成瀬ヨーガグループ 五反田店
店舗情報
- 住所
- 東京都品川区東五反田2丁目4-5藤ビル5F
- 営業時間
- 月木10:30~12:00
1:30~3:00
6:30~8:00
火6:30~8:00
8:10~9:30
水金6:30~8:00
土1:30~3:00
3:30~5:00 - 定休日
- 毎週日曜
祝日
毎月29~31日
年末年始 - 入会金
- 8,000円
- コース料金
- 1,500円
- 支払方法
- -
- ヨガ
- レンタルその他
- 無料体験
メリット
- 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
- 20時10分からのレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい
- ハタヨガのポーズや瞑想法･呼吸法を学べる
- 自分を知るためのテクニックとしてヨガの精神性を学べる
- 初心者もできる範囲で無理なくレッスンを受けられるので続けやすい
デメリット
- 日曜は定休日なので利用できない
この店舗の掲載エリア
このジムの概要
成瀬ヨーガグループは、各線五反田駅から徒歩3分から4分、「藤ビル」という雑居ビルの5階にあるヨガスタジオです。
レッスンのスケジュールは曜日によって異なりますが、早い時間は10時30分から、遅い時間は20時10分から実施しているので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
主にレギュラークラスを実施しており、ハタヨガのポーズや呼吸法、瞑想法を学べます。
10人から15人程度の少人数制レッスンを行っており、インストラクターと適度な距離で、参加者それぞれに合った指導が期待できるでしょう。
ヨガを「自分を知るためのテクニック」としており、ヨガの精神性を身につけることを重視しているため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。
経験者も初心者も同じクラスでレッスンを受けますが、できる範囲で無理なく行うので、運動が苦手な方や初心者の方も続けやすいでしょう。
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