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Apple GYM 上大岡店は、京急本線上大岡駅もしくは横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
ビルの4階部分に入居しているため、外部からの視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。
上大岡店には、運動初心者の方からトレーニング経験者の方まで、さまざまな要望に応えられるトレーニング器具がそろっているため一人一人の体質に合わせてトレーニングが可能です。
上大岡店に所属しているパーソナルトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しています。
栄養学や機能解剖学、トレーニング理論にも精通しているため、ジムで行うトレーニングだけではぬく、食事に関しても高いレベルの指導を受けられるでしょう。
また、換気や器材の消毒も丁寧に行っているため、感染症に対する不安も抱えずにトレーニングできることもメリットです。
ただし、レンタル用品はウェア類に限られているため、手ぶらでは通えないことがデメリットです。