荻窪駅のヨガおすすめ14選と全21店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 荻窪店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 荻窪店

住所

〒167-0043東京都杉並区上荻1ー17ー1シンフォニーシティー3F

アクセス

JR中央線･総武線､東京メトロ丸ノ内線｢荻窪駅｣北口より徒歩2分

距離

荻窪駅から182m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。
阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。
阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。
デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
• マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
• マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利

• ○

  利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える

• ○

  ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している

• ×

  解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 阿佐ヶ谷スタジオ店

住所

〒166-0004東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分JR阿佐ヶ谷駅南口より徒歩8分

距離

荻窪駅から1709m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:15~21:35土日祝7:15~20:55

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 東高円寺は、東高円寺駅2番出口から徒歩1分、ことぶき東高円寺店の2階にあるホットヨガスタジオです。駐輪場完備のため、徒歩や電車の他に、自転車でも気軽に利用できます。
ノンストレスヨガや介護予防運動指導員の資格を取得するインストラクターが在籍中で、ストレッチ･骨盤矯正･シェイプアップなど、体に関するさまざまな困り事の改善が期待できるでしょう。プラネタリウム･アロマなどを併用したヨガプログラムにも参加でき、癒やし効果を求めてホットヨガを始めたい方にも向いています。タイ式ヨガ「ルーシーダットン」も受講可能で、気になる体のゆがみ改善効果が見込めるでしょう。
カルド東高円寺には岩盤浴があり、寝た状態で汗をかいて老廃物を排出できるので、運動が苦手でも利用しやすいです。代謝を高め、むくみ解消や脂肪燃焼効果の高い体質へと改善したい方にもおすすめです。
提携駐車場など車を停めるスペースはなく、仕事帰りに車で通いたい方は利用しづらいため、注意する必要があります。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 8,910円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  東高円寺駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  体の悩みに適したプログラムを選択しやすい

• ○

  プラネタリウムを組み合わせた幻想的なヨガプログラムに参加できる

• ○

  タイ式ヨガで体のゆがみ改善が期待できる

• ○

  運動が苦手でも岩盤浴で老廃物を排出しやすい

• ×

  駐車場がなく車移動には適さない

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 東高円寺店

住所

〒166-0003東京都杉並区高円寺南1ー6ー2ことぶき東高円寺店2F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線｢東高円寺駅｣2番出口から徒歩1分

距離

荻窪駅から3597m

運営会社

株式会社INSPA

営業時間

平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00

定休日

毎月5日毎月15日毎月25日月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

• ライトプラン プラン料金 3,278円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 高円寺店

住所

〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-1-24コアビル1F

アクセス

高円寺駅南口徒歩5分

距離

荻窪駅から3086m

運営会社

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。
8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット･トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ

• ○

  サーキット･トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる

• ○

  予約は不要なので自分の都合に合わせやすい

• ○

  体組成測定のデータを確認して個別でサポートする

• ×

  日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離

荻窪駅から2530m

施設名

アルペンクイックフィットネス 新高円寺店

住所

〒166-0003東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階

運営会社

株式会社アルペン

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 無料体験

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ララアーシャ(LaLa Aasha) 吉祥寺は、JR/井の頭線「吉祥寺」駅の北口から徒歩3分の位置にあるホットヨガスタジオです。「吉祥寺アルファビル」の5階に入っており、周辺には飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。
施設内には溶岩ホットヨガスタジオだけでなく、マシンピラティスの設備も整っているため、ホットヨガとピラティスをワンストップで受けられるのが特徴です。多面的なアプローチによって体を効率的に引き締めたい方におすすめできます。
フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットのレンタルは無料なので、毎回少ない荷物で通えるのもメリットです。クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティもそろっているため、レッスン後は汗をスッキリ流して帰れるのも魅力です。平日は22:00まで営業しているので、夜遅くに通いたい方にも適しています。

プラン一覧

• フルタイム プラン料金 14,960円
• デイタイム プラン料金 12,760円
• マンスリー4 プラン料金 10,340円
• 12回券 プラン料金 31,240円
• 6回券 プラン料金 19,140円
• 3回券 プラン料金 10,340円
• 1回券 プラン料金 3,850円
• マンスリー3 プラン料金 10,725円
• マンスリー4 プラン料金 12,980円
• マンスリー6 プラン料金 17,490円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  溶岩ホットヨガスタジオで質の高いヨガレッスンを受けられる

