■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 朝霞店は、東武東上線朝霞駅から徒歩1分、「岡野ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末に体を動かしたいなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者がいない環境でトレーニングできます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。また、NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な技術や知識を活かした指導やアドバイスを受けられます。 筋力アップやダイエットはもちろん、基礎体力向上や姿勢改善にアプローチできるプログラムも利用可能です。一人一人の目的に合ったトレーニングを行うため、体作りをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県朝霞市本町2丁目5ー17岡野ビル1F

アクセス

東武東上線朝霞駅徒歩1分

距離

朝霞駅から 108m

営業時間

月水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週火曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせられる
• 完全個室のプライベート空間で体を動かせる
• NSCA-CPTの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 基礎体力向上や姿勢改善にもアプローチできる

デメリット

• 火曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの人数が少ない

• かたぎり塾朝霞店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 朝霞駅南口店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県朝霞市本町3-1-43プラザワン2F

アクセス

朝霞駅南口から徒歩2分

距離

朝霞駅から 207m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス朝霞駅南口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,678～13,178円(税込)

コース名一覧

• ピラティス4プラン
• スタンダードプラン
• プレミアムプラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県朝霞市本町2-4-24 2F

アクセス

朝霞駅南口徒歩2分

距離

朝霞駅から 132m

営業時間

6:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)朝霞店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout朝霞台店は朝霧台駅から徒歩18分、「JUN朝霞台コート」というマンションの2階にあるパーソナルジムです。駅からのアクセスが少々不便ですが、7時から24時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。 マンションの1室にある完全個室のパーソナルジムであり、人目が気になる方や、他の方に運動している姿を見られたくない方にも適しています。体の状態や運動能力に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。 トレーナーとのマンツーマン指導が受けられるので、専門的な知識や技術を持つトレーナーと本格的に体作りをしたい方、初めてジムを利用する方にもおすすめです。ウェアやシューズ、タオルなどのレンタル品も無料で利用でき、手ぶらで通えます。トレーニング用品がそろっていない初心者の方も、気軽に利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

埼玉県朝霞市泉水3-13-23JUN朝霞台コート201号室

アクセス

1.朝霞台駅南口を出ます.

距離

朝霞駅から 1879m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間は7時から24時までと自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせずにトレーニングに集中できる
• それぞれに合ったトレーニングメニューがオーダーメイドされる
• トレーナーとマンツーマンでトレーニングできる
• ウェアやシューズ、タオルがレンタルできる

デメリット

• 駅からのアクセスが良くない
• 在籍トレーナーは1名のみ

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)朝霞台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

埼玉県朝霞市本町2-5-31 オータカビル 2F

アクセス

東武東上線朝霞駅徒歩1分

距離

朝霞駅から 134m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)朝霞店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout志木店は志木駅から徒歩1分、「ミュージション志木」というマンションの10階にあるパーソナルジムです。駅からのアクセスも良く、7時から24時まで営業しているので、電車を利用して通勤や通学をしている方も通いやすいでしょう。 在籍トレーナーは、運動経験が豊富です。それぞれの体や運動能力に合ったオーダーメイドのトレーニングが提供されるため、本格的に体を鍛えたい方はもちろん、運動が苦手な方も無理なくトレーニングできます。健康管理のために、ジム通いを始めたい方にもおすすめです。 完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、1人で集中してトレーニングに励みたい方や、周囲の視線が気になる方にも適しています。 無料レンタルのアメニティも充実しており、手ぶらで通えるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

埼玉県新座市東北2丁目31−13ミュージション志木1003

アクセス

東武東上線志木駅徒歩1分

距離

朝霞駅から 3600m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 7時から24時まで営業しているので、自分の都合に合わせやすい
• 自分に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューが提供される
• 完全個室なので周囲を気にせずにトレーニングに集中できる
• ウェアやシューズ･タオルなどレンタルのアメニティが多い

デメリット

• 在籍トレーナーは1名のみ

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)志木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス サミット和光店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県和光市本町31-1サミットシーアイハイツ和光店2F

アクセス

シーアイハイツにあるスーパーサミットさんの2階にあります

距離

朝霞駅から 1225m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスサミット和光店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾和光市店は、和光市駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。「渡辺ビル」の1階に入っており、周りはマンションが立ち並ぶ住宅街となっているため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、国家資格である理学療法士の資格を保有しています。そのため、パーソナルトレーニングを通して人生にポジティブなきっかけを作れるよう、一人一人に合った無理のない食事管理や栄養指導･トレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。 ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善などにも対応してもらえます。毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善をサポートします。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えるの点もメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県和光市本町5-12渡辺ビル1階

