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CALDO南大沢は、南大沢駅から徒歩1分、イトーヨーカドー南大沢店の5階にあるホットヨガスタジオです。
駐車場と駐輪場が利用可能で、車や自転車での移動を検討している方にもおすすめです。
レッスンでは、心身の不調改善が期待されるヨガをはじめ、シェイプアップや集中力アップにつながるとされるヨガなど、多彩なプログラムが実施されています。
担当するのは、全米アライアンスRYT200や「アナトミック骨盤ヨガ」などの資格を持つ方を含めた、複数名のインストラクターです。
レッスン体験にも対応しているため、プログラムの難度や雰囲気を確かめた上で、入会するかを決められます。
シャワールームは全18室、ドライヤーは13台と設備も充実しており、スムーズに汗を流してから帰宅できるでしょう。
白を基調とした空間は清潔感があり、気持ち良く使用できます。
CALDO南大沢ではレッスンのみ利用でき、トレーニングマシンは利用不可です。
筋トレしたい方は、別店舗を利用しましょう。