手柄駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全55店舗リスト

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス イオンタウン姫路は、姫路駅から徒歩10分の場所に位置する、女性専用のフィットネスジムです。イオンタウン姫路のなかに入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。 1回30分のプログラムとなっており、運動初心者でもトレーニングしやすくなっています。その他、予約不要・着替え不要なので、隙間時間にさくっと体を鍛えられる点も魅力です。 イオンタウン姫路店の公式LINEを友だち追加すると、あなたにぴったりのカーブス運動法診断ができます。訪問前に、自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用のため、男性が苦手な方も安心して利用できる

• ○

  1回30分のフィットネスプログラムなので続けやすい

• ○

  着替え不要

• ○

  イオンタウンの中に入っているため、ジムついでに買い物できる

• ×

  しっかり鍛えたい方にはもの足りない可能性がある

• ×

  日曜と祝日は定休日のため利用できない

基本情報

施設名

カーブス イオンタウン姫路店

住所

〒670-0966兵庫県姫路市延末435-3イオンタウン姫路2F

アクセス

JR姫路駅徒歩10分

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスイオンタウン姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ライザップ(RIZAP)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。周辺には飲食店も多いため、食事をしてから帰宅できます。また、大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。 専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。 館内には、シャワールームやトレーニングウェア、ミネラルウォーター、ヘア･ボディーウォッシュ、メイク落としなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備･備品ともに充実しています。

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 327,800円
• PRIME PLAN 総額 594,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  シューズお預かりサービスがある

• ○

  完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングができる

• ○

  営業時間7:00～なので、早朝トレーニングが可能

• ○

  姫路駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ×

  ドライヤーが有料

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル4F

アクセス

JR山陽本線姫路駅中央口徒歩5分JR播但線姫路駅中央口徒歩5分JR姫新線姫路駅中央口徒歩5分JR神戸線姫路駅中央口徒歩5分山陽電車山陽姫路駅徒歩5分

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

来店のうえ書面で行う

関連記事

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

• ライザップ (RIZAP)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験

こんな方におすすめ

バッチ ワークアウト(BACH WORKOUT)は、姫路市小性町85にあるパーソナルジムです。姫路駅から電気自転車の無料レンタルサービスを利用できる他、無料駐車場を併設しているため、マイカーでもアクセスできます。 BACH WORKOUTは、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたサービスを提供していることが特徴です。個々の希望や体の状態に合わせて50分間のセッションを計画し、筋トレだけでなく、姿勢改善や肩こり･腰痛の改善も目指せます。 BACH WORKOUTには「日本トレーニング指導者協会認定指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。リハビリ施設でトレーナーや健康セミナー講師を務めた実績も備えており、運動に慣れていないシニア層の方や初心者の方も分かりやすい指導が期待できるでしょう。 デメリットは、支払い方法が現金もしくは銀行振込に限られ、クレジットカードを利用できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  姫路駅から電気自動車を無料で借りてアクセスできる

• ○

  無料駐車スペースがあり、マイカーでも通える

• ○

  「日本トレーニング指導者協会認定指導者」資格を持つ実績豊かなトレーナーから指導を受けられる

• ×

  クレジットカードを使った支払いができない

基本情報

施設名

BACH WORKOUT

住所

〒670-0043兵庫県姫路市小性町85-6

駐車場

あり

支払方法

口座振込現金

• BACH WORKOUTの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス姫路南条は、姫路駅から車で約6分の場所に位置する、女性専用フィットネスジムです。最寄り駅の手柄駅からは徒歩20分、亀山駅からは徒歩23分なので、車で通うのがおすすめです。運河公園まで徒歩3分、あずきミュージアムまで車で6分なので、お出かけの前後にトレーニングができます。 1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。そのため、10代の学生さんから90代のご年配の方まで、幅広いお客さまが通っています。予約不要で、隙間時間に通えるのが魅力です。また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えます。 マットが敷いてあるストレッチコーナーもあるため、マシントレーニングだけではなく、ストレッチもしっかりと行えます。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用のため、男性が苦手な方も安心して利用できる

• ○

  1回30分のフィットネスプログラムなので続けやすい

• ○

  ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果

• ○

  着替え不要

• ×

  駅から遠い

• ×

  しっかり鍛えたい方にはもの足りない可能性がある

• ×

  日曜と祝日は定休日のため利用できない

基本情報

施設名

カーブス 姫路南条店

住所

〒670-0952兵庫県姫路市南条382南条字高田寺岡精工382

アクセス

ゴダイドラッグ南条前田店を西へ5m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス姫路南条店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場

基本情報

施設名

AIMSECRETBASE ~Personal training Gym~

住所

〒670-0971兵庫県姫路市西延末420-5 1F

アクセス

山陽電車手柄駅徒歩13分JR姫路駅徒歩20分

営業時間

9:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

予約方法

Web電話

• AIMSECRETBASE ~Personal training Gym~の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 水素水
• プロテイン

