姫路駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全58店舗リスト

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ライザップ(RIZAP)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。周辺には飲食店も多いため、食事をしてから帰宅できます。また、大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。 専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。 館内には、シャワールームやトレーニングウェア、ミネラルウォーター、ヘア･ボディーウォッシュ、メイク落としなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備･備品ともに充実しています。

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 327,800円
• PRIME PLAN 総額 594,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  シューズお預かりサービスがある

• ○

  完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングができる

• ○

  営業時間7:00～なので、早朝トレーニングが可能

• ○

  姫路駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ×

  ドライヤーが有料

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル4F

アクセス

JR山陽本線姫路駅中央口徒歩5分JR播但線姫路駅中央口徒歩5分JR姫新線姫路駅中央口徒歩5分JR神戸線姫路駅中央口徒歩5分山陽電車山陽姫路駅徒歩5分

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• グループピラティス
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• マンスリープラン / 月8回 総額 24,200円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月4回 総額 19,800円
• マンスリープラン / 月4回 総額 15,400円
• グループ＆パーソナルレッスンプラン / 月2回 総額 17,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ピラティス カサネ (Pilates KASANE) 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町242番地IMAGE21ビル 6階

アクセス

姫路駅より徒歩2分

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

8:00～21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

• ピラティス カサネ (Pilates KASANE)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には山陽姫路駅もあり、徒歩で複数の駅を利用できます。また、周辺には百貨店やコンビニエンスストアも多いため、トレーニングの前後には買い物もしやすい便利な立地です。 姫路店は広々としており、シャワールームやロッカースペースといった設備も完備しています。ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスを実施している他、プロテインや各種サプリメントも無料で提供されており、手ぶらで通えることもメリットです。 姫路店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。トレーナー歴8年のベテランが在籍しているため、経験を活かした手厚いサポートを受けながらトレーニングに臨めるでしょう。また「ベストボディジャパン」でファイナリストに勝ち残った実績あるトレーナーも在籍中です。 ただし、女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導を希望する方は注意しましょう。

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• BEYOND 30 総額 264,000円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  姫路駅から徒歩4分と交通アクセスが良い

• ○

  ウェア･シューズ･タオルのレンタルが無料のため手ぶらで通える

• ○

  トレーナー歴8年のベテランの指導を受けられる

• ○

  近隣に百貨店などがあり買い物がしやすい

• ×

  女性トレーナーが不在で女性の指導は受けられない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町330しわくビル4F

アクセス

JR線姫路駅から北に徒歩4分

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

WebLINE電話

• ビヨンド (BEYOND)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 体組成計
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

プラン一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ジムズ (GYMS) 姫路店

住所

〒670-0926兵庫県姫路市東駅前町53ハリマセンタービル7F

アクセス

姫路駅徒歩2分

運営会社

株式会社ライズ

駐車場

なし

予約方法

Web

• ジムズ (GYMS)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LOIVE姫路駅前店は、各線姫路駅から徒歩1分、または山陰姫路駅から徒歩1分、姫路駅前ビルの4階にある女性専用ホットヨガスタジオです。営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます。木曜は17時からであれば、22時まで利用可能です。平日は夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ホットヨガをメインとしたプログラムを複数扱っており、初心者向けや上級者向けなどレベルに合わせて選べるものや、ダンスなどを取り入れたダイエット向きのものなど、さまざまな種類が用意されています。そのため、初めてホットヨガをする方はもちろん、ダイエットやストレス発散、リラックスなど、さまざまな目的に対応できるでしょう。タオルやウェアはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。シャワールームやパウダールームも完備しているため、レッスンの後に予定があるときにも安心です。

プラン一覧

• デイタイム会員 総額 10,450円
• フルタイム会員 総額 12,320円
• フルタイムプラス会員 総額 17,600円
• 月4回会員 総額 8,910円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の目を気にする必要がない

• ○

  レベルや目的に合わせたプログラムが複数用意されている

• ○

  レンタル品が充実しているので少ない荷物で通える

• ○

  シャワールームやパウダールームも完備しているため身だしなみを整えられる

• ×

  月曜日は定休日なので利用できない

• ×

  提携している無料の駐車場がない

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LOIVE 姫路駅前店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町254番地姫路駅前ビル4階

