長野市のフィットネスクラブを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！

19件掲載

最終更新日：2025/03/28

長野市内の駅一覧

自宅周辺で探したい方はこちらをクリック！！

長野市にある19店舗をくわしく見る編集部が長野市のフィットネスクラブを厳選！

ライザップ (RIZAP) 長野店

WEBでかんたん予約

ライザップ (RIZAP)の画像の画像

駅チカ個室ジム！理想の体へ、あなただけのサポート。

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#体組成計
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 327,800～594,000円(税込)

BASIC PLAN

16回で327,800円(税込)～

1回あたり約 20,400円
PRIME PLAN

2ヶ月で594,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 297,000円

ほかのコース料金も見る

基本情報

長野店

住所	長野県長野市上千歳町1120-1アレグリアビル3F
営業時間	7:00~23:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし
公式HP	https://www.rizap.jp/

WEBでかんたん予約

ライザップ (RIZAP) 長野店の詳細ページ

シンデレラは努力するジム (my body labo) 青木島店 / 中御所店

WEBでかんたん予約

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 149,600～1,498,600円(税込)

2ヶ月コース

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
1ヶ月コース

8回で149,600円(税込)～

1回あたり約 18,700円
3ヶ月コース

24回で396,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
4ヶ月コース

32回で492,800円(税込)～

1回あたり約 15,400円
6ヶ月コース

48回で686,400円(税込)～

1回あたり約 14,300円
VIPコーストレーニング/食事管理各12ヶ月分

96回で1,498,600円(税込)～

1回あたり約 15,600円

ほかのコース料金も見る

基本情報

青木島店

住所	長野県長野市青木島町青木島乙423ー2
営業時間	9:30~23:00
定休日	毎週日曜
駐車場	なし
支払方法	現金、振込、デビットカード、クレジットカード、ローン
予約方法	WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://www.mybodylabo.jp/

中御所店

住所	長野県長野市中御所岡田町260ー1
営業時間	9:30~23:00
定休日	毎週日曜
駐車場	なし
支払方法	現金、振込、デビットカード、クレジットカード、ローン
予約方法	WEB予約
無料体験	なし
公式HP	https://www.mybodylabo.jp/

WEBでかんたん予約

ファディー MEGAドン･キホーテ長野店

WEBでかんたん予約

ファディーの画像の画像

ファディーの画像の画像

ファディーの画像の画像

ファディーの画像の画像

ファディーの画像の画像

ドンキ隣接！女性専用パーソナルジム。

ファディーは、北海道から福岡県まで、全国に約70店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。トレーニングは1回30分と時間よりも結果を重視したスタイルで、効率良くトレーニングに励めます。仕事終わりや家事の合間など、少ない時間を有効に使って体を動かしたい方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#無料体験
#セキュリティカード

コースと料金

料金: 7,678～8,778円(税込)

プレミアム会員

1ヶ月で7,678円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,600円
スタンダード会員

1ヶ月で8,778円(税込)～

1ヶ月あたり約 8,700円
スタンダード会員

1ヶ月で8,778円(税込)～

1ヶ月あたり約 8,700円

ほかのコース料金も見る

基本情報

MEGAドン･キホーテ長野店

住所	長野県長野市高田1758番地
営業時間	6:30~23:00
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、口座振替
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://furdi.jp/

WEBでかんたん予約

ファディー MEGAドン･キホーテ長野店の詳細ページ

ビヨンド (BEYOND) 長野店

WEBでかんたん予約

ビヨンド (BEYOND)の画像の画像

長野駅徒歩5分、結果にコミットするパーソナルジム。

ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 96,800～422,400円(税込)

ACHIEVE 20

20回で176,000円(税込)～

1回あたり約 8,800円
STANDARD 10

10回で96,800円(税込)～

1回あたり約 9,600円
BEYOND 30

30回で247,500円(税込)～

1回あたり約 8,200円
ライフプランニングコース 16

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
ライフプランニングコース 24

24回で422,400円(税込)～

1回あたり約 17,600円

ほかのコース料金も見る

基本情報

長野店

住所	長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24ビトロアレイ2-3F
営業時間	10:00~22:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	あり
公式HP	https://beyond-gym.com/

WEBでかんたん予約

ビヨンド (BEYOND) 長野店の詳細ページ

カーブスイオンタウン長野三輪店 / 西友川中島店 / 長野川中島店 / ケーズタウン若里店 / 長野あおぞら店 / 長野安茂里店 / 長野青木島店 / 長野若槻店

WEBでかんたん予約

カーブスの画像の画像

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#無料体験

コースと料金

料金: 6,820円(税込)

月会費

1ヶ月で6,820円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円

ほかのコース料金も見る

基本情報

イオンタウン長野三輪店

住所	長野県長野市三輪9ー43ー24 イオンタウン長野三輪2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

西友川中島店

住所	長野県長野市川中島町今井字薬師堂1814ー1
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

長野川中島店

住所	長野県長野市川中島町原471ー1
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

ケーズタウン若里店

住所	長野県長野市若里9-22-1ケーズタウン若里ショッピングセンター1F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	あり
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

長野あおぞら店

住所	長野県長野市東和田930
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

長野安茂里店

住所	長野県長野市大字安茂里3602ー1
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

長野青木島店

住所	長野県長野市青木島4ー4ー5 青木島ショッピングパーク
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

