【パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS)】とは
パーソナルジム ベイシスは、お手頃な価格で利用できるパーソナルジムです。
東京都内に、全部で6店舗を展開しています。
パーソナルジム ベイシスの特徴は、費用対効果の高さです。
月額8,800円（税込）からというコストでありながら、完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられます。
また、短期型ダイエットは推奨しておらず、健康的にダイエットやボディメイクを行うためのプログラムが提案されます。
【パーソナルジム ベイシス （PERSONAL GYM BASIS）】の特徴
パーソナルジム ベイシスの特徴は、月額8,800円（税込）でパーソナルトレーニングを受けられることです。
トレーニングは完全個室で行われるため、周囲の視線も気になりません。
リーズナブルでありながら、トレーニング環境にもこだわりを持つ、コストパフォーマンスが高いパーソナルジムといえるでしょう。
トレーニングに必要なアイテムもすべて現場にそろっており、手ぶらで通えることもパーソナルジム ベイシスの特徴です。
ウェア、タオル、シューズのレンタルを無料で実施している他、トレーニングごとのプロテインも無料のため、持参する必要のあるアイテムはありません。
さらに、トレーニング中の食事指導が無料で行われることも特徴の一つです。
パーソナルジム ベイシスでは、トレーニングと食事管理のバランスを重視しています。
顧客に合ったペースのトレーニングと食事指導が提案されるため、食事制限が原因でストレスを抱える心配もないでしょう。
【パーソナルジム ベイシス（PERSONAL GYM BASIS）】のコース一覧
【パーソナルジム ベイシス（PERSONAL GYM BASIS）】のコース一覧
| 項目 | 期間・回数 | 金額（税込） |
|---|---|---|
| 入会金 | 22,000円 | |
| 30分プラン 月2回 | 1カ月あたり | 8,800円 |
| 30分プラン 月4回 | 1カ月あたり | 17,600円 |
| 30分プラン 月6回 | 1カ月あたり | 26,400円 |
| 30分プラン 月8回 | 1カ月あたり | 35,200円 |
| 45分プラン 月2回 | 1カ月あたり | 13,200円 |
| 45分プラン 月4回 | 1カ月あたり | 26,400円 |
| 45分プラン 月6回 | 1カ月あたり | 39,600円 |
| 45分プラン 月8回 | 1カ月あたり | 52,800円 |
| 90分プラン 月2回 | 1カ月あたり | 22,000円 |
| 90分プラン 月4回 | 1カ月あたり | 44,000円 |
| 90分プラン 月6回 | 1カ月あたり | 66,000円 |
| 90分プラン 月8回 | 1カ月あたり | 88,000円 |
【パーソナルジム ベイシス（PERSONAL GYM BASIS）】が向いている方
パーソナルジム ベイシスは、以下のような方に向いています。
コストパフォーマンスが高いパーソナルジムに通いたい方
健康的でリバウンドしにくいダイエットがしたい方
有資格者のパーソナルトレーナーから指導を受けたい方
サポートやサービスが充実したパーソナルジムに通いたい方
ここからは、それぞれの項目について詳しくご紹介します。
コストパフォーマンスが高いパーソナルジムに通いたい方
パーソナルジム ベイシスは月額8,800円から、レッスン単価4,400円から通えるパーソナルジムです。
通常価格22,000円（税込）の入会金を除き、初期費用もかかりません。
そのため、コストパフォーマンスが高いパーソナルジムに通いたい方におすすめです。
また、ウェアやシューズ、タオルもすべて無料レンタルできるため、トレーニングに通う際も余計な費用がかかりません。
さらに、契約期間中はトレーニング後のプロテインも無料で提供されます。
出費を抑えられることに加えて、自分に合ったプロテインが分からない方も、ボディメイクを進めやすいでしょう（30分プランは無料プロテインの対象外）。
健康的でリバウンドしにくいダイエットがしたい方
パーソナルジム ベイシスは、長期的なトレーニングを習慣化することを推奨しています。
できるだけ体に負担をかけず、コツコツと無理のない体作りをサポートすることが特徴です。
短期間で成果を上げるよりも、長期的にリバウンドしにくい体質へと改善したい方にも適しています。
さらに、一人一人の生活スタイルに合った食事コントロールの方法も学べます。
仕事の都合により、会食の機会が多い方も、無理のない範囲で食事コントロールすることが可能です。
前後の食事を調整することにより、健康的でリバウンドがしにくいダイエットやボディメイクができるでしょう。
有資格者のパーソナルトレーナーから指導を受けたい方
パーソナルジム ベイシスには、有資格者でプロのパーソナルトレーナーが在籍しています。
マニュアル通りのトレーニングではなく、顧客の体や目的に合った最適なトレーニングプランを提案することが特徴です。
