姫路駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全56店舗リスト
最終更新日:2026/04/03
姫路駅のフィットネスクラブを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
-
ピラティス カサネ 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- ウェアレンタル
-
ビヨンド 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【姫路駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。 どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式(パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど)を選びましょう。 通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。 生活スタイルに合うかが継続のカギです。 料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
姫路駅の人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 姫路駅から
227m
| 公式サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 姫路駅から
64m
| 公式サイト | 15,400円 | マンスリープラン / 月8回 | 24,200円 | ||||||
| 姫路駅から
169m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 姫路駅から
200m
| 公式サイト | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 | ||||||
| 姫路駅から
141m
| 公式サイト | 1,100円 | デイタイム会員 | 10,450円 | ||||||
| 姫路駅から
762m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 姫路駅から
538m
| 公式サイト | 11,000円 | パーソナルプラン 通い放題 | 44,000円 | ||||||
| 姫路駅から
312m
| 公式サイト | 22,000円 | 月額制月8回 | 72,000円 | ||||||
| 姫路駅から
842m
| 公式サイト | 0円 | 通常プラン | 7,678円 | ||||||
| 姫路駅から
1470m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 姫路駅から
1723m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 姫路駅から
3585m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 姫路駅から
2413m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 姫路駅から
3541m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 姫路駅から
3937m
| 公式サイト | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 | ||||||
| 姫路駅から
105m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 姫路駅から
191m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 姫路駅から
227m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 姫路駅から
258m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 姫路駅から
285m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
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姫路駅のジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)姫路店
姫路駅徒歩5分、結果重視のパーソナルトレーニング。
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。周辺には飲食店も多いため、食事をしてから帰宅できます。また、大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。 専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。 館内には、シャワールームやトレーニングウェア、ミネラルウォーター、ヘア・ボディーウォッシュ、メイク落としなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備・備品ともに充実しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 327,800~594,000円(税込)
- コース名一覧
-
- BASIC PLAN
- PRIME PLAN
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル4F
- アクセス
- JR山陽本線姫路駅中央口徒歩5分
- 距離
- 姫路駅から 227m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- シューズお預かりサービスがある
- 完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングができる
- 営業時間7:00~なので、早朝トレーニングが可能
- 姫路駅から徒歩5分とアクセスが良い
- デメリット
-
- ドライヤーが有料
ピラティス カサネ (Pilates KASANE)姫路店
15,400円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 15,400~24,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリープラン / 月8回
- マンスリープラン / 月4回
- グループ&パーソナルレッスンプラン / 月4回
- グループ&パーソナルレッスンプラン / 月2回
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市駅前町242番地IMAGE21ビル 6階
- アクセス
- 姫路駅より徒歩2分
- 距離
- 姫路駅から 64m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)姫路店
姫路駅徒歩4分、充実設備で理想の体へ。
102,300円〜
公式サイト