アクセス

姫路駅徒歩1分山陽姫路駅徒歩1分

運営会社

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火水金10:00~22:00木17:00~22:00土10:00~18:30日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

変更･解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書をご持参の上､店頭までご来店ください｡電話やメール等での変更･解約は致しかねますので予めご了承ください｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス イオンタウン姫路は、姫路駅から徒歩10分の場所に位置する、女性専用のフィットネスジムです。イオンタウン姫路のなかに入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。 1回30分のプログラムとなっており、運動初心者でもトレーニングしやすくなっています。その他、予約不要・着替え不要なので、隙間時間にさくっと体を鍛えられる点も魅力です。 イオンタウン姫路店の公式LINEを友だち追加すると、あなたにぴったりのカーブス運動法診断ができます。訪問前に、自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用のため、男性が苦手な方も安心して利用できる

• ○

  1回30分のフィットネスプログラムなので続けやすい

• ○

  着替え不要

• ○

  イオンタウンの中に入っているため、ジムついでに買い物できる

• ×

  しっかり鍛えたい方にはもの足りない可能性がある

• ×

  日曜と祝日は定休日のため利用できない

基本情報

施設名

カーブス イオンタウン姫路店

住所

〒670-0966兵庫県姫路市延末435-3イオンタウン姫路2F

アクセス

JR姫路駅徒歩10分

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブスイオンタウン姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)姫路店は、姫路駅から徒歩6分の位置にある、全国的にも珍しい女性専用で24時間営業のフィットネスジムです。みゆき通り商店街まで徒歩10分なので、トレーニング前後に買いものもできます。 24時間営業なので、忙しいビジネスパーソンや朝活をしたい方には最適です。 利用形式は、フィットネス利用とパーソナルトレーニング利用から選べます。早朝や深夜などのスタッフが不在の時間帯にも利用したい場合や、トレーニングに慣れており、一人でトレーニングができる方は、フィットネス利用がおすすめです。初心者で自分に合ったトレーニングがわからない場合や、結果を出したい場合は、パーソナルトレーニングを選ぶと良いでしょう。 トレーナーも全員女性で、女性特有の悩みに寄り添ったサポートを提供している点も魅力です。初めてジムを利用する方でも安心して通えるよう、入会時には無料のパーソナルトレーニングが4回分ついており、トレーニング方法やジムの利用方法について丁寧に指導してくれます。安全性も重視されており、高セキュリティの環境で安心してトレーニングに集中できます。

プラン一覧

• パーソナルプラン 通い放題 総額 44,000円
• パーソナルプラン ライト 総額 22,000円
• サポートプラン 総額 11,000円
• プレミアムプラン 総額 55,000円
• アドバンスプラン 総額 13,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用でトレーナーも全員女性なので、男性が苦手な方も安心

• ○

  フィットネス利用とパーソナルトレーニングから選べる

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  鍵つきロッカーあり(無料)

• ×

  スタッフが不在の時間帯がある

• ×

  入会人数制限がある

基本情報

施設名

アマゾネス (Amazones) 姫路店

住所

〒670-0917兵庫県姫路市忍町154

アクセス

姫路駅北口450m徒歩6分十二所前線沿い姫路信用金庫前

運営会社

株式会社Wellness Land（ウェルネスランド）

営業時間

24時間営業スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web電話

退会について

退会手続は､入会した店舗にて直接退会申し出し､手続きを行うものとします.退会届が提出されない場合は在籍となりますので､施設のご利用がなくても会費が発生します.