さらに、完全個室で指導を受けられるため、他人を気にせずに質問もしやすいでしょう。
対応可能な目的は「ダイエット＆シェイプアップ」「筋力強化＆ボディメイク」「健康増進＆体力維持」の三つです。
ダイエット＆シェイプアップでは、90％近い会員が5kg以上の減量に成功しています。
また、高齢者の方でも無理なく続けられるよう、健康維持に向けたサポート体制も構築されます。
サポートやサービスが充実したパーソナルジムに通いたい方
サポートやサービスが充実していることも、パーソナルジム ベイシスの特徴です。
入会前の無料カウンセリングでは、運動歴や生活習慣、ダイエット歴、目的の確認が実施され、目標設定やトレーニングプランの提案も無料で行われます。
先述したとおり、無料レンタル品が充実していることに加えて、LINEを使った食事管理サポートも無料です。
店舗によっては、無料駐車スペースも用意しており、快適かつ便利に通える環境も整えられています。
【パーソナルジム ベイシス（PERSONAL GYM BASIS）】を選ぶ際のポイント
2025年5月23日現在、ペアトレーニング、シャワールームは廃止されています。
パーソナルジム ベイシスのおすすめポイントは、以下のとおりです。
入会前のカウンセリングが無料
トレーニング時間は30分、45分、90分の3段階から選べる
高品質のトレーニング設備を擁している
目的に合ったトレーニングを希望できる
購入日の翌々月までチケットを繰り越しできる
LINEによる食事管理サポートが行われる
一部店舗は駐車場を完備している（秋葉原店のみ）
ここからは、それぞれの項目について簡単にご説明します。
入会前のカウンセリングが無料
パーソナルジム ベイシスが行う入会前のカウンセリングは、無料です。
目標設定やトレーニングの提案も、すべて無料で受けられます。
無理に入会を勧められることもないため、激しい勧誘が苦手な方も、安心して無料カウンセリングに参加できるでしょう。
トレーニング時間は30分～90分の3段階から選べる
パーソナルジム ベイシスのトレーニング時間は「30分」「45分」「90分」の3種類です。
コストを抑えたい方や短時間で集中してトレーニングをしたい方は30分や45分、全身しっかりハードなトレーニングをしたい方は90分と、目的や理想に応じて好きなトレーニング時間を選べます。
なお、申請した翌々月付けでコース変更も可能です。
入会時は少なめの回数にして、慣れてきたら回数を増やすといった使い方をするのも良いでしょう。
高品質のトレーニング設備を擁している
パーソナルジム ベイシスでは、40年以上の歴史を持つアメリカの老舗メーカー「TUFFSTUFF」社製のトレーニングマシンを使用しています。
強度と安全性の両面が高い、高品質のトレーニング設備を保有しているため、高度なトレーニングが可能です。
目的に合ったトレーニングを希望できる
ダイエットや筋肉強化、健康増進など、目的に合ったトレーニングを希望できます。
体重を減らすためのトレーニングはもちろん、大会出場を目指すための筋肉を増やすトレーニングも可能です。
また、健康維持を目的としたトレーニングもできるため、高齢者の方も入会しやすいでしょう。
購入日の翌々月までチケットを繰り越しできる
契約コースの規定月間回数を1カ月で使い切れなかった場合は、購入日の翌々月末まで繰り越しができます。
例えば3月1日に月6回のプランを契約し、3月中に4回しか消化できなかった場合は、残りの2回分を5月31日まで繰り越して使用できます。
LINEによる食事管理サポートが行われる
LINEを使った食事管理サポートを受けられることも、パーソナルジム ベイシスの魅力です。
毎食の画像をLINEで送信するだけで、プロの目線から食事内容を評価してもらえます。
摂取した方が良い物や、控えた方が良い物などが、個々の目標に合わせて最適な形でアドバイスされます。
一部店舗は駐車場を完備している
秋葉原店と御徒町店は無料駐車スペースを完備しているため、車やバイクを使ったアクセスも可能です（スペースに限りあり）。
【パーソナルジム ベイシス（PERSONAL GYM BASIS）】の評判は？利用者の口コミを紹介
パーソナルジム ベイシスの特徴を把握してみて、ユーザーはどのようにジムを評価しているのか気になる方は多いかもしれません。
ここでは、パーソナルジム ベイシスのユーザーによる、口コミ・レビュー情報をまとめました。
なお、口コミは読みやすくするために改行を加えていますが、内容は変更しておりません。
運動がおっくうな人にこそ通ってほしい
年齢的にも痩せづらくなってきて調べていた時、短期のコースが多い中、長期的に継続できるジムって珍しいな…と思い、こちらに決めました。
現在通って5カ月目です。
こちらにしてほんとに正解でした！
トレーニング内容も毎回変わるので飽きないし、あっという間に終わります！
いつもギリギリイケるかどうかのところまでやってくれて、辛いですが効きます！
トレーナーさんは日によって変わりますが、どのトレーナーさんもみんな話しやすくて知識も豊富で、わからないこともすぐ教えてもらえます。