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BEYOND 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には山陽姫路駅もあり、徒歩で複数の駅を利用できます。また、周辺には百貨店やコンビニエンスストアも多いため、トレーニングの前後には買い物もしやすい便利な立地です。 姫路店は広々としており、シャワールームやロッカースペースといった設備も完備しています。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルサービスを実施している他、プロテインや各種サプリメントも無料で提供されており、手ぶらで通えることもメリットです。 姫路店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。トレーナー歴8年のベテランが在籍しているため、経験を活かした手厚いサポートを受けながらトレーニングに臨めるでしょう。また「ベストボディジャパン」でファイナリストに勝ち残った実績あるトレーナーも在籍中です。 ただし、女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導を希望する方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300~435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市駅前町330しわくビル4F
- アクセス
- JR線姫路駅から北に徒歩4分
- 距離
- 姫路駅から 169m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 姫路駅から徒歩4分と交通アクセスが良い
- ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料のため手ぶらで通える
- トレーナー歴8年のベテランの指導を受けられる
- 近隣に百貨店などがあり買い物がしやすい
- デメリット
-
- 女性トレーナーが不在で女性の指導は受けられない
ジムズ (GYMS)姫路店
25,520円〜
公式サイト
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■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング50分×8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※1セッションの現在の最安に関してはプラン上は2,750円になります。
※短期退会の場合は入会金18,000円が必要になります。
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります。(手ぶらサービスがこの料金に含まれます。)
※痩身エステはオプションとなります。(1ヶ月に4回組込みで18,000円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 25,520円(税込)
- コース名一覧
-
- 60日集中プログラム参加者特別プラン
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市東駅前町53ハリマセンタービル7F
- アクセス
- 姫路駅徒歩2分
- 距離
- 姫路駅から 200m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
ホットヨガスタジオ LOIVE姫路駅前店
姫路駅徒歩1分、女性専用ホットヨガスタジオ。
8,910円〜
公式サイト
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ホットヨガスタジオ LOIVE姫路駅前店は、各線姫路駅から徒歩1分、または山陰姫路駅から徒歩1分、姫路駅前ビルの4階にある女性専用ホットヨガスタジオです。営業時間は曜日によって異なりますが、火曜・水曜・金曜は10時から22時まで利用できます。木曜は17時からであれば、22時まで利用可能です。平日は夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ホットヨガをメインとしたプログラムを複数扱っており、初心者向けや上級者向けなどレベルに合わせて選べるものや、ダンスなどを取り入れたダイエット向きのものなど、さまざまな種類が用意されています。そのため、初めてホットヨガをする方はもちろん、ダイエットやストレス発散、リラックスなど、さまざまな目的に対応できるでしょう。タオルやウェアはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。シャワールームやパウダールームも完備しているため、レッスンの後に予定があるときにも安心です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,910~17,600円(税込)
- コース名一覧
-
- デイタイム会員
- 月4回会員
- フルタイム会員
- フルタイムプラス会員
- インタビュー
- ダイエットだけでじゃない。わたしを好きになるホットヨガスタジオ loIveインタビュー
- 体験レポート
- 様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました(loIve)
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市駅前町254番地姫路駅前ビル4階
- アクセス
- 姫路駅徒歩1分
- 距離
- 姫路駅から 141m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
木17:00~22:00
土10:00~18:30
日10:00~16:45 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引落し
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 女性専用なので異性の目を気にする必要がない
- レベルや目的に合わせたプログラムが複数用意されている
- レンタル品が充実しているので少ない荷物で通える
- シャワールームやパウダールームも完備しているため身だしなみを整えられる
- デメリット
-
- 月曜日は定休日なので利用できない
- 提携している無料の駐車場がない
カーブスイオンタウン姫路店
姫路駅徒歩10分!30分運動で美ボディ!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス イオンタウン姫路は、姫路駅から徒歩10分の場所に位置する、女性専用のフィットネスジムです。イオンタウン姫路のなかに入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。 1回30分のプログラムとなっており、運動初心者でもトレーニングしやすくなっています。その他、予約不要・着替え不要なので、隙間時間にさくっと体を鍛えられる点も魅力です。 イオンタウン姫路店の公式LINEを友だち追加すると、あなたにぴったりのカーブス運動法診断ができます。訪問前に、自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市延末435-3イオンタウン姫路2F
- アクセス
- JR姫路駅徒歩10分
- 距離
- 姫路駅から 762m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用のため、男性が苦手な方も安心して利用できる
- 1回30分のフィットネスプログラムなので続けやすい
- 着替え不要
- イオンタウンの中に入っているため、ジムついでに買い物できる
- デメリット
-
- しっかり鍛えたい方にはもの足りない可能性がある
- 日曜と祝日は定休日のため利用できない
アマゾネス (Amazones)姫路店
姫路駅徒歩6分、女性専用24時間ジム。
11,000円〜
公式サイト
