五反田駅は東京都品川区に位置する駅であり、JR山手線・東急池上線・都営地下鉄浅草線の3社3線が通っています。JR山手線が通っていることから、新宿や池袋、東京駅などの主要駅から乗り換えなしでアクセス可能です。

また、五反田エリアには「アトレ五反田」や「五反田東急スクエア」など、商業施設が多く立ち並んでいます。繁華街でありながら住宅も多いことからスーパーマーケットや病院の数も多いことも特長の一つです。

ここからは、五反田エリアのジムの特性についてご紹介します。ジムに通いたいけれど、五反田で選ぶか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。

※2024年7月16日時点の情報

五反田エリアのジムの特徴

ジム分布

五反田駅から徒歩圏内の場所には複数のジムがあります。駅の近くに分布しているジムが多く、そのほとんどが徒歩3分以内に到着する場所にあるため、普段五反田駅を利用しない方でも、仕事や買い物のついでに通いやすいのが特長です。

パーソナルジムの有無

五反田駅周辺には、徒歩10分以内の場所にパーソナルジムが複数存在します。特にアトレ五反田やドン・キホーテがある東口側周辺に集中しており、買い物ついでに立ち寄りやすい環境となっています。それぞれ規模やサービス内容、料金設定などが異なるため、さまざまなパーソナルジムを比較しながら選べます。

女性・男性専用ジムの有無

五反田駅周辺には、数は多くありませんが女性専用のジムが存在します。ただ単に痩せるだけでなく、姿勢も改善してくれるジムなど、女性が利用したいと思う工夫が凝らされているのが魅力です。

一方で、五反田駅周辺に男性専用ジムはありませんが、完全個室のジムやパーソナルジムは複数あるため、周りの目を気にせずにトレーニングをしたい方や、トレーナーの指導のもと体を鍛えたい方は、ぜひ検討してみてください。

料金形態・相場

五反田駅周辺のジムの料金形態や料金相場は、以下のとおりです。

ジムの種類	料金形態	料金相場
総合ジム	月額制	月額制：5,000～7,400円前後
コンビニジム	月額制	月額制：3,000～8,000円
公営ジム	都度払い制	都度払い：200～400円
パーソナルジム	コース制 チケット制	コース制：200,000万円前後（16回／2ヶ月） チケット制：100,000円前後（10回）

※2024年7月16日時点のデータ

五反田周辺の公営ジムは「荏原健康センター」と「品川区立総合体育館」です。設備系の数は多くありませんが、エアロバイクやフリーウェイトスペースなど必要最低限のものが設置されているため、安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。

なお、総合ジムやコンビニジム・公営ジムの料金はおおよそ上記の相場に近い料金が一般的ですが、パーソナルジムに関しては他の種類のジムより高額な上に、店舗によって料金が大きく異なります。そのため、パーソナルジムの利用を検討している場合にはメニュー内容を確認した上で、自分が納得できるものかをしっかりチェックすることを強くおすすめします。

利用可能時間の目安

ジムの種類	利用可能時間
総合ジム	24時間営業もあり
コンビニジム	24時間営業もあり
公営ジム	9:00〜21:00
パーソナルジム	10:00～22:00

※2024年7月16日時点のデータ

上記のように、ジムの種類によって営業時間は異なります。なかには24時間365日営業しているジムもあるため、仕事などの都合で深夜や早朝にトレーニングを行いたい場合は、このようなジムを利用するのがおすすめです。

五反田駅エリアのジムを利用するメリット・デメリット

五反田エリアのジムを利用するメリット・デメリットは、以下のとおりです。

五反田駅には複数の路線が行き交うため、都心や近郊からのアクセスがよいのが魅力です。通勤・通学や乗り換えなどで五反田駅をよく利用する方は、五反田エリアのジムを選ぶと便利でしょう。

また、公営ジムからパーソナルジムまで、さまざまな種類のなかから選べるのも大きなメリット。ジムに通う目標や予算・通える時間などを考慮し、自分に合った場所を選択できるでしょう。

ただし五反田の一部地域には、治安の悪いエリアがある点には注意が必要です。特に深夜時間帯に一人でジムに通いたい方は、駅からすぐにアクセスできるジムを選ぶなど、防犯意識を高めておくことをおすすめします。