【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 神戸元町店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7-7ナカニシビル2F

アクセス

JR元町駅東口から徒歩5分

距離

兵庫県駅から436m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス神戸元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND神戸元町店は、JR神戸線の元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線の元町駅西出口から徒歩3分の位置にある「アミーゴスビル」の5階に入っているパーソナルジムです。周りにはカフェやベーカリーなどが充実しているので、トレーニングの前後で買い物や食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、大会出場経験が豊富です。そのため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられます。「NSCA-PCT」の資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導を提案してくれるのもメリットです。 店舗内にはシャワールームが備わっているので、毎回のトレーニング後は汗をきれいに流してから帰れます。ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、自分で持参する必要はありません。

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階

アクセス

JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分

距離

兵庫県駅から551m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 大会出場経験が豊富なトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
• 資格保有トレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
• シャワールームで汗を流してから帰れる

デメリット

• シューズはレンタルできない
• 早朝のトレーニングはできない

公式サイト

• ビヨンド (BEYOND)神戸元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分、または阪急神戸三宮駅から徒歩4分、「ワイズコーポレーション」というマンションの7階(704号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝早くに体を動かしたい方、週末にトレーニングしたいなどさまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、遊ぶように楽しく続けられるトレーニングと、3色しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方、厳しい食事制限に抵抗がある方にも適しています。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことが可能です。

公式サイト

コース料金

価格帯

121,440～136,840円(税込)

コース名一覧

• シェイプアップ8回コース
• 美ボディメイク8回コース
• 短期ダイエット集中コース

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2 ワイズコーポレーション 704

アクセス

地下鉄三宮駅徒歩2分

距離

兵庫県駅から718m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスしやすい
• 7時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせず利用できる
• 3食しっかり食べる食事指導で無理なく続けられる
• ウェアやタオルなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• ダイエットメインなのでしっかり体作りをしたい方には物足りないかも
• 完全個室なので開放感はない

公式サイト

• ラット (Rat)神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 神戸三宮店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,800～18,800円(税込)

コース名一覧

• マンスリーメンバー・フリー
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム)
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区下山手通2ー11ー5ホテルザ･ビー神戸2F

アクセス

JR東海道本線｢三ノ宮駅｣西口より徒歩6分

距離

兵庫県駅から678m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 体験後

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LAVA神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP神戸店は、JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･阪神神戸三宮駅から徒歩10分、ポートアイランド線三宮駅･市営地下鉄三宮駅から徒歩15分の距離にあるパーソナルジムです。「江戸町104ビル」というオフィスビルの1階にあります。営業時間は7時から23時であり、早朝から夜遅くまで自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。 パーソナルトレーニングの他に、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンの利用もできます(予約必須)。空き時間に体を動かしたいときや、パーソナルトレーニングを受ける日の前後など、自分の好きなタイミングで利用できるため、パーソナルトレーニングだけでは物足りない方にもおすすめです。専門の知識や技術を持つ専属トレーナーの指導を受けられるので、教えてもらったことを復習するときにも、マルチマシンを活用できるでしょう。 タオルやウェアは無料でレンタルできるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区江戸町104江戸町104ビル1F

アクセス

三ノ宮駅西口徒歩10分

距離

兵庫県駅から1126m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 13種類のトレーニングができるマルチマシンが使える(要予約)
• 高い技術と知識を持つ専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる
• タオルやウェアは無料でレンタルできる

デメリット

• 駅からやや遠い
• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーは有料になる

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)神戸店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LOIVE 神戸三宮店は、阪神本線･JR元町駅から徒歩4分、または阪急本線 神戸三宮駅から徒歩7分、「三宮ゼロゲート」というショッピングモールの3階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しているため、仕事終わりや買い物のついでに通えます。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせず利用できます。インストラクターに女性特有の悩みを相談したい方も、通いやすいでしょう。自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できます。 さらに、ダンスやピラティスなどのプログラムもあるので、ストレス解消やダイエットで体を動かしたい方にもおすすめです。ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やヨガの道具を持っていない方も気軽に通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,910～17,600円(税込)

コース名一覧

• デイタイム会員
• 月4回会員
• フルタイム会員
• フルタイムプラス会員

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー

体験レポート

様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11ー3三宮ゼロゲート3階

アクセス

阪神本線･JR元町駅より徒歩4分

距離

兵庫県駅から679m

営業時間

火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
• 女性専用なので異性を気にせずレッスンを受けられる
• 初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べる
• ダンスやピラティスなどのプログラムにも参加できる
• ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない
• 提携している駐車場や駐輪場がない

