅より徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
長堀鶴見緑地線の松屋町駅からは徒歩6分、各線の心斎橋駅からも徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
心斎橋スタジオ店のソファには雑誌が取りそろえられている他、トレーニングルームからもアニメのイラストが見えるため、モチベーションを高めやすいでしょう。
一人一人の目標や筋肉の強さに合わせたトレーニング内容で、推しに恥じないボディメイクを目指せることが特徴です。
心斎橋スタジオ店には、2次元･3次元･ゲームいずれのジャンルにも詳しいトレーナーが在籍しているため、ご自身の好みのジャンルに合わせて通えます。
10代から80代まで幅広い年齢層に向けてトレーニングを指導した実績もあり、オタク談議に花を咲かせながら、質の高い指導が受けられるでしょう。
デメリットは、キャンセルできるのが予約の24時間前までとなり、急な予定の変更は対応しにくいことです。

ダックリアルフィットネス(DUCK REAL FITNESS)は、心斎橋駅･本町駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「TAKUTO HOTEL 心斎橋」の中に入っており、周辺には専門店や飲食店があるため、トレーニングのついでに食事や買い物を楽しめます。
1回30分～の短時間レッスンでトレーニングできるため、隙間時間でサクッと通えるのが魅力です。
予約システムから当日予約もでき、トレーニングに必要なウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。
ただのトレーニングだけでなく、キックボクシングとストレッチを組み合わせたメニューを実施しているのも特徴です。
30分間と短時間で、目的に応じた効率的なトレーニングをしてもらえます。
キックボクシングのプロとして現役で活動しているトレーナーや、食事指導･美尻メイクを得意とするトレーナーなどが所属しているため、理想とするボディメイクに合わせて相談しやすいでしょう。

ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)は、御堂筋線･長堀鶴見緑地線の心斎橋駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。
ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)の特徴は、人間科学･スポーツ科学･脳科学･心理学とヨガを融合させたレッスンを提供することです。
グループレッスンやパーソナルレッスンの他、「RYT200 ヨガ指導者養成講座」も実施しており、初心者からプロを目指す方まであらゆる方が利用できます。
また「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」のインストラクターが在籍中です。
スポーツ経験なしからヨガ講師に転職したインストラクターもおり、運動を苦手としている方に寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかHPに記載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。