• ○

  マシンピラティスのレッスンも受けられる

• ○

  タオルやヨガマットを毎回無料でレンタルできる

• ○

  クレンジングやボディソープなどの無料アメニティが充実している

• ×

  毎週金曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ララアーシャ (LaLa Aasha) 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1ー2ー7吉祥寺アルファビル5F

アクセス

JR井の頭線｢吉祥寺｣駅北口から徒歩3分

距離

荻窪駅から3729m

運営会社

TREES株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝8:30~17:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

退会について

会員は自己都合により退会するときは､会社が定めた期日までに､会社所定の書面により手続きを完了していただきます｡会社は退会手続きが完了するまで､諸費用を請求する権利を有します｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。専用の駐車場(2時間まで220円･以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
通常の営業時間は9時30分～23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。フロント受付は平日11時～20時まで、土曜日曜は10時～18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。
施設内はフリーウェイト･マシンジム･パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。お風呂やドライサウナ･ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。

メリット・デメリット

• ○

  ビル1棟すべてジムとして機能し設備が充実している

• ○

  ジムエリアは24時間利用できる

• ○

  お風呂やサウナなどトレーニング後に利用できる設備も豊富

• ×

  お風呂とプールは24時間使えない

• ×

  毎週金曜と夏期･年末年始(木曜23時～土曜7時まで)は使えない

基本情報

施設名

スポーツクラブメガロス 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8KM吉祥寺ビル

アクセス

JR中央線吉祥寺駅北口徒歩6分京王井の頭線吉祥寺駅徒歩7分

距離

荻窪駅から3068m

運営会社

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日夏期年末年始

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• サプリメント

こんな方におすすめ

スポーツクラブNAS吉祥寺はJR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩3分、ジムエリアやプールなどが使える総合ジムです。目の前にはヤマダ電機LABIの駐車場があり、繁華街から離れているので比較的静かなエリアです。
火曜から金曜は10時～23時まで営業しており、土曜･日曜･祝日も9時～21時まで利用できます。平日は遅い時間まで営業しているので、仕事終わりにも行きやすいです。チアダンスやスイミングなど子ども向けのスクールもあるため、大人だけでなく子どもも一緒に楽しめるでしょう。
フリーウェイト･トレーニングマシン･有酸素マシンと設備も充実しており、初心者から細かい筋肉まで鍛えたい上級者の方まで幅広く利用できます。ジャズダンスやヨガなどのレッスンが受けられるスタジオもあるので、筋肉を鍛えるだけでなく楽しく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  23時まで営業しているので仕事終わりも通いやすい

• ○

  子ども向けのスクールもあるので家族で楽しめる

• ○

  マシンの種類が充実している

• ○

  スタジオで楽しく体を動かせる

• ×

  月曜は定休日なので使えない

• ×

  駅近でさまざまな設備があるので混雑する可能性がある

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 吉祥寺店

住所

〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-1

アクセス

吉祥寺駅公園口出口徒歩3分

距離

荻窪駅から3506m

運営会社

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日10:00~23:00土日祝9:00~22:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• 水素水

こんな方におすすめ

吉祥倶楽部 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩4分の場所にあるフィットネスクラブです。「吉祥寺ロフト」の7階部分に入居しているため、トレーニングの前後にはショッピングを楽しみやすい立地にあります。
吉祥寺店は、ノンシューズ主体のやさしい内容でプログラムを組むことが特徴で、運動が初めての方や年配の方も安心して運動を始められます。ゲルマホットスタジオとヒーリングスタジオも完備しており、心と体の両面を整えられることがメリットです。
吉祥寺店には「日本ボディポテンシャル協会 A級公認指導士」資格を持つトレーナーが在籍中です。「全米ヨガアライアンスRYT500」など、ジャンルごとに実績ある有資格者がおり、どのメニューを選んでも本格的な指導を受けられるでしょう。
デメリットは、近隣の提携駐車場がいずれも有料になることです。

メリット・デメリット

• ○

  吉祥寺駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  ノンシューズ主体のトレーニングが特徴で、初心者の方も体を動かしやすい

• ○

  「日本ボディポテンシャル協会 A級公認指導士」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ○

  「吉祥寺ロフト」内にあるため、トレーニングの前後にショッピングができる

• ×

  提携駐車場がいずれも有料のため、車では通いにくい

基本情報

施設名

吉祥倶楽部 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F

アクセス

吉祥寺駅から徒歩3分

距離

荻窪駅から3708m

営業時間

平日10:00~22:00土10:00~20:00日10:00~19:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

