■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

17,600～1,044,000円(税込)

コース名一覧

• 回数券20回券
• 食事指導コース 2ヶ月/16回
• 食事指導コース 3ヶ月/24回
• 食事指導コース 3ヶ月/36回
• 食事指導コース 6ヶ月/48回
• 食事指導コース 6ヶ月/72回
• 回数券10回券
• 回数券30回券
• 回数券40回券
• 月額コース 月額2回

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南3ー37ー12 コモンズビル6F

アクセス

JR中央・総武線阿佐ヶ谷駅1分

距離

杉並区役所から580m

営業時間

7:00~23:00(最終受付は22:00)

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

LINE, 電話

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 南阿佐ヶ谷店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南3丁目1-29阿佐谷堀野ビル5F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分

距離

杉並区役所から139m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス南阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店は、丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分、興松マンションの2階(203号室)にある2024年10月オープンのパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末に体を動かしたいなど、さまざまなスケジュールに合わせられます。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。1人でトレーナーの指導を受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。ダイエットや筋力アップ以外に、姿勢や機能改善、基礎体力向上などにアプローチできるプログラムも用意されています。運動不足を解消したい、体の不調を和らげたい方にも向いているでしょう。 タオルやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都杉並区成田東5丁目40ー11興松マンション203号室

アクセス

丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅徒歩1分

距離

杉並区役所から136m

営業時間

月水木10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週火曜日|毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 2024年10月オープンで新しい
• 平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 姿勢改善や基礎体力向上にもアプローチ可能なプログラムがある

デメリット

• 火曜と金曜は定休日なので利用できない
• 完全個室なので開放感はない

公式サイト

• かたぎり塾南阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「大鷹建設ビル」の2階に入っており、大通り沿いにあるため、夜でも道が明るく女性一人でも歩きやすいでしょう。 所属するトレーナーは、「NESTA(米国認定トレーナー)」や「ファッションビジネス能力検定」「ファッション色彩能力検定」「フォーマルスペシャリスト検定」の資格を保有しています。そのため、トレーニングはもちろん、スタイリストとして活躍していた経験を活かし、一人一人の体に合うコーディネートのアドバイスなどもしてもらえます。 ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛、肩こり改善にもアプローチできるのがポイントです。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングメニューによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善もサポートします。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えます。ウェアやシューズはレンタルできるため、少ない荷物で身軽に通えるのも魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12第1大鷹建設ビル2階

アクセス

阿佐ヶ谷駅徒歩15分

距離

杉並区役所から310m

営業時間

9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 元スタイリストのトレーナーがファッションのアドバイスもしてくれる
• 肩こりや腰痛、姿勢の歪みにもアプローチできる
• ウェアやシューズを無料レンタルできるため、少ない荷物で通える
• 定休日がないため、自分の都合に合わせやすい

デメリット

• 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

公式サイト

• かたぎり塾阿佐ヶ谷女性専門店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店は、JR中央線の阿佐ヶ谷駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「かたぎり塾阿佐ヶ谷店」と同じビルの1階に入っており、大通り沿いにあるので、夜に一人で歩いていても道が明るく安心して通えます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、トレーニング初心者から上級者まで悩みに合わせたトレーニングが受けられます。解剖学や体に関する知識を身につけ、25kgの減量に成功した経験を活かし、着実に理想の体に近づくノウハウを提供してくれるのが特徴です。正しい知識に基づいて、けがをしない安全な運動をしっかりサポートしてくれます。 ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善にアプローチできるのもポイントです。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修によるトレーニングを丁寧に指導し、姿勢改善や機能改善をサポートします。 ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で気軽にトレーニングに立ち寄れるのも魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12横川ビル1階

アクセス

阿佐ヶ谷駅徒歩3分

距離

杉並区役所から310m

営業時間

月~金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーが知識に基づいた指導をしてくれる
• 姿勢改善や肩こり、腰痛改善効果も期待できる
• 定休日がないため、スケジュールが組みやすい

デメリット

• 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない

公式サイト

• かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～89,650円(税込)

コース名一覧

• モニターコース
• 1日体験コース
• スタンダード
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• 回数券利用
• 回数券利用
• 回数券利用

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区成田東4ー34ー12 池田ビル301号室

アクセス

丸の内線南阿佐ヶ谷駅徒歩3分

距離

杉並区役所から205m

営業時間

平日9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

公式サイト

• プライベートジムHPER(ハイパー)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の入会キャンペーン実施中!■
【対象期間2026/3/20~2026/4/30】
入会金5,500円(税込)→0円
4･5月分会費1,980円(税込)/月
※ご入会当月は入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後2ヶ月(7月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡
在籍条件を満たさず退会する場合は､7月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
4･5月分水素水いつでも飲み放題!!利用料1,620円(税込)→0円!専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