アクセス

和光市駅徒歩2分

距離

朝霞駅から 1319m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• 理学療法士を保有したトレーナーが所属しているため、体の根本から解決できる
• ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢の歪みや肩こりなどにもアプローチできる
• 子ども連れでも安心して通える
• 周りは閑静な住宅街なので、一人で歩いても安心できる

デメリット

• 女性トレーナーは所属していない

• かたぎり塾和光市店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 朝霞岡店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

埼玉県朝霞市岡1-21-15

アクセス

東円寺バス下りて徒歩1分

距離

朝霞駅から 1406m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス朝霞岡店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 新座野火止店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

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コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

埼玉県新座市野火止1丁目2-21ハセガワマンション1F

アクセス

新座市役所から徒歩2分

距離

朝霞駅から 3041m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス新座野火止店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 成増一店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

東京都板橋区成増1丁目31-12リジョイス2-第二並木ビル202号室

アクセス

東京メトロ有楽町線?副都心線地下鉄成増駅1番出口から徒歩1分

距離

朝霞駅から 3429m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス成増一店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県朝霞市三原5-11-16 2F

アクセス

東武東上線朝霞台駅より徒歩15分

距離

朝霞駅から 2741m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• カーブス朝霞みはら店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾大泉学園店は、西武池袋線の大泉学園駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。専用駐車場はないものの、近くにパーキングが複数あるため、車でも通いやすいジムです。 所属するトレーナーは、JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定資格)や健康運動実践指導者、理学療法士、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)、公認 初級 障害者スポーツ指導員、スポーツクライミングコーチ?氓ﾌ資格を保有しているため、健康維持から競技パフォーマンスの向上も目指せます。筋トレだけでなく、その日の体の状態に合わせてストレッチや機能改善をサポートしてくれる点がメリットです。 白を基調とした清潔感のある内装で、快適にダイエットやボディメイクが行えます。また、子ども用のパーソナルスペースがあるので、子ども連れでも安心です。 ウェアやシューズを無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。かたぎり塾大泉学園店では、店舗の公式LINEが利用できるため、不安なことを気軽に相談できるのも特徴です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都練馬区東大泉3丁目17-1 1階

アクセス

西武池袋線大泉学園駅徒歩3分

距離

朝霞駅から 5196m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため通いやすい
• 複数の資格を取得した知識豊富なトレーナーが指導してくれるため、状態に合わせてボディメイクができる
• 店舗の公式LINEが利用できるため、悩みを気軽に相談できる
• 定休日がないため、都合に合わせて通いやすい

デメリット

• 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない

• かたぎり塾大泉学園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾朝霞台店は、東武東上線の朝霞台駅から徒歩3分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルジムです。「ツインズスクエア朝霞台」の1階に入っており、入り口部分には大きく店舗の張り紙があります。 大手パーソナルジムで勤めた経験を活かし、無理なく理想の体に近づくトレーニングをマンツーマンでしっかりサポートしてくれる点が特徴です。また、所属するトレーナーは、「健康運動指導士」の資格を保有しているため、トレーニングだけでなく正しい栄養指導も受けられます。 ウェアやタオル、シューズは無料でレンタルできるので、仕事帰りなどに手ぶらで通えます。さらに、トレーニング後のプロテインも無料で利用可能です。 ジム内には子ども用のパーソナルスペースが用意されているので、乳幼児を連れていても安心してトレーニングに通うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県朝霞市東弁財1丁目7-33ツインズスクエア朝霞台101

アクセス

東武東上線朝霞台駅徒歩3分

距離

朝霞駅から 2321m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

毎週水曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 有資格のトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれる
• ウェアやシューズ、タオルを無料で利用できる
• 子ども用のパーソナルスペースがあるので子連れでも安心して通える
• トレーニングだけでなく正しい栄養指導も受けられる

