パーソナルジム ブライフ(BLIFE) 広島袋町店は、袋町駅から徒歩1分、安部ビルの4階にあるパーソナルジムです。23時まで営業しており、アルバイト･仕事帰りの大学生や会社員も無理なく通いやすいでしょう。 トレーニングは、姿勢の改善･骨格矯正･ダイエットサポートを中心としているため、体の悩みを改善できるのが特徴です。最初に姿勢と動き方をチェックしてもらい、その結果をもとにトレーナーがプログラムを組んでくれるため、自分に合うトレーニングを実現できます。トレーニングの間はトレーナーと1対1で実施することから周囲の目を気にすることなく、集中して取り組めるでしょう。 また、下半身に特化したパーソナルトレーニングを通じて美しい姿勢や美脚、不調を感じない体作りも期待できます。スタジオの雰囲気などは体験トレーニングを利用すれば確認も可能です。 ただし、下半身痩せを中心としたプログラムのため、上半身を鍛えたい方には向いていません。