毎回楽しくトレーニングさせてもらっています！
日常的にお酒を飲む機会が多いのですが、普段のライフスタイルに合った食事のアドバイスを頂けているおかげで、着実に見た目も数字も結果が出ていてびっくりです！
お酒を飲まなければ倍くらいは減りそうですが。笑
通いだしてから日々の健康に対する考え方が昔と全く変わりました。
最初は痩せたいだけで入会しましたが、今は健康な日常生活を意識するようになりました。
運動が億劫だな、と思う人にこそ是非行ってみて欲しいです！
これからも通い続けたいと思います！
2カ月で13kg減量した
ダイエットをしたいものの、フィットネスジムは何度行っても数カ月で辞めてしまう。。。
パーソナルジムなら続けられるか？と思いインターネットで様々なジムを調べ、「ここは評判も良さそうだなあ」と思い入会しました。
週1回・45分のトレーニングで痩せるのか？という不安もありましたが、、、5月末に入会し約2カ月ちょっと。
トレーニングと食事アドバイスのおかげで、13kg減量、ウエスト8cm減、体脂肪率5%減量のダイエットに成功しました。
今では自分の好きなものを食べながらも、前後で食事の調整を実施出来るぐらいになり、楽しくダイエットが続けられています。
某ジム並みの効果が、そこまで厳しくなく出ていることに驚くばかりです。
トレーナーは厳しくも優しい（？）方ばかりですし、これからもまだまだお世話になりたいと思います。
最高のコンディションで結婚式ができた
結婚式に向けて、綺麗な体型づくりをしたくて通い始めました。
初めに食事指導もしていただき、意識して改善することで、健康的に絞ることができました。
毎回のトレーニングでフィードバックもしっかりしてくださるので、体脂肪や体重の変化も嬉しかったです！
おかげさまで、結婚式は最高のコンディションで挑むことができ、大満足でした！
またどのトレーナーさんも、いつも明るく対応してくださるので、こちらも楽しくトレーニングさせてもらっています。
妊娠した今もトレーニング頻度を柔軟に対応していただきながら、通うことができ、大変助かっています！
【パーソナルジム ベイシス（PERSONAL GYM BASIS）】についてよくある疑問
パーソナルジム ベイシスについてのよくある質問にお答えします。
Q＆Aをチェックして、ジムに対する疑問や不安を解消してから入会を申し込みましょう。
Q：一般的なパーソナルジムとの違いは何ですか？
A：料金設定がリーズナブルなことが特徴です。
また、短期トレーニングを推奨しておらず、長期的なトレーニングで、リバウンドしにくい体質作りをすることを目的としています。
Q：キャンセルはいつまで可能ですか？
A：トレーニング予約時間の24時間前までであれば、予約の変更やキャンセルを何度でも行えます。
それ以降の変更やキャンセルは、1回分のチケットを消費するため注意しましょう。
Q：日によって異なる店舗を利用できますか？
A：店舗によっては可能です。
詳しくは、入会前に担当スタッフに問い合わせましょう。
Q：運動経験がなくても大丈夫ですか？
A：大丈夫です。
指導歴が長いトレーナーが顧客に合ったトレーニングを指導する他、最初はトレーニングの基礎を正しく覚えるための指導を行っているので、未経験の方も安心して参加できるでしょう。
Q：カウンセリング後に入会を断っても大丈夫ですか？
A：大丈夫です。
パーソナルジム ベイシスでは、無理な勧誘を行っておらず、サービス内容に納得できない場合はそのまま帰宅できます。
Q：解約のルールはありますか？
A：末日までに解約申請を行うと、申請した翌月末に解約できます。
仮に3月31日に解約申請をした場合、4月30日付けで解約となります。
【パーソナルジム ベイシス（PERSONAL GYM BASIS）】についてのまとめ
パーソナルジム ベイシスは、月額8,800円（税込）から利用できる、コストパフォーマンスが高いパーソナルジムです。
リバウンドしやすい短期型ダイエットを推奨しておらず、健康的にダイエットやボディメイクを進めることを目指しています。
完全個室でトレーニングできるため、人目も気になりません。
ウェア、タオル、シューズを無料でレンタルしているため、手ぶらで気軽に通えることもパーソナルジム ベイシスの特徴です。
食事指導の料金もプランの料金に含まれており、LINEを使って気軽に食事の悩みを相談できます。
そのため、費用対効果が高いパーソナルジムや、サポートやサービスが充実したパーソナルジムに通いたい方にとって、最適なジムといえるでしょう。
さらに、ダイエット目的のトレーニングだけでなく、筋肉をつけるトレーニングや、健康維持のためのトレーニングにも対応しています。
購入日の翌々月までチケットを繰り越して使えることもメリットで、無理なスケジュールを組んでチケットを消化する必要もありません。
このように、パーソナルジム ベイシスは、健康的でリバウンドがしにくいダイエットやボディメイクを快適に行えるパーソナルジムです。
有資格者のトレーナーが、高品質な設備を使って指導するジムでもあるため、高度なトレーニングを希望する方も注目してみてください。