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女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)姫路店は、姫路駅から徒歩6分の位置にある、全国的にも珍しい女性専用で24時間営業のフィットネスジムです。みゆき通り商店街まで徒歩10分なので、トレーニング前後に買いものもできます。 24時間営業なので、忙しいビジネスパーソンや朝活をしたい方には最適です。 利用形式は、フィットネス利用とパーソナルトレーニング利用から選べます。早朝や深夜などのスタッフが不在の時間帯にも利用したい場合や、トレーニングに慣れており、一人でトレーニングができる方は、フィットネス利用がおすすめです。初心者で自分に合ったトレーニングがわからない場合や、結果を出したい場合は、パーソナルトレーニングを選ぶと良いでしょう。 トレーナーも全員女性で、女性特有の悩みに寄り添ったサポートを提供している点も魅力です。初めてジムを利用する方でも安心して通えるよう、入会時には無料のパーソナルトレーニングが4回分ついており、トレーニング方法やジムの利用方法について丁寧に指導してくれます。安全性も重視されており、高セキュリティの環境で安心してトレーニングに集中できます。 入会人数制限があるので、入会したいと思っても必ずしも入会できるとは限りません。あらかじめご了承ください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 11,000~55,000円(税込)
- コース名一覧
-
- パーソナルプラン 通い放題
- パーソナルプラン ライト
- アドバンスプラン
- サポートプラン
- プレミアムプラン
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市忍町154
- アクセス
- 姫路駅北口450m徒歩6分
- 距離
- 姫路駅から 538m
- 営業時間
- 24時間営業
スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WER, 来店, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用でトレーナーも全員女性なので、男性が苦手な方も安心
- フィットネス利用とパーソナルトレーニングから選べる
- 24時間営業で、いつでも利用できる
- 鍵つきロッカーあり(無料)
- デメリット
-
- スタッフが不在の時間帯がある
- 入会人数制限がある
ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)姫路店
29,700円〜
公式サイト
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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります。
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 29,700~72,000円(税込)
- コース名一覧
-
- 月額制月8回
- 月額制月3回
- 月額制月4回
- 月額制月6回
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市豊沢町156番地アドバンスビル3A
- アクセス
- JR姫路駅より徒歩1分
- 距離
- 姫路駅から 312m
- 営業時間
- 09:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
FiT24姫路北条店
3,278円〜
公式サイト
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| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 3,278~7,678円(税込)
- コース名一覧
-
- 通常プラン
- 家族プラン
- U22プラン
- 高校生プラン
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市北条宮の町403
- アクセス
- JR山陽本線姫路駅徒歩15分
- 距離
- 姫路駅から 842m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
カーブスハローズ東姫路店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス ハローズ東姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市阿保甲108番地
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 1470m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブス姫路南条店
30分運動で効率燃焼!女性専用ジム
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス姫路南条は、姫路駅から車で約6分の場所に位置する、女性専用フィットネスジムです。最寄り駅の手柄駅からは徒歩20分、亀山駅からは徒歩23分なので、車で通うのがおすすめです。運河公園まで徒歩3分、あずきミュージアムまで車で6分なので、お出かけの前後にトレーニングができます。 1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。そのため、10代の学生さんから90代のご年配の方まで、幅広いお客さまが通っています。予約不要で、隙間時間に通えるのが魅力です。また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えます。 マットが敷いてあるストレッチコーナーもあるため、マシントレーニングだけではなく、ストレッチもしっかりと行えます。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市南条382南条字高田寺岡精工382
- アクセス
- ゴダイドラッグ南条前田店を西へ5m
- 距離
- 姫路駅から 1723m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用のため、男性が苦手な方も安心して利用できる
- 1回30分のフィットネスプログラムなので続けやすい
- ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果
- 着替え不要
- デメリット
-
- 駅から遠い
- しっかり鍛えたい方にはもの足りない可能性がある
- 日曜と祝日は定休日のため利用できない
カーブスコープ姫路田寺店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス コープ姫路田寺店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市田寺3ー3ー11
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 3585m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブスゆめタウン姫路店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス ゆめタウン姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市神子岡前3ー12ー17 ゆめタウン姫路2F
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 2413m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブスイオン姫路店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス イオン姫路店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市増位本町2丁目12ー10 イオン姫路店2F
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 3541m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
カーブス姫路リバーシティー店
女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!
