パーソナルジム ブライフ(BLIFE) 広島千田店は、日赤病院前駅および鷹野橋駅から徒歩8分、川辺ビルにあるパーソナルジムです。
ジムの内装は、白と青のツートンカラーが爽やかな印象で清潔感があり、快適な気持ちでトレーニングに集中できます。
晴れた日には窓から温かな太陽光が差し込み、開放感も適度に感じられて居心地も抜群です。
トレーニングは美しい姿勢と美脚の実現を目的とした下半身中心の内容で、骨格をはじめとした一人一人の特徴を考慮して作成されたプログラムにもとづいてトレーニング指導が受けられます。
筋肉だけでなく脳･神経･骨･関節など全身にはたらきかけるため、体の動きが正しく整えられ、理想的な体に近付けるのもメリットです。
スポーツ栄養士による食事指導もあり、体に良い食事の知識も身につけられるため、理想の体をキープしやすい体作りが目指せます。

キリンジム(KIRIN GYM) 広島店は、広島電鉄の八丁堀駅から徒歩6分、モンダーノビルの4階にあるパーソナルジムです。
通い放題プランを利用すると、集中してトレーニングに取り組みたい方は何日でも、忙しい月は利用回数を抑えるなど、自分のペースに合わせて利用できます。
1回当たり30分からと短い時間でのトレーニングが可能な点が魅力的で、家事や育児、仕事などで多忙な日々の合間にもトレーニングに通いやすいのが特徴です。
短期集中型のプログラムを選択すれば、希望の期間で理想のスタイルを実現するプログラムを提案してもらえます。
また、実際に理想の体重やスタイルを手に入れた後も継続して運動習慣と食事指導を受けられるため、リバウンドを防ぎ健康的な体を維持しやすいのもメリットです。
サブスクプランは食事指導が選択制で、月の予定に合わせて解除できます。
予約の当日キャンセルは月4回までのため、天候の悪化や急な体調不良などを理由にキャンセルする場合は注意が必要です。