• アマゾネス (Amazones)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 産後ケア・リハビリ目的の方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月額制月3回 総額 29,700円
• 月額制月4回 総額 38,400円
• 月額制月6回 総額 55,800円
• 月額制月8回 総額 72,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店 姫路店

住所

〒670-0964兵庫県姫路市豊沢町156番地アドバンスビル3A

アクセス

JR姫路駅より徒歩1分

運営会社

株式会社理学ボディ

営業時間

09:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

WebLINE電話

• ピラティススタジオ『ルルト』 盛岡店姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

施設名

OKADA Training Studio

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町222姫路駅前第一ビル3階

営業時間

9:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web電話

• OKADA Training Studioの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験

基本情報

施設名

ループ(サｰキットトレｰニングジム) 姫路店

住所

〒670-0962兵庫県姫路市南駅前町93西川ビル5F

アクセス

姫路駅から徒歩3分

営業時間

10:00~20:00

駐車場

なし

予約方法

LINE

• ループ(サｰキットトレｰニングジム)姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

フィット ラボ ブースト(Fit lab BOOST)は、山陽姫路駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。主要駅の一つであるJR姫路駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる利便性の高いジムといえます。 Fit lab BOOSTは完全個室を2部屋完備しており、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることが特徴です。ダイエットだけではなく、エネルギーあふれる生活を送るサポートを目指しているため、肩こり･腰痛解消に向けたトレーニングもできます。 Fit lab BOOSTには「アドラー流メンタルトレーナー」資格を持つトレーナーが所属しているため、モチベーションを高めた状態でトレーニングに臨みやすいでしょう。「分子栄養学アドバイザー」資格の保持者もおり、食事に関する的確なアドバイスにも期待できます。 デメリットは、シューズの貸し出しを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

メリット・デメリット

• ○

  山陽姫路駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  JR姫路駅からも徒歩6分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利

• ○

  完全個室のため、他人の視線が気にならず集中しやすい

• ○

  「分子栄養学アドバイザー」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ×

  シューズの貸し出しをしていないため手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

Fit lab BOOST

住所

〒670-0902兵庫県姫路市白銀町101HEROBLD201

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

予約方法

Web

• Fit lab BOOSTの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• Wi-Fi

基本情報

施設名

Smart Body Gym24 姫路店

住所

〒670-0922兵庫県姫路市二階町76

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

ご本人様によるお手続き

• Smart Body Gym24姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• 家族プラン 総額 4,378円
• U22プラン 総額 5,478円
• 高校生プラン 総額 3,278円
• 通常プラン 総額 7,678円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

FiT24 姫路北条店

住所

〒670-0948兵庫県姫路市北条宮の町403

アクセス

JR山陽本線姫路駅徒歩15分山陽電気鉄道本線山陽姫路駅徒歩15分山陽電気鉄道本線手柄駅徒歩15分

運営会社

エーイーシー株式会社

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

駐車場

あり

予約方法

Web

• FiT24姫路北条店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア

こんな方におすすめ

スタジオ アズ(As) 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の位置にあるホットヨガ＆マシンピラティス with コラーゲンスタジオです。「WATビル」の3階に入っていて、周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 所属するインストラクターは、「A-Yoga認定インストラクター」や「Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター」「エアロビクス･アクアビクスインストラクター」「一般社団法人コラーゲンスタジオ協会認定グループリフォーマーインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、質の高いレッスンや指導を受けられるのが特徴です。 コラーゲントリートメントランプを搭載したホットコラーゲンスタジオの他、ピラティスリフォーマーが設置されたエリアや岩盤スタジオが設置されており、幅広いプログラムを受けられます。ロッカーやシャワールームも完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせるのがポイントです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる

• ○

  複数のスタジオでさまざまなプログラムを受けられる

• ×

  アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

施設名

スタジオ アズ 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F

駐車場

なし

予約方法

電話

• スタジオ アズ姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

ピラティススタジオリンク(Rinc)は、JR「姫路駅」より徒歩5分、山陽電鉄「山陽姫路駅」より徒歩2分の位置にあるピラティススタジオです。「姫路城陽ビル」の3階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 アメリカから輸入した高品質のマシンを採用しているため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも楽しく続けられます。「PHIピラティスマスタートレーナー」や「PHIピラティスマット�氈腐�養成講師」「FTPマタニティピラティスインストラクター」「JCCA B級講師･マスタートレーナー」などの資格を取得したインストラクターがそろっており、質の高いレッスンを受けられるのも魅力です。 体験時に一人一人の悩みや目的を丁寧にヒアリングし、体の状態や強度、体調に合わせたオーダーメイドの指導をおこなっています。マンツーマンレッスン･ペアレッスン･グループレッスンにも対応しているため、自分に合った形式を選べるのもポイントです。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  有資格のインストラクターが複数所属しているため、質の高い指導が受けられる

