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ハイパー(HPER) 京終店は、JR京終駅から徒歩約5分、JR･近鉄奈良駅から徒歩約10分、Hikari Sara,Buildの3階にあるパーソナルジムです。
無料の専用駐車場もあるので、車でもアクセスしやすい好立地といえます。
ハイパー(HPER)では、全身の効率的な筋力アップを目指して、週に2回･翌日軽い筋肉痛になる程度のトレーニングを提案しているのが特徴です。
脂肪が減り代謝が向上するため、早くからダイエット効果が得やすいのはもちろん、リバウンドしにくい体質への改善も期待できます。
回数や内容が厳しすぎないため、運動が苦手な方や初心者の方でも続けやすいでしょう。
また、9時から23時までと比較的営業時間が長く、予定の前や仕事帰りなどにも利用しやすいのもうれしいポイントです。
ただし、不定休のため、店の休日を確認してから予約する必要があります。