かたぎり塾 上新庄店は、阪急電鉄京都本線上新庄駅から徒歩1分、「廣澤2号ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりに通いたい、週末のお出かけついでに通いたいなど、さまざまな予定に対応できます。
完全個室なので、他に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
そのため、運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方におすすめです。
ダイエットや体作りだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上など幅広いニーズに対応できるので、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方にも適しているでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。