光の森駅のフィットネスクラブおすすめ11選と全77店舗リスト

■4月·5月限定キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/31
※各スタジオ先着50名様
0円体験
最大29,480円お得!
特典01入会金8,800円→0円
特典02登録料2,200円→0円
特典03初月会費最大18,480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※蔵前スタジオ海老名スタジオは対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• MASTERコース 総額 27,280円
• 月8回コース 総額 22,660円
• 月4回コース 総額 18,480円
• パーソナルレッスン4回券 総額 37,400円
• パーソナルレッスン1回券 総額 16,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町光の森7-3-3

アクセス

JR「光の森駅」北口より徒歩7分

距離

光の森駅から473m

営業時間

平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00

定休日

水曜日 他 ※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

• ヤード（YARD)光の森スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE ゆめタウン光の森店は、JR光の森駅北口から徒歩約2分、「ゆめタウン光の森」というショッピングモールの南館1階にあるホットヨガスタジオです。無料の駐車場も利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。平日は10時から22時まで、土曜は10時から20時まで、日曜は10時から16時45分まで営業しています。平日の仕事終わりや週末の買い物ついでなど、自分の予定に合わせて通うことが可能です。 女性専用なので、異性の視線を気にせずにヨガのレッスンを受けられます。自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初心者はもちろん、経験者やステップアップしたい方まで幅広いにニーズに対応できるでしょう。 タオルやヨガマット、ウェアなどは無料でレンタルできるのも、大きなメリットです。少ない荷物で通えるので、仕事終わりなど急に思い立ったときに気軽に通いたい方や、ヨガの道具をそろえていない初心者の方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム会員 総額 11,550円
• 月4回会員 総額 10,010円
• フルタイム会員 総額 13,420円
• フルタイムプラス会員 総額 18,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町光の森7丁目33ー1ゆめタウン光の森南館1階

アクセス

-

距離

光の森駅から147m

営業時間

火水木金9:30~22:00
土日祝9:30~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 無料の駐車場があるので車通いにもおすすめ
• 女性専用なので異性を気にせずレッスンを受けられる
• 自分のレベルや目的に合わせてプログラムを選べる
• ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるため少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない

• ホットヨガスタジオ LOIVEゆめタウン光の森店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ（RIZAP）熊本店は、熊本市電通町筋駅から徒歩1分の「求人案内通町ビル」の5階にあるパーソナルジムです。周辺には鶴屋百貨店があるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。 ライザップ(RIZAP)では、目的や目標にあわせてトレーニングを設計し、専属トレーナーや栄養士／管理栄養士、カウンセラー、提携医師のチームが情報を共有しながらサポートをしています。 国立大学や医療機関と共同研究をしており、健康増進に関するデータが蓄積されているのも特徴です。データや理論に基づき、骨格や目標に合わせて1.25kg単位で重さの調整、回数やセット数を調整してくれます。 さらに、ミネラルウォーターや上下ウェアの無料サービスがある他、シューズの預かりサービスもあるため、持ち物を減らせます。シャワールームが併設されており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落としも無料で利用可能なため、トレーニング後に予定がある場合も安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区城東町2-18求人案内通町ビル5F

アクセス

熊本市電通町筋駅徒歩1分

距離

光の森駅から9383m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7:00～23:00まで営業している
• 医療機関と提携しており、健康に不安がある方でも安心してトレーニングできる
• カウンセラーによる定期カウンセリングを実施しており、悩み・不安の解消ができる

デメリット

• 駐車場がない
• ドライヤーが有料

• ライザップ (RIZAP)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員 総額 7,700円
• サウナスパ3ヶ月PASS会員 総額 7,000円
• プライム65フィットネスおためし会員 総額 7,700円
• 正会員 総額 14,300円
• アンダー25会員 総額 11,330円
• パパママ割引 総額 9,900円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町光の森2-5-1

アクセス

光の森駅より徒歩9分

距離

光の森駅から682m

営業時間

火曜～金曜10:00～23:00
土曜10:00～21:00
日曜・祝日10:00～20:00

定休日

月曜日|年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス熊本光の森24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 熊本店は、熊本市電の通町筋電停駅から徒歩3分ほどの距離にあるパーソナルジムです。上通アーケードを直進し、ドトールコーヒーショップ 熊本上通り店の隣にある「井上第1ビル」の地下1階にあります。アーケード内やジムの周辺には飲食店が多いため、トレーニング終わりに食事もできます。 1回あたりのレッスン時間を75分としており、しっかりと時間をかけてトレーニングできるのも特徴。 さらに7～24時まで営業しており、生活スタイルにあわせたトレーニングプランを組み立てられます。 また、24/7ワークアウト 熊本店では、複数のパーソナルトレーナーが在籍しています。途中でトレーナーの変更も相談できるため、相性が合わないと感じた場合でも安心です。入会時には、管理栄養士監修のレシピ本も無料で受け取れるため、普段の食事から見直したい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F

アクセス

熊本市電通町筋電停駅徒歩3分

距離

光の森駅から9298m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• ウェア・靴下・シューズ・タオル各種・アメニティなどレンタルできる
• 支払い方法や支払い回数の選択肢が多い
• トレーニング日・時間以外でもメールで相談できる