公式サイト

• ホットヨガスタジオ LOIVE神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

コース料金

価格帯

14,300～22,400円(税込)

コース名一覧

• レギュラー8
• プチ4
• ライト6

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町2－5－13香月ビル2階

アクセス

阪神本線神戸三宮駅徒歩5分

距離

兵庫県駅から796m

営業時間

11:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

PayPay, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• プリッツジム三宮・元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
お得な2大特典
初回体験レッスン90分
LINEクーポンで通常価格9,900円税込み70％OFF~最大無料
年会費･入会金･事務手数料0円
枠がなくなり次第終了
※事前に予告なく内容を変更する場合があります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ピラティススタジオ デップ(DEP) 神戸店 Reshoは、JR元町駅西出口から徒歩5分、「タイムスビル」の10階にあるマシンピラティススタジオです。木曜を除く月曜から金曜は9時から20時まで、土曜は9時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。予約は、24時間いつでもLINEやオンラインにて手続きできます。 半個室でパーソナルレッスンを受けられるため、人目が気になる方も快適に利用できるのが特徴です。国家資格やピラティス資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を基に指導が受けられるため初心者から上級者まで安心して通えます。 設置されているマシンでは1,000種類以上のトレーニングが可能であり、自分の目的や鍛えたい部位に適した運動ができるのもメリットです。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,000～54,600円(税込)

コース名一覧

• パーソナルレッスン
• 月定額プラン ライト(2回)
• 月定額プラン スタンダード(4回)
• 月定額プラン プレミアム(7回)
• オンラインレッスン
• 出張レッスン パーソナルレッスン（1回）
• 出張レッスン グループレッスン
• 出張レッスン 宿泊費（1日）

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4ー8タイムスビル10F

アクセス

JR元町駅西出口から徒歩5分

距離

兵庫県駅から436m

営業時間

月~水･金9:00~20:00
土9:00~18:00

定休日

毎週木曜|毎週日曜|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジット

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は20時まで営業しているので夜遅くにも通いやすい
• 半個室のプライベートな空間で人目をあまり気にせず体を動かせる
• 在籍しているトレーナーは国家資格やピラティス資格を持っているため、丁寧な指導が受けられる
• 1,000種類以上のトレーニングから目標や体質に合ったものを提案してくれる

デメリット

• 木曜と日曜･年末年始は定休日なので利用できない
• 専用の駐車場がない

公式サイト

• ピラティススタジオ デップ (PILATESSTUDIO DEP)神戸店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

408,000～594,000円(税込)

コース名一覧

• 食事指導付きコース3ヶ月36回
• 食事指導付きコース3ヶ月24回

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区小野柄通5丁目1-13IPSX MAGNET30

アクセス

阪神本線 神戸三宮駅：徒歩 約2～4分（さんちかA19出口の利用が便利です。）

距離

兵庫県駅から1377m

営業時間

7:00-23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout三宮店は、JR三ノ宮駅または阪急神戸三宮駅から徒歩6分、「トロア神戸ビル」というオフィスビルの6階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から24時までであり、仕事前後など自分の都合に合わせて利用しやすいのが特徴です。 施設内のスペースはコンパクトですが、完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるというメリットがあります。トレーナー歴の長い方がトレーナーとして在籍しているため、体作りをする上で気になる点や困ったことなどにも寄り添ってくれるでしょう。トレーニングメニューは一人一人の体に合わせたオーダーメイドであり、運動が苦手な方も利用しやすいです。 トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。シャワールームも完備しており、トレーニング後に仕事やお買い物など予定があるときにも安心です。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F

アクセス

JR三ノ宮駅徒歩6分

距離

兵庫県駅から1215m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 7時から24時まで営業している
• 完全個室で人目を気にせずに運動できる
• 一人一人に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供してくれる
• アメニティが豊富で手ぶらで通える
• シャワーも使えるので運動後にリフレッシュできる

デメリット

• 在籍トレーナーは1人のみ

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。周辺には飲食店も多いため、食事をしてから帰宅できます。また、大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。 専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。 館内には、シャワールームやトレーニングウェア、ミネラルウォーター、ヘア･ボディーウォッシュ、メイク落としなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備･備品ともに充実しています。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル4F

