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CALDO清瀬は、清瀬駅南口から徒歩30秒の場所にあるホットヨガスタジオです。
土曜･日曜･祝日は19時までの営業であり、夜間は利用できません。
全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍しており、初心者に適したレベルやハイスピードな上級者向けのヨガプログラムなど、多数のレッスンが実施されています。
冷え性とむくみ改善･デトックス･ストレス解消と、プログラム別にさまざまな効果が期待できるでしょう。
ジムエリアには、肩と二の腕の引き締めに効果的なチェストプレス、脚とお尻に効くとされるレッグ･プレスなどのトレーニングマシンがあり、ヨガと併せて筋トレできます。
1回約30分の加圧ボディメイキングなら、まとまった時間を確保できない方も鍛えやすいでしょう。
運動に不慣れな方は岩盤浴で老廃物を排出し、脂肪燃焼効果を高めることも可能です。
CALDO清瀬は女性専用のため、男性は別の系列店などを探してみてください。