6,820円〜
公式サイト
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【5回完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
カーブス 姫路リバーシティー店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 6,820円(税込)
- コース名一覧
-
- 月会費
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市飾磨区細江2560番地 イオンモール姫路リバーシティー 南ビレッジイオン1階
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 3937m
- 営業時間
- 平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00 - 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
- 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
- デメリット
-
- 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる
OKADA Training Studio
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市駅前町222姫路駅前第一ビル3階
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 105m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- お電話, メール
グランフィットネス24姫路店
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| プール | サウナ | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市南駅前町125ビエラ姫路
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 191m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
スタジオ アズ姫路店
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スタジオ アズ(As) 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の位置にあるホットヨガ&マシンピラティス with コラーゲンスタジオです。「WATビル」の3階に入っていて、周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 所属するインストラクターは、「A-Yoga認定インストラクター」や「Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター」「エアロビクス・アクアビクスインストラクター」「一般社団法人コラーゲンスタジオ協会認定グループリフォーマーインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、質の高いレッスンや指導を受けられるのが特徴です。 コラーゲントリートメントランプを搭載したホットコラーゲンスタジオの他、ピラティスリフォーマーが設置されたエリアや岩盤スタジオが設置されており、幅広いプログラムを受けられます。ロッカーやシャワールームも完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせるのがポイントです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F
- アクセス
- 距離
- 姫路駅から 227m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- 複数のスタジオでさまざまなプログラムを受けられる
- デメリット
-
- アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
ピラティススタジオRinc
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▲ 閉じる
ピラティススタジオリンク(Rinc)は、JR「姫路駅」より徒歩5分、山陽電鉄「山陽姫路駅」より徒歩2分の位置にあるピラティススタジオです。「姫路城陽ビル」の3階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 アメリカから輸入した高品質のマシンを採用しているため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも楽しく続けられます。「PHIピラティスマスタートレーナー」や「PHIピラティスマット�氈腐�養成講師」「FTPマタニティピラティスインストラクター」「JCCA B級講師・マスタートレーナー」などの資格を取得したインストラクターがそろっており、質の高いレッスンを受けられるのも魅力です。 体験時に一人一人の悩みや目的を丁寧にヒアリングし、体の状態や強度、体調に合わせたオーダーメイドの指導をおこなっています。マンツーマンレッスン・ペアレッスン・グループレッスンにも対応しているため、自分に合った形式を選べるのもポイントです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市南町76姫路城陽ビル3F
- アクセス
- JR姫路駅より徒歩5分
- 距離
- 姫路駅から 258m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカー, QRコード決済, 電子マネー, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 有資格のインストラクターが複数所属しているため、質の高い指導が受けられる
- ペアレッスンやマンツーマンレッスンにも対応しているため、自分に合ったスタイルを選べる
- デメリット
-
- 毎週日曜は定休日なので利用できない
ループ(サーキットトレーニングジム)姫路店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 兵庫県姫路市南駅前町93西川ビル5F
