手柄のフィットネスクラブ
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ライザップ (RIZAP) 姫路店
- パーソナルジム
JR山陽本線姫路駅中央口徒歩5分
姫路駅徒歩5分、結果重視のパーソナルトレーニング。
327,800円
- パーソナルジム
- シャワー付き
- ロッカー完備
- 体組成計
- 男女別トイレ
- Wi-Fi利用可
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
- 無料体験
- ミネラルウォーター提供
- 食事指導
- 痩せ保証
- 無料カウンセリング
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間なし 最短2ヶ月 レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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ビヨンド (BEYOND) 姫路店
- パーソナルジム
JR線姫路駅から北に徒歩4分
姫路駅徒歩4分、充実設備で理想の体へ。
281,600円
- パーソナルジム
- シャワー付き
- ロッカー完備
- 体組成計
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
- シューズレンタル可
- 手ぶら可
- 無料体験
- ミネラルウォーター提供
- プロテイン提供
- サプリメント提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間なし 16回 レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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カーブス 姫路南条店 / イオンタウン姫路店
- スポーツジム
ゴダイドラッグ南条前田店を西へ5m
30分運動で効率燃焼！女性専用ジム
6,820円
- スポーツジム
- 女性専用エリア
- 男女別トイレ
- 無料体験
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 あり レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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アマゾネス (Amazones) 姫路店
- スポーツジム
- パーソナルジム
姫路駅北口450m徒歩6分
姫路駅徒歩6分、女性専用24時間ジム。
11,000円
- スポーツジム
- パーソナルジム
- ロッカー完備
- 女性専用エリア
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
- シューズレンタル可
- 手ぶら可
- 無料体験
- 水素水提供
- プロテイン提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 防犯カメラ
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 なし レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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ホットヨガスタジオ LOIVE 姫路駅前店
- ヨガ
姫路駅徒歩1分
姫路駅徒歩1分、女性専用ホットヨガスタジオ。
8,888円
- ヨガ
- シャワー付き
- ロッカー完備
- 女性専用エリア
- 男女別トイレ
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
- 他店舗利用可能
- 無料体験
- ミネラルウォーター提供
- 水素水提供
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チョコザップ (chocoZAP) 姫路南条店
- スポーツジム
神姫バス南条下車徒歩2分
24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！
3,278円
- スポーツジム
- ロッカー完備
- 体組成計
- 共用トイレ
- Wi-Fi利用可
- 他店舗利用可能
- 食事指導
- 防犯カメラ
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 6台 レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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A-9 Fitness Gym & Studio
- スポーツジム
- パーソナルジム
4,980円
- スポーツジム
- パーソナルジム
- シャワー付き
- ロッカー完備
- 女性専用エリア
- キッズスペース
- 子連れ利用可
- 水素水提供
- プロテイン提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 あり レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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AIMSECRETBASE ~Personal training Gym~
- パーソナルジム
山陽電車手柄駅徒歩13分
22,000円
- パーソナルジム
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間2台 4回 レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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BACH WORKOUT
- スポーツジム
- パーソナルジム
18,000円
- スポーツジム
- パーソナルジム
- 無料体験
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 あり レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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Erica Pilates
- ピラティス
4,400円
- ピラティス
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FITNESS LOUNGE "DRiP" 姫路店
- パーソナルジム
姫路駅から徒歩15分
9,000円
- パーソナルジム
- 完全個室
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間2台 1回 レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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Fit lab BOOST
- パーソナルジム
6,600円
- パーソナルジム
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間なし - レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
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スイミング
用品 - その他
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HIKARIYOGA 飾磨店
- ヨガ
- ヨガ
- 子供と一緒にトレーニング
- 子連れ利用可
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M style
- ピラティス
JRはりま勝原駅より徒歩8分
8,000円
- ピラティス
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OKADA Training Studio
- パーソナルジム
3,000円
- パーソナルジム
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間なし - レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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RECON
- パーソナルジム
3,800円
- パーソナルジム
- シャワー付き
- 男女別トイレ
- Wi-Fi利用可
- セキュリティカード
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間なし - レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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Sita Yoga
- ヨガ
JR姫路駅より徒歩8分
13,000円
- ヨガ
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Smart Body Gym24 姫路店
- パーソナルジム
3,278円
- パーソナルジム
- ロッカー完備
- Wi-Fi利用可
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間なし - レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 姫路中地店
- スポーツジム
姫路バイパス｢中地ランプ｣降りてすぐ餃子の王将中地店隣イタリアンキッチンVANSAN中地店のあるビルの2F
24時間365日、あなたに合ったトレーニングを。
7,480円
- スポーツジム
- シャワー付き
- ロッカー完備
- 男女別トイレ
- Wi-Fi利用可
- 他店舗利用可能
- 水素水提供
- セキュリティカード
- 防犯カメラ
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 あり レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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グランフィットネス24 姫路店
- スポーツジム
2,750円
- スポーツジム
- シャワー付き
- Wi-Fi利用可
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
- シューズレンタル可
- 手ぶら可
- 他店舗利用可能
- 無料体験
- 水素水提供
- プロテイン提供
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 なし レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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スタジオ アズ 姫路店
- ヨガ
10,835円
- ヨガ
- シャワー付き
- ロッカー完備
- タオルレンタル可
- ウェアレンタル可
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スタジオ ビー
- ピラティス
JR英賀保駅より徒歩10分
6,600円
- ピラティス
- 子供と一緒にトレーニング
- 子連れ利用可
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スパティヨガサロン･リフラ
- ヨガ
JR姫路駅徒歩19分
7,260円
- ヨガ
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ピラティススタジオRinc
- ピラティス
JR姫路駅より徒歩5分
11,000円
- ピラティス
- 男女別トイレ
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ピラティス･フィットネス パーソナルスタジオkamala 姫路南(飾磨)教室店
- ピラティス
山陽電鉄亀山駅徒歩10分
4,500円
- ピラティス
- 完全個室
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フィットイージー 姫路店
- スポーツジム
7,150円
- スポーツジム
- サウナ付き
- シャワー付き
- ロッカー完備
- 男女別トイレ
- Wi-Fi利用可
- 他店舗利用可能
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 水素水提供
- プロテイン提供
- セキュリティカード
- 防犯カメラ
- 警備会社
プール サウナ シャワー ロッカー 駐車場 女性専用
エリア無料体験 他店舗利用 あり レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
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ヨガ教室 カマラ 姫路南(飾磨)店
- ヨガ
2,900円
- ヨガ
- 完全個室
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ループ(サｰキットトレｰニングジム) 姫路店
- パーソナルジム
姫路駅から徒歩3分
6,000円
- パーソナルジム
- 無料体験
食事指導 トレーナー
指名アフター
サポート無料体験 子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
期間なし 6ヶ月 レンタル - タオル
- ウェア
- シューズ
-
スイミング
用品 - その他
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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