アクセス

JR山陽本線姫路駅中央口徒歩5分

距離

兵庫県駅から47471m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• シューズお預かりサービスがある
• 完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングができる
• 営業時間7:00～なので、早朝トレーニングが可能
• 姫路駅から徒歩5分とアクセスが良い

デメリット

• ドライヤーが有料

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ライザップ(RIZAP)西宮北口店は、阪急西宮北口駅の南西口から徒歩8分の西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1階に位置するパーソナルトレーニングジムです。フロントから店内まで、全体的にスタイリッシュなデザインで統一されています。7時から23時まで営業しているため、仕事の終わる時間が遅くなりやすい方でも通いやすい点が魅力です。 店内にはシャワールームが併設されており、シャンプーやボディーソープ、メイク落としなども付属しています。トレーニング後になるべく早く汗を流したい方におすすめです。有料ではありますが、ドライヤーも使用できるため、髪の長い方でも乾かしてから帰宅できます。 店舗の隣には「バーミヤン　西宮北口店」もあるため、帰宅するときに食事も可能です。さらに、西宮北口駅からは阪急西宮ガーデンズにもすぐ行けるため、トレーニング後にゆっくりショッピングを楽しめます。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

兵庫県西宮市芦原町9-33西宮北口プライマリーワンガーデンテラス1F

アクセス

阪急神戸線西宮北口駅南西口徒歩8分

距離

兵庫県駅から16679m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時から23時までと営業時間が幅広い
• シャワールームにはシャンプーとボディーソープが付属している
• 完全個室でパーソナルトレーニングを受けられる

デメリット

• 駅から少し離れている
• ライザップの一部店舗で利用できるマルチマシンには対応していない

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)西宮北口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP明石店は、各線明石駅または山陽明石駅から徒歩5分、「明石追手ビル」というオフィスビルの2階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、早朝や仕事終わりの夜遅い時間にも利用しやすいです。自分の都合に合わせて通えるため、無理なくジム通いを続けられるでしょう。 完全個室型のトレーニングルームなので、他に利用者がいない状態でパーソナルトレーニングを受けられます。周囲の人の視線が気になる方や、運動している姿を周りの人に見られたくない方も快適に利用できるでしょう。それぞれの体質や体調、目的に合ったトレーニングを受けられるので、とことん体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで、幅広いニーズに対応できます。無料でタオルとウェアのレンタルができるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

兵庫県明石市本町1-2-29明石追手ビル2F

アクセス

JR明石駅徒歩5分

距離

兵庫県駅から18186m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分というアクセスの良さ
• 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室型のトレーニングルームで周りの人を気にせず体を動かせる
• それぞれのニーズに合ったトレーニングを受けられる
• タオルとウェアの無料レンタルが利用できる

デメリット

• シューズのレンタルサービスがない
• ドライヤーは有料になる

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)明石店の詳細はこちら

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RIZAP 尼崎店は、JR尼崎駅から徒歩5分、「アミング潮江ウエスト二番館」というショッピングモールの3階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しており、仕事終わりやお出かけついでなど、自分の予定に合わせて通えるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、他に利用者がいない環境でのびのびとトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方やマシンの順番待ちをしたくない方、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。個人の運動レベルや体質、目的に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで作成するため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく通えるでしょう。 医師やカウンセラー、栄養士に相談できるサポートも用意されているため、トレーニング中の疑問や悩みも気軽に話せます。1人で続けられるのか不安という方にとっても、心強いでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

兵庫県尼崎市潮江1ー16ー1アミング潮江ウエスト二番館3F

アクセス

JR神戸線尼崎駅北口徒歩5分

距離

兵庫県駅から23342m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しているので早朝から夜遅くまで利用できる
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 個人の運動レベルや目的に合ったトレーニングをオーダーメイドで提供する
• 医師や栄養士に相談できるなどサポートが手厚い

デメリット

• ドライヤーを使うときは有料になる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)尼崎店の詳細はこちら

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■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

The exercise coach三宮店は、神戸三宮駅から徒歩3分、「さんプラザ」という商業施設の2階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が11時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が9時から19時(最終受付は18時30分)までです。 AIマシンとパーソナルトレーナーのダブルサポートを受けられ、自分の体の状態に合わせて無理なくトレーニングや食事制限を行います。AIが個人の可動域や筋肉量に合わせて適した運動方法を提案するため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。トレーニング時間も1回20分と短いので、仕事などであまりジムへ通う時間を確保できない方にも適しています。タオルやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8−1さんプラザ 2階

