姫路で人気のピラティススタジオ｜料金・通いやすさを比較

ピラティススタジオリンク(Rinc)は、JR｢姫路駅｣より徒歩5分、山陽電鉄｢山陽姫路駅｣より徒歩2分の位置にあるピラティススタジオです。

｢姫路城陽ビル｣の3階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。

アメリカから輸入した高品質のマシンを採用しているため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも楽しく続けられます。

｢PHIピラティスマスタートレーナー｣や｢PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ養成講師｣｢FTPマタニティピラティスインストラクター｣｢JCCA B級講師･マスタートレーナー｣などの資格を取得したインストラクターがそろっており、質の高いレッスンを受けられるのも魅力です。

体験時に一人一人の悩みや目的を丁寧にヒアリングし、体の状態や強度、体調に合わせたオーダーメイドの指導をおこなっています。

マンツーマンレッスン･ペアレッスン･グループレッスンにも対応しているため、自分に合った形式を選べるのもポイントです。

スタジオ ビー(studio Be)は、JR英賀保駅から徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。

駐車場も完備しているので、車で通いたい方にも適しているでしょう。

平日は9時から16時まで、土曜は9時から22時まで、日曜は11時30分から14時まで営業しており、土曜は仕事終わりやお出かけついでなど、夜遅い時間の利用も可能です。

女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に通いやすいでしょう。

会員登録は不要で、通い放題やチケット以外に都度払いでの利用も可能なため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通いやすいのもメリットです。

最大6名までの少人数制グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンもあるので、人目を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方にも向いています。

アルター(Alter)は、山陽電鉄網干線西飾磨駅から徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

営業時間は9時から22時までなので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。

理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍しており、解剖学や医学的知識に基づいたエクササイズを行います。

腰痛など体の不調に合わせて筋肉や関節、筋膜など体の調子を整えてからピラティスを行うため、よりスムーズな体作りが期待できます。

施術とピラティスの両方を受けられますが、体作りを目的としている方はピラティスのみ行うことも可能です。

コースが分からない場合は、来店した際に直接相談できます。

ただ体作りをするのではなく、体の構造や生理学に基づいて施術･エクササイズを行うため、普段から肩こりや腰痛など体の不調に悩んでいる方、姿勢改善を目指したい方にもおすすめです。

トーニングアップ(TONIG UP) 姫路店は、兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町にあるピラティススタジオです。

周りは閑静な住宅街となっているので、静かな環境でピラティスに集中したい方に適しています。

施設内では、ハンモックと2本のサスペンションを組み合わせた、新感覚の空中エクササイズを行えるのが特徴です。

非日常的な動きを楽しめるので、体を鍛えられるだけでなく、気持ちのリフレッシュにもなるのが魅力です。

体が硬い方や運動が苦手な方、ピラティス初心者にも適しています。

国際資格であるSTOTT PILATES公認のインストラクターがそろっており、質の高い指導を受けられるのもメリットです。

WEB予約システムを取り入れているので、スマホやパソコンからいつでも予約可能です。

また、プライベート･セミプライベートレッスンは子どもを連れて通えるため、子育て中の方も安心して続けられます。

ピラティス･フィットネス パーソナルスタジオカマラ(kamala) 姫路南(飾磨)教室店は、山陽電鉄｢亀山駅｣から徒歩10分の位置にあるピラティススタジオです。

｢THビル｣の3･4階に入っていて、周辺には飲食店やコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事や買い物を済ませられます。

また、無料駐車場があるため、車で通いやすいのも魅力です。

専用のピラティスマシンや｢プロップス｣と呼ばれる器具、アウターマッスルを鍛えるフィットネスマシンなどを使用して、一人一人に合ったバラエティ豊かなエクササイズを提案してくれます。

体の機能改善やリハビリ目的にも対応しているため、不調にお悩みの方にもおすすめです。

営業時間は7時30分~22時で、早朝から夜遅くの時間帯まで利用できるため、ライフスタイルに合わせてレッスンに通えます。

清潔感のある内装で、快適に体を動かせるのも魅力です。

入会金は無料で、初心者から上級者まで楽しくレッスンを続けられます。

エリカ･ピラティス(Erica Pilates)は、JR姫路駅から徒歩13分、｢l.a.c bld.｣というビルの4階(4B)にあるピラティススタジオです。

完全個室のプライベートレッスンなので、人目が気になる方はもちろん、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。

また、個人のニーズに合わせてオーダーメイドのメニューを提供しており、姿勢改善やむくみ解消、運動機能向上などさまざまな悩みにアプローチ可能です。

在籍しているインストラクターは全員女性であり、女性視点の指導やアドバイスを受けたい方にも向いています。

医療系の資格を持つ方や格闘家、バレエダンサーなどさまざまな経歴を持つインストラクターが在籍しているので、経験や知識に基づいた指導が期待できるでしょう。