デメリット

• 水曜と木曜は定休日のため利用できない

• かたぎり塾朝霞台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾新座店は、JR武蔵野線の新座駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「CKスクエア新座」という建物の6階に入っており、開放的な空間でトレーニングに集中できます。駐車場を用意しているのため、車で通うことも可能です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、ダイエットや筋力強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善など、さまざまな悩みに合わせたトレーニングを指導してくれます。また、無理なくはじめて、少しずつ積み重ねられるトレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。完全個室のマンツーマン指導なので、人目が気になる方にもおすすめです。 ジム内にはベビーサークルが設置されているので、子ども連れでも安心して通えます。ベビーサークルは毎回除菌されているため、衛生面も問題ありません。子どもをベビーサークルで遊ばせながら、夫婦でトレーニングを受けるのもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県新座市野火止5丁目2-10CKスクエア新座6階

アクセス

JR武蔵野線新座駅徒歩1分

距離

朝霞駅から 4019m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の位置にあるため、通いやすい
• ダイエットやボディメイクなどさまざまな目的に対応してもらえる
• 完全個室なので周りの目を気にせずトレーニングできる
• 駐車場があるので車でも通える

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

• かたぎり塾新座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 成増店は、東京メトロ地下鉄成増駅から徒歩1分、または東武東上線成増駅から徒歩2分、「プラット･サキ」という建物の1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されているため、体作りをしたい方から健康維持のために運動したい方まで、幅広いニーズに対応できます。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもかたぎり塾 成増店のメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都板橋区成増2丁目ー17ー5プラット･サキ1F

アクセス

東武東上線成増駅徒歩2分

距離

朝霞駅から 3567m

営業時間

月火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にする必要がない
• ダイエットや筋力アップなどさまざまな目的に沿ったプログラムがある
• ウェアやシューズなどの無料レンタルができるので少ない荷物で通える

デメリット

• 木曜は定休日なので利用できない
• 完全個室なので開放感はない

• かたぎり塾成増店の詳細はこちら

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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 志木店は、東武東上線志木駅から徒歩1分、「高やビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムであり、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方、マシンの順番待ちをしたくない方にもおすすめです。一人一人の骨格や体質、目的に合わせたトレーニングを行うため、本格的な体作りをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県新座市東北2丁目31ー12高やビル3号室

アクセス

東武東上線志木駅徒歩1分

距離

朝霞駅から 3622m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の予定に合わせて通える
• 完全個室なので周囲の視線を気にせず利用できる
• 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの人数が少ない

• かたぎり塾志木店の詳細はこちら

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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都板橋区赤塚2丁目1－13 櫻井ビル3階

アクセス

下赤塚駅徒歩1分

距離

朝霞駅から 5004m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾下赤塚店の詳細はこちら

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■LIMITED CAMPAIGN■
【対象期間2026/4/30まで】
各店舗先着5名さま
初月料金20%OFF
体験トレーニングor無料カウンセリング当日のご入会で適用されます｡
契約いただいたコースによってギフト券の金額に変動がございます｡
他キャンペーンと併用ができます｡
キャンペーン内容を予告なく変更または終了する可能性がございます｡
ご登録情報に不正な利用があった場合は､キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます｡
体験当日の入会で入会にかかる初期費用が全て0円!33,000円→0円
体験トレーニング無料キャンペーン5,500円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

39,200～94,800円(税込)

コース名一覧

• 月8回コース
• 月4回コース
• 月12回コース

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基本情報

住所

埼玉県新座市東北2ー31ー15 太田ビルB1ーA

アクセス

志木駅南口徒歩1分

距離

朝霞駅から 3572m

営業時間

9:00-22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• WAPLE志木南口店の詳細はこちら

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■LIMITED CAMPAIGN■
【対象期間2026/4/30まで】
各店舗先着5名さま
初月料金20%OFF
体験トレーニングor無料カウンセリング当日のご入会で適用されます｡
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キャンペーン内容を予告なく変更または終了する可能性がございます｡
ご登録情報に不正な利用があった場合は､キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます｡
体験当日の入会で入会にかかる初期費用が全て0円!33,000円→0円
体験トレーニング無料キャンペーン5,500円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

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価格帯

39,200～94,800円(税込)

コース名一覧

• 月8回コース
• 月4回コース
• 月12回コース

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基本情報

住所

東京都板橋区成増3丁目1ー6 水谷ビル1階

アクセス

東武東上線成増駅北口徒歩1分

距離

朝霞駅から 3803m

営業時間

9:00-22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

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