- アクセス
- 姫路駅から徒歩3分
- 距離
- 姫路駅から 285m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE
姫路駅のエリア事情を見る ▲ 閉じる
姫路駅のエリア事情
姫路駅は東海道・山陽・九州新幹線とJR神戸線・山陽本線・播但線・姫新線、さらに山陽電車が通る駅です。新快速が止まるため、市内の方だけでなく神戸や大阪など市外からのアクセスにも優れています。姫路駅の1日の乗降者数は約4.5万人です。 JR姫路駅を北側に出ると、まっすぐ伸びたメインストリートの先に世界遺産「姫路城」が見えます。駅から姫路城までは徒歩20分ほどです。北側の通りには他にも姫路の名物「姫路おでん」やかまぼこなどさまざまなグルメを楽しめるお店が並びます。 また、姫路駅の南側はビジネス街となっており、オフィスビルが立ち並んでいるのが特徴です。観光客でにぎわう北側とはまた異なる雰囲気を感じられます。姫路駅には商業施設「ピオレ姫路」が併設されており、ショッピングも楽しめます。姫路発祥の「御座候」も姫路駅で購入可能です。 ここからは、姫路エリアのジムの特性についてご紹介します。姫路にあるジムの種類が分からず迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。 >※2024年7月9日時点の情報
姫路駅は東海道・山陽・九州新幹線とJR神戸線・山陽本線・播但線・姫新線、さらに山陽電車が通る駅です。新快速が止まるため、市内の方だけでなく神戸や大阪など市外からのアクセスにも優れています。姫路駅の1日の乗降者数は約4.5万人です。
JR姫路駅を北側に出ると、まっすぐ伸びたメインストリートの先に世界遺産「姫路城」が見えます。駅から姫路城までは徒歩20分ほどです。北側の通りには他にも姫路の名物「姫路おでん」やかまぼこなどさまざまなグルメを楽しめるお店が並びます。
また、姫路駅の南側はビジネス街となっており、オフィスビルが立ち並んでいるのが特徴です。観光客でにぎわう北側とはまた異なる雰囲気を感じられます。姫路駅には商業施設「ピオレ姫路」が併設されており、ショッピングも楽しめます。姫路発祥の「御座候」も姫路駅で購入可能です。
ここからは、姫路エリアのジムの特性についてご紹介します。姫路にあるジムの種類が分からず迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
※2024年7月9日時点の情報
姫路駅エリアのジムの特徴
ジム分布
姫路駅周辺には24時間営業のジムやヨガ、ボクシングジムなどさまざまな種類のジムが営業しています。特に、駅の北側にジムが集まっているため、姫路城への観光や散歩帰りにジムへ寄りやすい配置です。コンビニの数も多いため、ジムの行き帰りにプロテインドリンクやフードを購入できます。
パーソナルジムの有無
姫路駅周辺では、北側の大手前通り沿いや大手前通りの付近の通りにパーソナルジムが多く存在しています。なるべく多くのパーソナルジムを体験して自分に合うところを選びたい方は、北側のほうが探しやすいでしょう。南側のビジネス街にもパーソナルジムは分布しており、仕事帰りに寄りたい方に向いています。
女性・男性専用ジムの有無
姫路駅の近くには、駅からほど近いところに24時間いつでも利用できる女性専用ジムがあります。トレーナーもすべて女性で構成されていて男性がいないため、異性が苦手な方でも安心して利用できるのが魅力です。仕事終わりが遅くなりやすい方でも気軽に通えます。
姫路駅周辺に男性専用ジムはありません。ただし、完全個室で行われるパーソナルジムがあるため、異性の目が気になる方におすすめです。ペアトレーニングにも対応しているため、友人やパートナーと利用したい方にも向いています。
料金形態・相場
姫路駅周辺のジムの料金形態や料金相場は、以下のとおりです。
| ジムの種類 | 料金形態 | 料金相場 |
|---|---|---|
| フィットネスジム |
|
|
| パーソナルジム |
|
|
※2024年7月9日時点でのデータ
姫路駅周辺は有酸素運動やトレーニングができる設備系の充実したジムだけでなく、ヨガやピラティス、ボクシングなどジムの種類が豊富です。ジムの種類によって値段相場も変動するため、通う目的を決めてから選びましょう。ジムによっては、男女で料金が異なるケースもあります。
また、同じジム内でフィットネスジムとパーソナルジムの両方に対応しているところもあるので、料金を支払う際に選択するコースを間違えないようにしましょう。フィットネスジムとパーソナルジムでは、値段が2倍以上変動する可能性もあります。
利用可能時間の目安
姫路駅周辺にある、ジムの利用可能時間の目安は、以下のとおりです。
| ジムの種類 | 利用可能時間 |
|---|---|
| フィットネスジム | ・10:00~23:00 ※24時間の店舗もあり |
| パーソナルジム | ・10:00〜22:00 ・7:00~23:00など |
※2024年7月9日時点でのデータ
上記の営業時間はあくまで目安です。ジムによっては平日と祝日で営業時間が変わったり営業時間を公開していないジムもあったりします。ジムに直接行くと空いていない可能性もあるので、事前にホームページや電話問い合わせなどで確認しておきましょう。時間を気にせず通いたい方には、24時間営業のジムがおすすめです。
姫路駅エリアのジムを利用するメリット・デメリット
姫路エリアのジムを利用するメリット・デメリットは、以下のとおりです。
- メリット
-
- ジムの種類が幅広く、目的に応じた場所を見つけやすい
- 駅の南側には駅から近いジムが多いため、仕事や学校帰りに通いやすい
- 駅横のショッピングモールで買い物ができる
- 24時間営業のジムが複数あり、仕事の終わる時間が一定でない方も通いやすい
- パーソナルジムが充実しており、自分に合ったところを見つけやすい
- デメリット
-
- ジムの種類が多くて迷いやすい
- 姫路駅から徒歩圏内に料金の安い公営ジムがない
- 観光地のため人が多い
駅から近いところに幅広い種類のジムがあるため、自分の目的に合ったジムを見つけやすい点が魅力です。また、姫路駅のすぐ横には大型ショッピングモールのピオレ姫路があるため、ジムへの行き帰りに買いものや食事もできます。
ただし、ジムの種類が豊富なため、ダイエット目的や1対1で指導してほしいなど先に目的を決めておくのがおすすめです。また、姫路は観光地のため観光客も多く訪れます。姫路城に桜が咲く時期やお祭りの時期など、シーズンによっては人ごみのなかを移動しなればならないケースもあるので、注意しましょう。
フィットネスクラブ以外からお探しの方はこちら