延岡市のフィットネスクラブおすすめ3選と全6店舗リスト

最終更新日：2026/05/07

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【延岡市で間違いのないフィットネスの選び方】

フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。

どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。

まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式（パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど）を選びましょう。

通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。

生活スタイルに合うかが継続のカギです。

料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。

延岡市の人気ランキング

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施設名	リンク	サービス						入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	食事指導	無料体験	完全個室	シャワー	ウェア	シューズ	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト	×	○	×	×	×	×	16,500円	月会費	6,820円
2	公式サイト	×	○	×	○	×	×	0円	ー	0円
3	公式サイト	×	×	×	○	×	×	0円	ー	0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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延岡市のジム全店を紹介

カーブスイオン延岡店

延岡市役所から1173m

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

カーブスイオン延岡店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

月会費総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所: 宮崎県延岡市旭町2丁目2-1イオン延岡店2F
アクセス: イオン延岡店2F
距離: 延岡市役所から1173m
営業時間: 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日|祝日
駐車場: あり
支払方法: カード, 口座引き落とし
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブスイオン多々良店

延岡市役所から1191m

6,820円〜

公式サイト

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

月会費総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所: 宮崎県延岡市岡富町154番
アクセス: 延岡駅(出口)徒歩26分東九州自動車道延岡IC下り
距離: 延岡市役所から1191m
営業時間: 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日|祝日
駐車場: あり
支払方法: -
無料体験: あり
予約方法: WEB

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブスイオン日向店

延岡市役所から17601m

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

6,820円〜

公式サイト

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カーブスイオン日向店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

月会費総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所: 宮崎県日向市大字日知屋字古田町61ー1 イオン日向店2F
アクセス: -
距離: 延岡市役所から17601m
営業時間: 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日|祝日
駐車場: なし
支払方法: カード, 口座引き落とし
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

アシスト24延岡日の出店

延岡市役所から1499m

シャワーあり

公式サイト

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所: 宮崎県延岡市日の出町2丁目9-4
アクセス: -
距離: 延岡市役所から1499m
営業時間: 24時間
定休日: 年中無休
駐車場: あり
支払方法: 現金, 口座振替, クレジットカード, QRコード
無料体験: あり
予約方法: WEB, 電話

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

アシスト24延岡日の出店

延岡市役所から1499m

シャワーあり

公式サイト

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アシスト延岡日の出店は、JR延岡駅から徒歩12分、国道388号線沿いあるスポーツジムです。営業時間は24時間で定休日はなく、トレーニングのために日程を調整する必要がありません。いつでも利用したいときに足を運んでトレーニングができるため、無理なく続けられます。水曜と日曜、祝日を除けばスタッフが常勤している時間があり、ジムの利用がはじめてで不安な場合でも利用しやすいといえます。施設内のほとんどをトレーニングマシンが占めており、集中しながらトレーニングに励めるのが特徴です。ランニングマシン･チェストプレス･アブドミナルクランチ･レッグエクステンションなど、11種類のマシンが使い放題である点も魅力的なポイントです。男女ともにシャワー室も完備で、トレーニング終わりに予定がある場合でも汗を流して帰れるため、利用しやすいでしょう。