アットヨガ(atYOGA) 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩3分、「エントピア吉祥寺」というマンションの2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間は9時から、遅い時間は19時から始まるレッスンもあります。土曜や日曜もレッスンを実施しているので、休日に通いたい方にも向いているでしょう。
ハタヨガを中心に、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなど幅広いヨガクラスを実施しているので、さまざまなヨガを学びたいと考えている方におすすめです。しっかり学んで充実感を得られるように、レッスン時間が90分以上と長いのも特徴です。じっくりとヨガを学びたい、没頭したいと考える方にも適しているでしょう。
料金はマンスリー制だけでなく、チケット制や都度払い制も選べます。定期的に通うことが難しい方も、自分の仕事や家庭などの都合に合わせて無理なく通えるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  ハタヨガを中心にアシュタンガヨガなどさまざまな種類のヨガレッスンを受けられる

• ○

  レッスン時間は90分以上とじっくりヨガを学べる

• ○

  都度払いやチケット制もあるので自分の都合に合わせて通いやすい

• ×

  日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なる

基本情報

施設名

atYOGA 吉祥寺店

住所

〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目5-9エントピア吉祥寺201号

アクセス

吉祥寺駅から徒歩3分

距離

荻窪駅から3448m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

よしよしヨガは、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「K&Fビル」という雑居ビルの1階にあるヨガスタジオです。毎週水曜の6時45分から8時までレッスンを行っているので、仕事前の朝活などに利用したい方に適しているでしょう。
ポーズをとるハタヨガのレッスンを行っており、運動量は少なめなので、早朝でも無理なく体を動かせます。出勤前の隙間時間を活用したい方や、あまり負担のかからない朝活をしたいと考える方にもおすすめです。体をほぐしてポーズをとるあまり難しくないレッスンなので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方、運動習慣を身につけたい方も気軽に参加できるでしょう。
ヨガのレッスンは8時までですが、8時30分までは自主練習やティータイムなど自由に過ごせる時間があります。無料レンタルのマットがあり、少ない荷物で通えるので、仕事前だけでなく、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  6時45分からなので出勤前にも通いやすい

• ○

  運動量の少ないハタヨガなので早朝でも無理なく参加しやすい

• ○

  初心者や運動が苦手な方も気軽に参加しやすい

• ○

  マットは無料でレンタルできる

• ×

  水曜の午前中のみとレッスンの実施回数が少ない

基本情報

施設名

よしよしヨガ 吉祥寺店

住所

〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20-8K&Fビル1F

アクセス

吉祥寺駅から徒歩6分

距離

荻窪駅から3194m

営業時間

毎週水曜日6:45~8:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

距離

荻窪駅から3417m

施設名

ピラティスミラー 吉祥寺 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• グループヨガ

こんな方におすすめ

yoga studio Svastha(ヨガスタジオ スヴァスタ)は、各線吉祥寺駅北口から徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なりますが、基本的に午前中から昼頃にかけてのレッスンが多い傾向にあります。
椅子を使った運動量の少ないシニア向けクラスや、ハンディキャップを持った方向けのクラス、姿勢調整などさまざまな種類のクラスが用意されています。また、ボディメイクヨガやアクティブヨガなど運動量の多いクラスもあるので、運動不足を解消したい方から体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
クラスは少人数制を採用しているため、インストラクターと適度な距離感で、一人一人に対して細やかなサポートが期待できます。初心者向けのクラスもあるので、ヨガ初心者の方も気軽に通えるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  シニア向けクラスやハンディキャップを持った方向けなどさまざまな種類のクラスがある

• ○

  運動量の多いクラスもあり体作りやダイエットを目指す方にも適している

• ○

  少人数制なので一人一人に対する細かな指導が期待できる

• ○

  初心者向けのクラスもあるので初めてヨガをする方にも向いている

• ×

  夕方以降のレッスンが少ないので仕事終わりに通いにくい

基本情報

施設名

yoga studio Svastha(ヨガスタジオ スヴァスタ) 吉祥寺店

住所

〒180-0002武蔵野市吉祥寺東町1-3-5

アクセス

吉祥寺駅北口より徒歩6分

距離

荻窪駅から3560m

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 女性専用

プラン一覧

• 月2回コース プラン料金 6,600円
• 月4回コース プラン料金 11,000円
• 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
• 月8回コース プラン料金 16,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

PILATES STUDIO noa 吉祥寺スタジオ

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2 6F

アクセス

JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分

距離

荻窪駅から3552m

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