デメリット

• 駐車場がない
• 市電やバス以外の交通手段がない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■RITA-STYLEのお友だち紹介キャンペーン■
ふたりで最大92,780円(税込)相当おトク!
紹介する方:01トレーニングチケット4回分
02お食事サポートもついています!
49,000円(税込)相当
紹介される方:01たっぷり90分!!体験トレーニングが無料
02入会金が最大無料!2ヶ月コース:半額3ヶ月コース:無料
43,780円(税込)相当
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リタスタイル 熊本上通店は、熊本市電の通町筋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。駅からの経路には「上通アーケード」があり、天候が悪い日も傘を閉じてアクセスできる他、アーケード内ではショッピングも楽しめます。 熊本上通店は、完全個室･マンツーマンのトレーニングを受けられるジムです。ベテラン保育士が立ち上げたパーソナルジムでもあり、子ども連れの方も歓迎しているため、出産直後で体型の崩れを気にしている女性の方も気軽に通えます。 また、レンタルサービスが充実していることも、熊本上通店の特徴です。ウェア･シューズ･タオルはいずれも無料でレンタルできる他、プレミアムウォーターやプロテインの無料提供も実施しており、手ぶらで通えることもメリットといえるでしょう。 デメリットは、入会金として初回のみ39,800円がかかるため、入会のハードルを高く感じやすいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース【週1回コース】 総額 137,800円
• 2ヶ月集中コース【週2回コース】 総額 235,800円
• 3ヶ月集中コース【週1回コース】 総額 186,800円
• 3ヶ月集中コース【週2回コース】 総額 333,800円
• 6ヶ月集中コース【週2回コース】 総額 627,800円
• 超短期1ヶ月集中コース 総額 88,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町7ー6マツモトレコードビル3F

アクセス

通町筋駅より徒歩3分

距離

光の森駅から9178m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード, ショッピングローン, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 通町筋駅より徒歩3分と近く、歩いて通いやすい
• 子連れの方を歓迎しており、産後の体型に悩んでいる方も通いやすい
• ウェア･タオル･シューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通える
• 「上通アーケード」にあるため、前後に買い物を楽しみやすい

デメリット

• 入会金がかかるため気軽には入会しにくい

• リタスタイル熊本上通店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 大津ショッピングプラザアーク店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県菊池郡大津町大字室137

アクセス

大津イオンの中

距離

光の森駅から7704m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス大津ショッピングプラザアーク店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 熊本菊陽店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町原水1504-2

アクセス

原水駅から車で3分徒歩で15?17分

距離

光の森駅から3057m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス熊本菊陽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 熊本楠店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市北区楠7丁目8番10号 2F

アクセス

-

距離

光の森駅から2467m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス熊本楠店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 熊本日赤通り店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市東区保田窪4丁目12ー37

アクセス

-

距離

光の森駅から5959m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス熊本日赤通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 水前寺店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区水前寺6丁目37ー21 西原ビル 1F

アクセス

-

距離

光の森駅から8423m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス水前寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス ゆめタウンサンピアン店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市東区上南部2丁目2ー2

アクセス

-

距離

光の森駅から4049m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスゆめタウンサンピアン店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 熊本飛田店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市北区飛田町3丁目8番50号

アクセス

-

距離

光の森駅から6433m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス熊本飛田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス サンロード東町店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市東区東町三丁目3番3の9 サンロードシティ

アクセス

-

距離

光の森駅から8099m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスサンロード東町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 合志みずき台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県合志市須屋字みずき台3547

アクセス

-

距離

光の森駅から3629m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス合志みずき台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 熊本店は熊本市電通町筋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。提携駐車場があるため、車で行きたい方にも便利です。「ボディメイクし続ける」ことに焦点を当て、糖質コントロールのもときちんと食事を摂りながらトレーニングできるパーソナルジムです。 トレーナー陣には、ボディメイクコンテストでの実績があるトレーナーや、ダイエットインストラクター・姿勢改善アドバイザー資格を持つトレーナーが在籍しており、目的に応じたトレーニングをサポートしてもらえます。 その一方で、入会金や初回の体験トレーニング料金は0円に設定されており、トレーニングをはじめやすいパーソナルジムといえるでしょう。 またBEYOND 熊本店では、期間や回数が決まっているコースだけでなく、回数券システムも導入しています。 仕事や趣味・通学の都合で不定期なトレーニングになってしまう方でも、都合にあわせて無理なく継続できるでしょう。 くわえて体験トレーニングは複数人で参加できるため、初めてのパーソナルジムで不安な方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区城東町2番12号アンピールパーキング上通り2F

アクセス

熊本市電通町筋駅より徒歩1分

距離

光の森駅から9348m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 回数券のプランもあるため、トレーニングが不定期になる方でも安心
• 体験トレーニングが初回限定で無料になる
• 契約プランによっては、アフタープロテイン提供が受けられる

デメリット

• 最終受付は21時まで

• ビヨンド (BEYOND)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県菊池郡大津町室109

アクセス

豊肥本線肥後大津駅徒歩3分

距離

光の森駅から7766m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ビヨンド (BEYOND)肥後大津店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 三里木店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町大字津久礼2343-2冨永ビル1F

アクセス

JR豊肥本線三里木駅出入口徒歩2分

距離

光の森駅から937m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)三里木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 熊本上通り店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区城東町2ー18求人案内通町ビル3F

アクセス

熊本市電｢通町筋駅｣より徒歩1分

距離

光の森駅から9380m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA熊本上通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区九品寺1-16-7 フィガロハウス銀座101

アクセス

水道町駅から徒歩10分

距離

光の森駅から9554m

営業時間

11:00〜21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• プリッツジム熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