FASTGYM24阿佐ヶ谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅南口から徒歩2分、横川ビル2号館の2階と3階にあるスポーツジムです。1階には、中古品を扱うセカンドストリートが入っています。ジムの利用は24時間可能です。ただし、入会などの手続きが可能な受付対応時間は、月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。 施設内は、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシンが設置されており、ウォーミングアップやクールダウンに使えるストレッチエリアなど、設備が充実しています。希望があれば、パーソナルトレーニングを受けることも可能です(追加料金がかかります)。普段はセルフトレーニングをして、定期的にプロのトレーナーの指導やアドバイスを受けるという利用方法もおすすめできます。鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物を気にせずにトレーニングできる点もうれしいポイントです。

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南1-48-13横川ビル2号館2‐3階

アクセス

JR阿佐ヶ谷駅南口徒歩2分

距離

杉並区役所から487m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• ジムは24時間利用できるため自由な時間に通える
• マシン以外にもストレッチエリアなど設備が充実している
• パーソナルトレーニングを受けられる (追加料金が発生)
• 鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない

公式サイト

• ファストジム24 (FASTGYM24)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。 阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。 阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。 デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

9,625～32,560円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード02
• マットグループデイフリー グレード02
• マットグループ月4 グレード02
• マットグループ月6 グレード02
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード02 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分

距離

杉並区役所から692m

営業時間

平日7:15~21:35
土日祝7:15~20:55

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利
• 利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える
• ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している

デメリット

• 解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある

公式サイト

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)阿佐ヶ谷スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩約8分、東京メトロ丸ノ内線の南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の立地にあるパーソナルジムです。「グローリーハイツ南阿佐ヶ谷」というマンションの101号室に入っており、南阿佐ケ谷駅からは車通りの多い大通り沿いを通ってアクセスできるので遅い時間帯でも安心して通える環境です。 30分のトレーニングが1日1回まで、定額制で受け放題となっており、運動の習慣づけが期待できます。2名のトレーナーが在籍しており、目的や運動経験、食事習慣に合ったアドバイスが受けられるのが特徴です。女性トレーナーが1名在籍しているため、女性ならではの体の悩みに特化したトレーニングが受けられる点もメリットです。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインなどが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持って通う必要はなく、仕事終わりや学校帰りにも、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,000～55,000円(税込)

コース名一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
• 月4回フルタイムプラン
• 月4回デイプラン
• 月4回ミックスプラン
• 月6回ミックスプラン
• 月8回フルタイムプラン
• 月8回デイプラン
• 全日通い放題プラン

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都杉並区成田東5丁目39-12グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101

アクセス

阿佐ヶ谷駅徒歩8分

距離

杉並区役所から169m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の好立地のため、通いやすい
• 定額制で1日1回30分のトレーニングが受け放題のため、続けやすい
• トレーナーから体の悩みに合わせたアドバイスをもらえる
• 手ぶらで気軽にトレーニングに通える

デメリット

• 朝は10時から営業のため早朝トレーニングには不向き

公式サイト

• エレメント (ELEMENT)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央･総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。 阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻･美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。 インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。 デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F

アクセス

JR中央線､中央･総武線｢阿佐ケ谷駅｣南口より徒歩3分

距離

杉並区役所から422m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい
• 気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる
• インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい
• 飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい

デメリット

• 日曜日が定休日となり、週末には通いにくい

公式サイト

• リントスル (Rintosull)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 南阿佐ヶ谷店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都杉並区成田東成田東5-39-10藤本ビル1F2F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅1番出口徒歩2分

距離

杉並区役所から217m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード カード

無料体験

なし

予約方法

専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)南阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 阿佐ヶ谷店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南1ー48ー11 MSA第二ビル 2F

アクセス

JR中央・総武線 / 阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩1分

距離

杉並区役所から507m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

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公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷北1-31-4コレタス阿佐ヶ谷2F

アクセス

JR中央線(快速)JR中央･総武線阿｢佐ヶ谷駅｣北口から徒歩5分

距離

杉並区役所から971m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• ビヨンド (BEYOND)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 新高円寺店は、丸の内線新高円寺から徒歩1分、「クライス高円寺」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずに利用できるのがメリットです。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。 NSCA-CPTや管理栄養士、理学療法士など、さまざまな資格を持つトレーナーが複数在籍しています。トレーニングだけでなく、体を整えたり食生活を改善したりなど、さまざまな分野で適切なアドバイスを受けられるでしょう。一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都杉並区梅里2丁目1ー23クライス高円寺101

アクセス

丸の内線新高円寺徒歩1分

距離

杉並区役所から1076m

営業時間

火水木金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• さまざまな資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 一人一人のレベルや目的に合ったトレーニングを行う

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 完全個室なのでスペースは狭め

公式サイト

• かたぎり塾新高円寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

17,600～1,044,000円(税込)

