TSUMUGU pilates 広島店は、広島バス「富士見町」バス停から徒歩3分、セイコウビルの5階にあるピラティススタジオです。広島電鉄の「市役所前駅」「鷹野橋駅」からも徒歩10分以上かかりますが、アクセス可能です。 スタジオではマット上で体を動かすだけでなく、ストレッチーズ･シルクサスペンションなど多彩なプログラムがおこなわれています。豊富なエクササイズを実践できるため、何度通っても飽きずに楽しく運動が続けられるでしょう。 レッスンは基本的に、他の方と一緒に参加することでモチベーションを高めたい方に適した少人数制です。ピラティスを通じて姿勢の改善や腰痛解消、美ボディなどが期待できます。 また、パーソナルレッスンにも対応しており、他に参加者がいると気になって集中できない方も比較的安心して通えます。自分の体の悩みに特化したプログラムを実践でき、短期間で効果を実感することも可能です。