VARYS Pilates&Personal Training GYM 狛江店の評判・価格・プランを徹底解説

編集部のおすすめポイント

ピラティスと筋トレが1箇所で完結。産後ケア有資格者が体作りをサポート。

サービス内容

レンタル

タオルレンタル
シューズレンタル
ウェアレンタル

レッスンの振替・キャンセル

レッスン振替可
キャンセル可

その他サービス

マシンピラティス
マットピラティス
パーソナルピラティス
シャワー
ロッカー
体組成計
Wi-Fi
完全個室
子連れOK
無料体験
ウォーターサーバー
プロテイン
食事指導
無料カウンセリング
24時間営業
駅から5分以内

食事指導内容

単なる一時的な制限ではなく、一生モノの知識を身につけていただくためのプログラムです。
1. 90食分の徹底アドバイス
1日3食、約1ヶ月（30日間）にわたる全90食の食事内容をプロの視点からフィードバックします。毎日の報告を通じて、ご自身の食事の傾向を可視化し、適切なコントロール方法を定着させます。
2. ホルモンバランス・体質に合わせた個別最適化
産後エクササイズ指導者の知見を活かし、女性特有のホルモンバランスの乱れや、一人ひとりの体質・ライフスタイルに合わせた栄養戦略を立案します。「食べないダイエット」ではなく、「代謝を落とさず、身体を内側から整える食事」をご提案します。
3. リバウンドを防ぐ「根本改善」
ピラティスやトレーニングの効果を最大化させるためには、内側からのケアが不可欠です。タンパク質・脂質・炭水化物のバランス（PFCバランス）はもちろん、腸内環境や血糖値の安定まで考慮したアドバイスを行い、リバウンドしにくい「太りにくく痩せやすい身体」への根本改善を目指します。

こんな人におすすめ

当ジムの最大の特徴は、「ピラティス」と「ウェイトトレーニング」を1つの場所で完結できる点にあります。インナーマッスルを整えるピラティスと、基礎代謝を上げる筋トレを組み合わせることで、理想的な姿勢と引き締まった身体を効率よく作り上げます。
特に女性の身体づくりにおいて、当ジムは深い専門性を有しています。VARYS代表の森本隼平は「産後エクササイズ指導者」の資格を保有しており、産前産後のデリケートな身体の変化はもちろん、女性特有のホルモンバランスや体質のゆらぎについても豊富な知識を備えています。「痩せにくい」「疲れやすい」といった体質の悩みに対し、医学的背景に基づいた適切なアプローチができるのは、有資格者の指導ならではの強みです。
また、通いやすさを追求した充実の設備も完備しています。
・レンタルシューズ無料：ウェアさえあれば、重い靴を持ち運ぶ必要はありません。
・シャワールーム完備：トレーニング後は個室でリフレッシュし、そのままお出かけや家事へとスムーズに移行できます。
専門的な知識と手厚いサポートで、一生モノの健康な身体づくりをサポートします。

コース一覧

プレミアムコース

プラン料金: 265,000円

ライト40分

プラン料金: 32,780円

価格は全て税込表記です。

基本情報

施設名: VARYS Pilates&Personal Training GYM 狛江店
住所: 〒201-0004東京都狛江市岩戸北1-7-9 コミュニティトーケン307
アクセス: 小田急小田原線「狛江駅」から徒歩5分小田急小田原線「狛江駅」北口より徒歩5分
電話番号: 080-7012-1359
営業時間: 月-日 9:00〜22:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: 口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード
予約方法: LINE / 電話 / SNS
体験までの流れ: HPから問い合わせかLINEで問い合わせ
入会までの流れ: 体験トレーニング後クレジットカードで決済
退会について: 前月の10日までに公式LINEに問い合わせ
キャンセル ポリシー: 予約日の前日21時まで
URL: 公式サイト

VARYS Pilates&Personal Training GYM 狛江店