コース名一覧

• 回数券20回券
• 食事指導コース 2ヶ月/16回
• 食事指導コース 3ヶ月/24回
• 食事指導コース 3ヶ月/36回
• 食事指導コース 6ヶ月/48回
• 食事指導コース 6ヶ月/72回
• 回数券10回券
• 回数券30回券
• 回数券40回券
• 月額コース 月額2回

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室

アクセス

JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分

距離

杉並区役所から2992m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅北口から徒歩3分、「山田レジデンス」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。近くに駐車場があるので、車でも通えます。また、駐輪スペースもあり、自転車の利用も可能です。事前にスタッフに問い合わせましょう。 完全個室のパーソナルジムですが、他のApple GYM店舗と比べてスペースが広いのが特徴です。トレーナーと1対1でのびのびとトレーニングできるため、1人で集中したい方や、周囲の視線が気になる方にもおすすめです。一人一人の運動レベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれるので、ジムに通い慣れている方から運動が苦手な方まで、幅広く利用できるでしょう。 水は飲み放題のため、自宅から持参する必要はありません。また、トレーニング後にプロテインを飲むことも可能です。オプションを使えば、トレーニングウェアとタオルのレンタルも利用できるので、少ない荷物で通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷北2-37-13山田レジデンス1階

アクセス

JR中央本線総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分

距離

杉並区役所から885m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分で行ける
• 駐輪スペースがあるため自転車で通える
• 完全個室だがスペースは広めでのびのびと運動できる
• 運動レベルに合わせたトレーニングが行われる
• 水飲み放題やプロテインのサービスがある

デメリット

• シャワーは利用できない
• シューズはレンタルできない

公式サイト

• アップルジム (Apple GYM)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。 店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都中野区中野2丁目28-1中野JMビル7階

アクセス

中野駅南口から徒歩4分

距離

杉並区役所から2704m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• 難関資格を複数取得したトレーナーがそろっているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
• 更衣室が備わっているので、トレーニング前後で着替えられる
• 木を基調とした落ち着きのある内装で、快適にトレーニングできる

デメリット

• アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない

公式サイト

• アスピ (ASPI)中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン吉祥寺店はJR吉祥寺駅から徒歩3分、吉祥寺モトハシビルの4階(401号室)と5階(503号室)にある女性専用のパーソナルジムです。駅から近く、ビルの1階にはセブンイレブンが入っているので見つけやすいでしょう。 営業時間は7時～23時と、朝早くから夜遅くまで利用できます。ウェアやシューズなどの用意は不要で手ぶらで通えるため、仕事や家事の合間に行きやすいのも魅力です。駅から徒歩3分とアクセスも良いので、普段から吉祥寺駅を利用している方にもおすすめです。 女性専用で、なおかつ完全予約制･個室のプライベートジムのため、異性の目が気になる方や運動が苦手な方、ジム初心者でも気兼ねなくトレーニングができます。専属トレーナーが毎回指導してくれるので、トレーナーによってアドバイスや対応が異なるなどの混乱を避けることもできるでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

92,400～369,600円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• クイックコース
• ボディメイクコース
• 下半身SPコース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32-9吉祥寺モトハシビル401･503

アクセス

吉祥寺駅徒歩3分

距離

杉並区役所から4796m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時まで営業なので自分の都合に合わせて通える
• 手ぶらで通える
• 完全予約制･個室の女性専用ジムなので異性の目が気になる方にもおすすめ

デメリット

• 在籍トレーナーは1名のみ
• 筋力アップを目指す方には物足りない可能性がある

公式サイト

• アウトライン (OUTLINE)吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout荻窪店は荻窪駅から徒歩1分、「オギタビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。1階には大戸屋が入っています。7時から24時まで営業しており、仕事前後にも通いやすいのも、24/7Workout荻窪店の特徴です。 トレーナーは3名在籍しており、NSCA-CPTの資格を取得している方もいます。専門の知識と技術を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方にもおすすめです。体に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューが提供されるため、運動に自信がない方も無理なく続けられます。 完全個室なので、周囲の視線を気にせずにのびのびとトレーニングできます。運動している姿を見られたくない、運動が苦手な方やジム初心者の方にも適しているでしょう。ウェアやシューズのレンタルもあるので、手ぶらで通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階

アクセス

荻窪駅西口(北側)出口から徒歩約1分

距離

杉並区役所から1747m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分なので電車利用の方も通いやすい
• 営業時間は7時から24時までと仕事の合間にも通える
• 資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者の方も安心
• 完全個室で人目を気にせずに体を動かせる
• ウェアやシューズのレンタルが利用できる

デメリット

• 個室のパーソナルジムなのでスペースは狭い

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)荻窪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都杉並区成田東5-42-15ジョイフルプラザ3F

アクセス

丸ノ内線南阿佐ケ谷駅1番出口すぐ

距離

杉並区役所から89m

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• FIT PLACE24南阿佐ケ谷店の詳細はこちら

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