長野若槻店

住所	長野県長野市徳間3305
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.curves.co.jp/

WEBでかんたん予約

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 長野店

WEBでかんたん予約

リボーンマイセルフ (Reborn Myself)の画像の画像

女性専用パーソナルジム。駅近で美ボディ実現。

リボーンマイセルフ(Reborn Myself)は、北海道から福岡県まで約30店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。女性特化型のトレーニングと食事管理を通じて、一人一人の理想に合った体づくりができます。自身の体調に合わせたメニューを組んでもらえるため、負荷をかけ過ぎず、長く続けたい女性向けといえるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 83,600～305,820円(税込)

ダイエットプランショートコース

16回で202,400円(税込)～

1回あたり約 12,600円
ダイエットプランベーシックコース

24回で277,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
ダイエットプランショートコース【筋肉食堂DELIの宅食付き】

16回で231,020円(税込)～

1回あたり約 14,400円
ダイエットプランベーシックコース【筋肉食堂DELIの宅食付き】

24回で305,820円(税込)～

1回あたり約 12,700円
チケットプランフルタイム8回

8回で92,400円(税込)～

1回あたり約 11,500円
チケットプランデイタイム8回

8回で83,600円(税込)～

1回あたり約 10,400円
チケットプランフルタイム16回

16回で176,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
チケットプランデイタイム16回

16回で158,400円(税込)～

1回あたり約 9,900円
チケットプランフルタイム24回

24回で250,800円(税込)～

1回あたり約 10,400円
チケットプランデイタイム24回

24回で224,400円(税込)～

1回あたり約 9,300円

ほかのコース料金も見る

基本情報

長野店

住所	長野県長野市南石堂町1340エスタシオン長野ビル202
営業時間	平日10:00~21:00(最終受付20:00) 土/日/祝10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
予約方法	店側からの連絡
無料体験	なし
公式HP	https://www.shapes-international.co.jp/

WEBでかんたん予約

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 長野店の詳細ページ

ホットヨガスタジオ LOIVE 長野店 / 長野川中島店

WEBでかんたん予約

長野駅近く、女性専用ホットヨガ。無料駐車場完備、気軽に始めよう！

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供

ほかのコース料金も見る

他では聞けないホットヨガスタジオ LOIVEの魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

長野店

住所	長野県長野市高田1758MEGAドン･キホーテ長野店1階
営業時間	火水金10:00~22:00 木17:00~22:00 土10:00~18:30 日10:00~16:45
定休日	毎週月曜日
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、口座引落し
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり
公式HP	https://www.hotyoga-loive.com/

長野川中島店

住所	長野県長野市川中島町今井字薬師堂1814ー1西友川中島店4階
営業時間	火水金10:00~22:00 木17:00~22:00 土10:00~18:30 日10:00~16:45
定休日	毎週月曜日
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、現金、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり
公式HP	https://www.hotyoga-loive.com/

WEBでかんたん予約

ホットヨガスタジオ LAVA ながの東急店

WEBでかんたん予約

長野駅直結！美ボディへ導く、女性専用ホットヨガスタジオ。

ホットヨガスタジオ LAVAは、全国に440以上の店舗を展開しているスタジオです。多くが駅から徒歩3分圏内の場所にあるなどアクセス面に優れている点が特徴的です。体験利用にも対応しており、初めてのホットヨガに不安を感じている方も利用しやすいでしょう。パウダールームやシャワールームもあり、お出かけ前の運動にもおすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ヨガ
#シャワー付き
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#水素水提供

コースと料金

料金: 3,800～18,800円(税込)

マンスリーメンバー・フリー

1ヶ月で16,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー

1ヶ月で18,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)

1ヶ月で7,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)

1ヶ月で6,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム)

月4回で6,800円(税込)～

1回あたり約 1,700円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

月4回で3,800円(税込)～

1回あたり約 900円

ほかのコース料金も見る

基本情報

ながの東急店

住所	長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
営業時間	平日9:00~22:00 土日7:30~19:30
定休日	毎週木曜日
駐車場	あり
支払方法	口座振替
予約方法	体験予約専用ダイヤル、WEB
無料体験	なし
公式HP	https://yoga-lava.com/

WEBでかんたん予約

ホットヨガスタジオ LAVA ながの東急店の詳細ページ

Fitness studio MinoLink 長野店

WEBでかんたん予約

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#ピラティス
#ロッカー完備
#ウォーターサーバー

ほかのコース料金も見る

基本情報

長野店

住所	長野県長野市稲田3丁目31番9号イコネシティ内
営業時間	10:00~22:00
定休日	無し
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	Web
無料体験	なし
公式HP	https://fitness-minolink.com

WEBでかんたん予約

Fitness studio MinoLink 長野店の詳細ページ

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 長野北店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#水素水提供
#防犯カメラ

基本情報

長野北店

住所	長野県長野市檀田2-21-12 1-2F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	あり
支払方法	クレジットカード、デビットカード
予約方法	WEB入会
無料体験	なし
公式HP	https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 長野北店の詳細ページ

THE PERSONAL GYM 代表田中健斗

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

詳細を見る

フィットネスジム以外からお探しの方はこちら

しっかり運動したい人にはパーソナルジムがおすすめ

長野県の人気エリア