• ○

  ペアレッスンやマンツーマンレッスンにも対応しているため、自分に合ったスタイルを選べる

• ×

  毎週日曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ピラティススタジオRinc

住所

〒670-0912兵庫県姫路市南町76姫路城陽ビル3F

アクセス

JR姫路駅より徒歩5分山陽電鉄山陽姫路駅より徒歩2分

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード現金電子マネーQRコード

予約方法

Web

• ピラティススタジオRincの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウェア
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月2回コース 総額 32,000円
• 月6回コース 総額 64,000円
• 月1回コース 総額 130,000円
• 月4回コース 総額 408,400円
• 月6回コース 総額 550,000円
• 月1回コース 総額 22,000円
• 月4回コース 総額 50,000円
• 月2回コース 総額 230,000円
• 一般通常コース 総額 24,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

La pilates（ラピラティス） 姫路店

住所

〒670-0902兵庫県姫路市白銀町40番地福光ビル402

アクセス

｢山陽姫路駅｣から徒歩4分｡JR姫路駅中央口出てすぐ右へ山陽姫路駅方面へ信号をお渡りくださいそこからひたすらまっすぐです左手にぶりすくスタンドというハンバーガー屋さんがあります福光ビル4Fになります

運営会社

株式会社La pilates

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカードQRコード

予約方法

WebLINE

体験までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡

入会までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には､入会の手続きをご案内します

• La pilates（ラピラティス）姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン

基本情報

施設名

グランフィットネス24 姫路店

住所

〒670-0962兵庫県姫路市南駅前町125ビエラ姫路

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

• グランフィットネス24姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

シータヨガ(Sita Yoga)は、JR姫路駅から徒歩8分、または山陽姫路駅から徒歩7分、「こうしんビル」という雑居ビルの3階にあるヨガスタジオです。レッスンは、月や曜日によって受けられる内容が異なります。 シヴァナンダヨガをはじめ、肩甲骨や股関節など特定の部位にアプローチできるヨガやストレッチ、バレエエクササイズなど、自分の体の状態や目的に合わせて複数のレッスンから選べます。さらに、ハンモックヨガやSUPヨガ(夏季のみ)のレッスンも受けられるので、さまざまな形のヨガをしてみたいという方にもおすすめです。 また、オンラインクラスもあるため、自宅で気軽にレッスンを受けることも可能です。筋膜リリースなど定期的にワークショップも開かれるので、幅広い分野の経験をしたい方や、友達作りなどコミュニティを広げたいと考える方にも適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  シヴァナンダヨガやストレッチ･バレエエクササイズなどさまざまなレッスンから選べる

• ○

  ハンモックヨガやSUPヨガのレッスンも受けられる ※SUPヨガは夏季のみ

• ○

  オンラインクラスもあるので自宅で気軽にレッスンに参加できる

• ○

  種類豊富なワークショップにも参加できる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

• ×

  日によってレッスンの時間や内容が異なる

基本情報

施設名

Sita Yoga

住所

〒670-0921兵庫県姫路市綿町76こうしんビル3F

アクセス

JR姫路駅より徒歩8分山陽姫路駅より徒歩7分

駐車場

なし

予約方法

LINE電話

• Sita Yogaの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

プラン一覧

• シルバー会員(男性) 総額 12,978円
• シルバー会員(女性) 総額 10,778円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

キックボクシングスタジオ リフィナス 姫路店

住所

〒670-0901兵庫県姫路市西二階町118 ANGELO西二階町 2階

アクセス

山陽姫路駅 徒歩7分

営業時間

平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

予約方法

Web電話

• キックボクシングスタジオ リフィナス姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス ハローズ東姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 総額 6,820円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス ハローズ東姫路店

住所

〒670-0944兵庫県姫路市阿保甲108番地

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

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