基本情報

施設名

フィットイージー 姫路店

住所

〒670-0965兵庫県姫路市東延末5-35

運営会社

フィットイージー株式会社

営業時間

24時間

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

所属店舗にて受け付けております｡お手数ですが身分証明書をご持参のうえ､所属店舗にお越し下さい｡退会手続きの締切日は毎月10日です｡10日までにお手続きをしていただくと､当月末日での退会となります｡

• フィットイージー姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駐車場

こんな方におすすめ

エムスタイル(M style)は、JRはりま勝原駅から徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は不定休で10時から21時までであり、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンや、最大6名まで参加できる少人数制のグループレッスンを扱っています(グループレッスンは内容によって定員人数が異なります)。他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方はもちろん、インストラクターとマンツーマンは緊張してしまう方も利用しやすいでしょう。 ピラティス専門の器具を取りそろえており、医療系の資格を持つインストラクターが経験や知識を活かした指導を行います。健康維持やダイエット、産前･産後ケアなどさまざまな悩みにアプローチできるため、幅広いニーズに対応できるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駐車場があるので車でも通いやすい

• ○

  21時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  マンツーマンのプライベートレッスンも利用できる

• ○

  最大6名までの少人数制グループレッスンを行う

• ○

  健康維持やダイエット･産後ケアなど幅広くアプローチできる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

施設名

M style

住所

〒671-1105兵庫県姫路市広畑区則直20番11

アクセス

JRはりま勝原駅より徒歩8分

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

あり

予約方法

Web

• M styleの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• 家族プラン 総額 4,378円
• U22プラン 総額 5,478円
• 高校生プラン 総額 3,278円
• 通常プラン 総額 7,678円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

FiT24 姫路北条店

住所

〒670-0948兵庫県姫路市北条宮の町403

アクセス

JR山陽本線姫路駅徒歩15分山陽電気鉄道本線山陽姫路駅徒歩15分山陽電気鉄道本線手柄駅徒歩15分

運営会社

エーイーシー株式会社

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

あり

予約方法

Web

• FiT24姫路北条店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 産後ケア・リハビリ目的の方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月額制月3回 総額 29,700円
• 月額制月4回 総額 38,400円
• 月額制月6回 総額 55,800円
• 月額制月8回 総額 72,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店 姫路店

住所

〒670-0964兵庫県姫路市豊沢町156番地アドバンスビル3A

アクセス

JR姫路駅より徒歩1分

運営会社

株式会社理学ボディ

営業時間

09:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

WebLINE電話

• ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス コープ姫路田寺店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス コープ姫路田寺店

住所

〒670-0086兵庫県姫路市田寺3ー3ー11

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスコープ姫路田寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス ゆめタウン姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス ゆめタウン姫路店

住所

〒670-0055兵庫県姫路市神子岡前3ー12ー17 ゆめタウン姫路2F

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスゆめタウン姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス ハローズ東姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス ハローズ東姫路店

住所

〒670-0944兵庫県姫路市阿保甲108番地

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスハローズ東姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 姫路リバーシティー店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 姫路リバーシティー店

住所

〒672-8064兵庫県姫路市飾磨区細江2560番地 イオンモール姫路リバーシティー 南ビレッジイオン1階

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス姫路リバーシティー店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• グループピラティス
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• マンスリープラン / 月8回 総額 24,200円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 19,800円
• マンスリープラン / 月4回 総額 15,400円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月2回 総額 17,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ピラティス カサネ (Pilates KASANE) 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町242番地IMAGE21ビル 6階

アクセス

姫路駅より徒歩2分

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

8:00～21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

• ピラティス カサネ (Pilates KASANE)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には山陽姫路駅もあり、徒歩で複数の駅を利用できます。また、周辺には百貨店やコンビニエンスストアも多いため、トレーニングの前後には買い物もしやすい便利な立地です。 姫路店は広々としており、シャワールームやロッカースペースといった設備も完備しています。ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスを実施している他、プロテインや各種サプリメントも無料で提供されており、手ぶらで通えることもメリットです。 姫路店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。トレーナー歴8年のベテランが在籍しているため、経験を活かした手厚いサポートを受けながらトレーニングに臨めるでしょう。また「ベストボディジャパン」でファイナリストに勝ち残った実績あるトレーナーも在籍中です。 ただし、女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導を希望する方は注意しましょう。

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• BEYOND 30 総額 264,000円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  姫路駅から徒歩4分と交通アクセスが良い

• ○

  ウェア･シューズ･タオルのレンタルが無料のため手ぶらで通える

• ○

  トレーナー歴8年のベテランの指導を受けられる

• ○

  近隣に百貨店などがあり買い物がしやすい

• ×

  女性トレーナーが不在で女性の指導は受けられない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町330しわくビル4F

