CALDO 南行徳は、東京メトロ東西線の南行徳駅から徒歩2分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･24時間ジムです。
最大60名が収容でき、地域最大級の大きさを誇る男女兼用のホットヨガスタジオのため、事前予約不要で自分の都合に合わせてレッスンが受けられます。
所属するインストラクターは、RYT200時間を修了しており、「GFI(グループエクササイズインストラクター)」や「健康運動実践指導者」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで安心して利用できるのが特徴です。
同じ施設内には、24時間営業のジムエリアも併設されています。
女性専用ジムも用意されており、セキュリティ万全の環境で女性も24時間安心してトレーニングが可能です。
また、ロウリュウサウナと水風呂も完備されているので、心と体をリフレッシュできます。
ロッカールームやシャワールーム、パウダールームも備わっており、ヨガやトレーニングの前後も快適に過ごせます。

ホットヨガのカルド南行徳店は、東京メトロ東西線南行徳駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。
駐輪場があるので、自転車やバイクで通いたい方にもおすすめです。
平日は9時30分から22時30分、土曜･日曜･祝日は8時から20時まで営業しています。
ビギナーや上級者に対応しているプログラムなど、一般的なホットヨガのプログラムもありますが、ダイエットなど目的に応じたプログラムも用意されています。
そのため、ただホットヨガをしたいという方だけでなく、ダイエットやストレス解消など他の目的がある方も利用しやすいでしょう。
また、ジムエリアも併設されており、有酸素マシンやウェイトマシン以外にフリーウェイトも充実しています。
ホットヨガと合わせて体を鍛えたい方にも適しているでしょう。
予約不要で通えるので、自分の気分に合わせて気軽に利用できます。

セントラルフィットネスクラブ市川店は、JR総武線･市川駅北口から歩いて2分、または京成線･市川真間駅南口から歩いて3分の場所にあるスポーツジムです。
駅からの距離が近いため、電車を利用する方は通いやすいでしょう。
一方で駐車場や駐輪場はないため、車や自転車で通いたい方は、近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
平日は8時30分から22時30分まで営業しているため、朝から体を動かしたい方や夜にトレーニングをしたい方も利用しやすいのが特徴です。
店舗内は清潔感があって広々としており、昼間は窓から明るい光が差し込みます。
また、有酸素マシンやダンベルセットなども豊富です。
その他にも、スカッシュコートやゴルフレンジ、プール、ミストサウナ、ジャグジーなども完備されています。
スタジオでは、音楽に合わせて楽しみながら脂肪燃焼を促す「X-CORE RIDING」も開講中です。
バイクを漕いだり、チューブでトレーニングしたりといった低衝撃･高強度のレッスンが受けられます。
キッズスクールも開講しているため、子どもから大人まで家族みんなで健康作りをしたい方にもおすすめです。

セントラルフィットネスクラブ24本八幡店は、都営新宿線･本八幡駅A5出口から徒歩0分の場所にある一般ジムです。
JR総武線･本八幡駅北口からは歩いて5分、京成本線･京成八幡駅南口からは歩いて3分と、複数の路線からアクセスできます 平日は9時～22時半、土曜は9時～21時、日曜祝日は9時～19時まで営業しているため、日中に通いたい方や平日の夜遅くに通いたい方も利用しやすいでしょう。
また、深夜や早朝の時間帯は、ジムエリアのみセルフ利用が可能です。
別途ミッドナイトコースへの申し込みが必要ですが、他の店舗との相互利用ができるため、出張先や旅行先などでも利用できます。
ジムエリアには、各種ウエイトマシンや有酸素マシン、フリーウエイトなどがそろっており、初心者向けのウエイトマシンエリアもあるので、これからウエイトトレーニングを始める方にもおすすめです。
施設内には、プールやウォーキングプール、プールサイドジャグジー、スパ、ドライサウナなどがあるため、ジムでの疲れをゆっくりと癒やせるでしょう。

ティップネス南行徳店は、南行徳駅北口から徒歩1分、千葉銀行の裏にあるスポーツクラブです。
提携駐車場が2カ所、合計34台と少ない一方、駐輪場には自転車200台とバイク10台を停められます。
系列店のスタジオは、腰や膝への負担を抑えた安全設計が特徴ですが、南行徳店ではさらに24時間の換気も実施しており、レッスンに安心して参加することが可能です。
床には立ち位置マークもあるため、周囲の方と一定距離を保ちながら運動できます。
レッスンは、体力に自信がない方も始めやすいストレッチから、ダイエット向けの有酸素トレーニングまで幅広いプログラムが実施されています。
五輪代表などの指導経験を持つパーソナルトレーナーも在籍しており、ケアまで含めたトレーニング指導を受けることが可能です。
1～4階の4フロアには、他にもトレーニングマシンが豊富なジムエリア、アクアプログラムが受けられるプールエリア、天然の人工温泉など、充実した設備が整っています。
サウナやお風呂だけの利用も可能なので、トレーニング以外でも気軽に立ち寄りやすいでしょう。