アクセス

神戸三宮駅徒歩3分

距離

兵庫県駅から929m

営業時間

平日11:00~22:00
土日祝9:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• AIマシンと専任トレーナーによるダブルサポートが受けられる
• AIマシンが個人に合ったトレーニングを提案する
• 1回20分のトレーニングなので時間が確保しにくい方も利用しやすい
• 無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

デメリット

• 完全個室ではない
• 1回20分なので本格的に体を鍛えたい方には物足りないかもしれない

公式サイト

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 神戸トアロード店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

兵庫県 神戸市 中央区下山手通3ー1ー18 ラムールトアビル 1F

アクセス

阪急神戸線 / 神戸三宮駅 西口 徒歩5分

距離

兵庫県駅から559m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)神戸トアロード店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

408,000～720,000円(税込)

コース名一覧

• ボディメイクコンサル6ヶ月48回
• ボディメイクコンサル3ヶ月24回

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

大阪府大阪市北区大淀南1丁目3-14 中島ビル旧館4階

アクセス

JR大阪駅　徒歩5分

距離

兵庫県駅から28149m

営業時間

前日　8時〜22時

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

33,000～1,944,000円(税込)

コース名一覧

• ボディメイクコンサル　12ヶ月144回
• ボディメイクコンサル　6ヶ月72回
• ボディメイクコンサル　3ヶ月36回
• 回数券10回
• 回数券　40回
• 月額４回
• 8回

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

兵庫県西宮市高松町5番37号 FELIZ ⻄宮北⼝ 9 階

アクセス

阪急電鉄　西宮北口駅　南西口　徒歩３分

距離

兵庫県駅から16977m

営業時間

終日　7:00〜23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)西宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティス K(pilates K) 神戸三宮店は、阪急線の神戸三宮駅西口より徒歩3分、JR線の三ノ宮駅西口より徒歩6分、阪神線の神戸三宮駅より徒歩5分、地下鉄 西神･山手線の三宮駅東口より徒歩7分、地下鉄 海岸線の三宮･花時計前駅4番出口より徒歩1分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。複数の路線からアクセスできるので、通いやすい立地といえます。 店内はカジュアルかつ洗練された雰囲気に統一されているので、リラックスして過ごせるのも魅力です。21:00~22:00の遅い時間までレッスンを受けられるため、仕事帰りなどで夜遅い時間に利用したい方にもおすすめできます。 ピラティス K(pilates K)では、おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しているのが特徴です。自分に合う強度や目的に合わせてレッスンを選べるため、初心者の方でも安心して利用できます。 有料ではあるものの、ウェアの上下をレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

公式サイト

コース料金

価格帯

13,420～18,920円(税込)

コース名一覧

• マンスリーデイメンバー
• マンスリー4メンバー
• マンスリー8メンバー
• マンスリープレミアムメンバー

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4ー3クレフィ三宮7階

アクセス

阪急線｢神戸三宮駅｣西口より徒歩3分

距離

兵庫県駅から917m

営業時間

火･木9:30~22:00
水･金10:00~22:00
土･祝9:30~20:00
日10:00~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 夜遅い時間帯までレッスンが利用できる
• ウェアの上下を有料でレンタルできる
• カジュアルで洗練された空間の中で快適に利用できる

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない
• インストラクターの詳細が公式ホームページでは確認できない

公式サイト

• ピラティスケー (pilates K)神戸三宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR福島駅から徒歩10分の距離にあるパーソナルジムです。「リノ新梅田」という建物の1～5階にあり、1階部分には外に向けて大きく店名が示されているので、場所に迷う心配はないでしょう。周辺はマンションやオフィスビルが並んでおり、比較的落ち着いた雰囲気です。 営業時間は7:00～24:00で、早朝から深夜まで利用できるのがメリットです。所属するトレーナーは、NESTA-PFTやNSPA-CPTの資格を取得しており、人員も多いので、相性の合うトレーナーを見つけやすいでしょう。 トレーニングウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水、各種アメニティはすべて無料で利用できるので、手ぶらで来店可能です。シャワールームが備わっているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰宅できます。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

大阪府大阪市福島区福島6-24-6リノ新梅田1~5F

アクセス

JR各線大阪駅徒歩10分

距離

兵庫県駅から28033m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 早朝から深夜までパーソナルトレーニングが受けられる
• ウェア･シューズ･タオルがレンタル可能なので手ぶらで通える

デメリット

• 口座振込の場合、振込手数料は利用者負担になる

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)梅田店の詳細はこちら

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