CALDO 天六は、地下鉄谷町線の天神橋筋六丁目駅9番出口から徒歩10秒の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。
有料ですが駐輪場や駐車場も完備されているので、自転車や車でも通えます。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「シニアヨガ」などの資格を保有している他、「INSPACALDOヨガインストラクター養成」や「実践ヨガ解剖学講座」などの講座を修了しており、豊富な専門知識とスキルを備えているため、初心者や上級者まで安心して利用できるのが特徴です。
施設内には、最大60名収容可能なホットスタジオの他に、有酸素マシンが備わっているダイエットジムもあります。
レッスン前後にトレーニングすることで、より高い運動効果が期待できるのもメリットです。
また、女性専用の岩盤浴が8床あるのも魅力です。
石から放出される遠赤外線やマイナスイオンによって、新陳代謝や血流の改善効果が期待できます。

zen place pilates 南森町スタジオは、南森町駅より徒歩1分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後には買い物を済ませられる便利な立地にあります。
南森町スタジオの営業時間は、平日は9時から21時55分まで、土曜･日曜･祝日は7時から16時まで利用できるのが特徴です。
平日は仕事終わりやスキマ時間に、週末は早朝レッスンやプライベートの予定の前後など時間を見つけてレッスンに通えるため、自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。
南森町スタジオには「BASI Certified Mat Instructor」など複数の資格を持つエデュケーターが在籍中です。
ピラティスを通してけがを改善させた経験を持つスタッフもおり、体に不調を抱えている方にも寄り添った騒動が受けられるため、安心して通いやすいスタジオと言えます。
デメリットは、土日祝日の営業時間が16時までとやや短く、夜間には通えないことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 扇町店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ピラティス･ヨガ･岩盤浴ヨガン(YO･GAN)は、京阪･JR線の京橋駅より徒歩1分の女性専用ピラティススタジオです。
駅から直結でアクセスできるため、雨天･荒天時にも傘をさす必要がなく、快適に通い続けられます。
ピラティス･ヨガ･岩盤浴ヨガン(YO･GAN)では、ピラティス･ホットヨガ･常温ヨガといった基本的なレッスンに加えて、加圧トレーニングの受講も可能です。
数々の専門的な資格のみならず「高等学校教諭一種免許」を保持するインストラクターも所属しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。
また、岩盤浴やアロママッサージの施術を受けられることも、特徴です。
リラクゼーション目的でも利用できるため、疲れている日や体調が悪い日は、専門家の施術を受けながら体を休められます。
デメリットは、入会できるのは75歳未満までに限定されている他、ホットヨガは65歳までしか利用できないことです。