WHOEVER新横浜店は、JR新横浜駅から徒歩2分、または市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩1分の、エクセレントプラザ新横浜というマンションの11階(1101号室)にあるパーソナルジムです。
隣には新横浜歯科衛生士･歯科技工士専門学校や、企業オフィスや飲食店などが多くあります。
営業時間は9時～23時までと夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全予約制･個室でのトレーニングとなるため、他の会員様とすれ違う事がありません。
また、他の利用者の視線を気にせずに集中してトレーニングできるのがうれしいポイントです。
筋力トレーニング×キックボクシングエクササイズ×有酸素運動を掛け合わせた独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。
また、食事指導も付いていて、会員様には担当トレーナーが着くので、いつでも相談可能です。
ウェアやタオルのレンタルは無料であり、水やプロテイン･シャワーなども無料で利用でき、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。
子連れでの利用もできるため、お子さまを連れて利用したい方にも適しています。

かたぎり塾 大倉山店は、東急東横線大倉山駅から徒歩1分、「大倉山駅前共同ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、他に利用者がいない環境でトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
JATI-ATIやPHIピラティスなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため、幅広い知識と技術を活かした指導を受けられます。
体作りで悩みがあるときも、気軽に相談できるでしょう。
基礎体力向上や姿勢改善にアプローチできるトレーニングもあるので、運動不足を解消したい方にもおすすめです。

パーソナルジム かたぎり塾 菊名店は東急東横線菊名駅から徒歩2分、高橋ビルという雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺は住宅街で特に目立ったものはありませんが、ジムの入っているビルの色が黄色なので分かりやすいでしょう。
月曜から金曜は10時～22時まで、土曜と日曜は9時～20時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムですが内装は広々としており、除菌や換気など感染症対策にも注力しているため、気兼ねなくトレーニングに励むことができます。
また、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など利用者一人一人に合わせたメニューが提供されます。
「運動不足を解消したい」「痩せたい」などはじめてジムを利用する初心者の方にもおすすめです。

かたぎり塾 妙蓮寺店は、東急東横線妙蓮寺駅から徒歩1分、「エクボ妙蓮寺」というビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので平日も週末も自分の好きなタイミングで通うことが可能です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
健康運動実践指導者の資格を持つトレーナーが在籍しているため、ダイエットや筋力アップだけでなく、健康維持のための運動についても役立つアドバイスをしてくれるでしょう。
一人一人の体質や骨格に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
ダイエットやボディメイクをしたい方から、運動不足を解消したい方まで幅広いニーズに対応できるのも、かたぎり塾 妙蓮寺店の魅力です。

かたぎり塾 綱島店は、東急電鉄東横線綱島駅から徒歩4分、「サンモール綱島」というビルの1階(106号室)にあるパーソナルジムです。
水曜を除く平日と土曜は9時から22時、水曜は9時から23時、日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングすることが可能です。
人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
NESTA-PFTの資格を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、専門的な技術や知識を用いた本格的なトレーニングをしたい方にもおすすめです。
食事指導も行っており、バランスの良い食生活の習慣化を目指せます。
無理のない食事指導なので、糖質をできるだけ控えるなど、厳しい食事制限に抵抗がある方もストレスなく続けられるでしょう。

かたぎり塾 新横浜店は、横浜線新横浜駅から徒歩2分、「食遊館デ･プリマ」というビルの7階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、仕事終わりや週末利用、お出かけの合間など自分の予定に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知識や技術を活かした指導とアドバイスを受けることが可能です。
筋力アップだけでなく、姿勢や機能改善を目指せるプログラムも用意されているため、体の不調を和らげたい方にもおすすめです。
一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。

かたぎり塾 日吉店は、東急東横線日吉駅から徒歩1分、「厚川ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングが可能です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
NSCA-CPTや整体ボディケアセラピストの資格を持つトレーナーが在籍しているため、トレーニングだけでなく、姿勢や機能改善に関する悩みも気軽に相談できるでしょう。
一人一人の運動レベルや体質、骨格に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方やジム初心者の方も無理なく続けられます。

かたぎり塾 綱島女性専門店は、東急電鉄東横線綱島駅から徒歩2分、「泉山ビル」という雑居ビルの4階(401号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
在籍トレーナーも女性なので、同じ女性目線のトレーニング指導やアドバイスを受けることが可能です。
また食事指導も行っており、バランスの良い食生活の習慣化を目指せます。
無理なく食生活の改善にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、生活習慣を見直したい方にもおすすめです。

トキエル(TOKIEL) 綱島店は、東急東横線･綱島駅から歩いて5分、または東急東横線･新綱島駅から歩いて7分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間は8時から23時なので、お出かけ前や仕事終わりにも利用しやすいでしょう。
なお、店舗は不定休なので、予定を立てる際には注意が必要です。
トキエル(TOKIEL) 綱島店では、実績や経験豊富なエリートトレーナにより、マンツーマンでトレーニングや食事指導、健康管理などの指導が受けられます。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルでき、プロテインやドリンクなどの追加費用もかかりません。
また、女性にはうれしいアメニティグッズも用意されています。

BEYOND 新横浜店は、JR新横浜駅から徒歩2分、または市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩2分、ウィズ新横浜という商業ビルの9階にあるパーソナルジムです。
1階には焼肉屋があり、ビル内にはメンタルクリニックやダンススクールなどさまざまな店舗が入っています。
営業時間は7時～23時のため、出勤前の朝活や仕事終わりの運動に利用できます。
駅から徒歩2分のため、新横浜駅を利用している方は通いやすく、トレーニングの継続にもつながるでしょう。
ウェアやシューズの貸出もあるため、手ぶらで気軽に利用できます。
施設内は広々としており、ウェイトマシンやバイクなどトレーニングマシンも充実しています。
シャワーやドライヤーの設備も完備しているため、ジム後にお出かけなどの予定がある方にもおすすめです。

NEXUSパーソナルジム岸根公園店は、市営地下鉄ブルーライン岸根公園駅から徒歩7分、シクラスInfine新横浜というマンションの5階(503号室)にあります。
ジムの周辺は閑静な住宅街で居酒屋などがなく、治安が心配な方でも安心できるためおすすめです。
営業時間は7時～23時と、朝早くから夜遅くまで営業しているため、出勤前も仕事終わりも通いやすいのがメリットです。
NEXUSパーソナルジム岸根公園店のトレーニングは痩せるための体と習慣を目指すことに特化しており、利用者それぞれに合わせたトレーニングメニューが提供され、代謝の良い体作りができます。
そのため、ダイエットのためにジムに通うことを検討している初心者の方にも適しているでしょう。

ポルフィット(POLFIT) 北新横浜店は、横浜市営地下鉄ブルーラインの北新横浜駅より徒歩1分の場所にある24時間営業のスポーツジムです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後には買い物を済ませてから帰宅できます。
ポルフィット(POLFIT) は、経験豊富なパーソナルトレーナーが「通い続けられる」をコンセプトにして作られたジムのため、初心者から上級者まで納得して利用できるジムです。
北新横浜店では、初心者向けのトレーニング講習を毎日開催しており、本格的なトレーニング方法や、トレーニングマシンの使い方をトレーナーが無料で丁寧に指導してくれます。
結果にこだわりたい方は、有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
トレーニングエリアはジムスペースとフリーウェイトスペースに分かれています。
カーディオ(有酸素)エリアやストレッチエリアもあり、目的や課題に沿ったトレーニングを重ねられることもメリットです。
注意点は、高校生が利用できるのはスタッフ常駐時間に限られ、24時間の利用ができないことです。