アクセス

JR線姫路駅から北に徒歩4分

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

WebLINE電話

• ビヨンド (BEYOND)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 完全個室

基本情報

施設名

FITNESS LOUNGE "DRiP" 姫路店

住所

〒670-0949兵庫県姫路市三左衛門堀東の町93番地北条アルシュビル201

アクセス

姫路駅から徒歩15分

営業時間

8:00~25:00

定休日

不定休

駐車場

あり

• FITNESS LOUNGE "DRiP"姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場

こんな方におすすめ

スパティヨガサロン･リフラ(Refra)は、山陽電鉄手柄駅から徒歩9分、またはJR姫路駅から徒歩19分の場所にある建物の2階奥にあるヨガスタジオです。ヨガのレッスンスケジュールは曜日によって、内容や時間が異なります。 少人数制のグループレッスンを行っており、個人の経験や体調に合わせた細やかなサポートが期待できます。柔軟のコツや体の使い方を分かりやすく指導するため、ヨガ初心者の方はもちろん、柔軟性や体力に自信がない方も利用しやすいでしょう。 また、利用者に合わせたオリジナルメニューを提供する個人レッスンも受けられるので、インストラクターとマンツーマンでヨガをしたい方にも適しています。体幹の使い方を学べる「スパティカヨガ」や、疲労回復、産後リカバリーにアプローチできるレッスンなど複数用意されているため、自分のニーズに合わせて選べます。また、会員であれば無料でヨガマットやプロップスの利用が可能です。

メリット・デメリット

• ○

  少人数のグループレッスンなので手厚いサポートが期待できる

• ○

  自分のレベルや体調に合わせた個人レッスンも受けられる

• ○

  疲労回復や産後ケアなどにアプローチ可能なレッスンも選べる

• ○

  会員であれば無料でヨガマットとプロップスが使える

• ×

  曜日によってレッスンの内容や時間が異なる

• ×

  駅からのアクセスが良くない

基本情報

施設名

スパティヨガサロン･リフラ

住所

〒670-0971兵庫県姫路市西延末420－5-2階奥

アクセス

JR姫路駅徒歩19分山陽電鉄手柄駅徒歩9分

定休日

毎週木曜

駐車場

あり

予約方法

WebLINE電話

• スパティヨガサロン･リフラの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

プラン一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ジムズ (GYMS) 姫路店

住所

〒670-0926兵庫県姫路市東駅前町53ハリマセンタービル7F

アクセス

姫路駅徒歩2分

運営会社

株式会社ライズ

駐車場

なし

予約方法

Web

• ジムズ (GYMS)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)姫路店は、姫路駅から徒歩6分の位置にある、全国的にも珍しい女性専用で24時間営業のフィットネスジムです。みゆき通り商店街まで徒歩10分なので、トレーニング前後に買いものもできます。 24時間営業なので、忙しいビジネスパーソンや朝活をしたい方には最適です。 利用形式は、フィットネス利用とパーソナルトレーニング利用から選べます。早朝や深夜などのスタッフが不在の時間帯にも利用したい場合や、トレーニングに慣れており、一人でトレーニングができる方は、フィットネス利用がおすすめです。初心者で自分に合ったトレーニングがわからない場合や、結果を出したい場合は、パーソナルトレーニングを選ぶと良いでしょう。 トレーナーも全員女性で、女性特有の悩みに寄り添ったサポートを提供している点も魅力です。初めてジムを利用する方でも安心して通えるよう、入会時には無料のパーソナルトレーニングが4回分ついており、トレーニング方法やジムの利用方法について丁寧に指導してくれます。安全性も重視されており、高セキュリティの環境で安心してトレーニングに集中できます。

プラン一覧

• パーソナルプラン 通い放題 総額 44,000円
• パーソナルプラン ライト 総額 22,000円
• サポートプラン 総額 11,000円
• プレミアムプラン 総額 55,000円
• アドバンスプラン 総額 13,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用でトレーナーも全員女性なので、男性が苦手な方も安心

• ○

  フィットネス利用とパーソナルトレーニングから選べる

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  鍵つきロッカーあり(無料)

• ×

  スタッフが不在の時間帯がある

• ×

  入会人数制限がある

基本情報

施設名

アマゾネス (Amazones) 姫路店

住所

〒670-0917兵庫県姫路市忍町154

アクセス

姫路駅北口450m徒歩6分十二所前線沿い姫路信用金庫前

運営会社

株式会社Wellness Land（ウェルネスランド）

営業時間

24時間営業スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web電話

退会について

退会手続は､入会した店舗にて直接退会申し出し､手続きを行うものとします.退会届が提出されない場合は在籍となりますので､施設のご利用がなくても会費が発生します.

• アマゾネス (Amazones)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 姫路広畑店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 7,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 3,800円
• マンスリーメンバー・フリー 総額 16,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 6,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 姫路広畑店

住所

〒671-1122兵庫県姫路市広畑区夢前町1ー1MEGAドン･キホーテ姫路広畑店1F

アクセス

山陽電鉄網干線｢夢前川駅｣改札より徒歩4分

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA姫路広畑店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