アシスト宮崎北店は、日向住吉駅から徒歩29分、国道10号沿いにあるスポーツジムです。
駅から徒歩で通うには距離があるため遠いですが、駐車場があるため車で通いたい方に適しています。
施設内は入り口を挟んで左右にトレーニングエリアが設けられており、上半身や下半身を鍛えられる数々のマシンが設置されています。
奥にはフリーウェイトエリアが広々と確保され、バランスボールを使ったトレーニングやダンベルを使用した筋力アップなど、自分好みの鍛え方が可能です。
ランニングマシンをはじめとした各種マシンがあり、有酸素運動に取り組んで体重を落としたい方も気軽に運動に励めます。
エリアごとにトレーニングマシンの種類が異なるため、筋肉を鍛えたい方は右側、ランニングに取り組みたい方は左側など、目的に合わせた使い方ができ便利です。
24時間営業で時間を合わせることなくトレーニングに通える点も、利用者にとっては魅力的です。
年中無休のため年末年始やお盆期間も運動できます。

チョコザップ (chocoZAP) 宮崎南花ヶ島店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。