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パーソナルジム ブライフ(BLIFE) 広島千田店は、日赤病院前駅および鷹野橋駅から徒歩8分、川辺ビルにあるパーソナルジムです。
ジムの内装は、白と青のツートンカラーが爽やかな印象で清潔感があり、快適な気持ちでトレーニングに集中できます。
晴れた日には窓から温かな太陽光が差し込み、開放感も適度に感じられて居心地も抜群です。
トレーニングは美しい姿勢と美脚の実現を目的とした下半身中心の内容で、骨格をはじめとした一人一人の特徴を考慮して作成されたプログラムにもとづいてトレーニング指導が受けられます。
筋肉だけでなく脳･神経･骨･関節など全身にはたらきかけるため、体の動きが正しく整えられ、理想的な体に近付けるのもメリットです。
スポーツ栄養士による食事指導もあり、体に良い食事の知識も身につけられるため、理想の体をキープしやすい体作りが目指せます。