狛江のジム

狛江駅徒歩3分、最先端マシンで効率的トレーニング。

4H fitness狛江店は、小田急線狛江駅から徒歩約3分、和泉多摩川駅から徒歩約7分の鉄道高架下にあるパーソナルジムです。

電車でのアクセスが良好ですが、駐車場があるため、車でのアクセスも可能です。

最先端のマシン｢milon｣があるのが特徴で、個人の筋力や体型、目的に応じた最適なトレーニングを、自動で提案してくれるため全身をバランスよく鍛えられます。

筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングにより短時間で効率よく鍛えられるため、筋力や体力の向上、脂肪燃焼といった効果が期待できるのがメリットです。

予約の必要もないため、自分の都合に合わせて通えます。

基本的にはマシンで自ら運動する形式ですが、常駐のスタッフからサポートが受けられるため、初心者でも安心して利用できます。

平日の朝は10時から営業のため、早朝の利用はできません。