ホットヨガスタジオ LAVA福山店は、JR福山駅南口から徒歩約30秒とアクセス抜群の立地にある「さんすて福山」の2階にある女性専用ヨガスタジオです。
さんすて福山には、グルメやファッション、生活雑貨など多くのショップが入っているため、ヨガ前後にショッピングも利用できます。
過去のLAVAトップインストラクター受賞者や瞑想講師講座200、筋調整ヨガTT80修了者を含む6名の講師が在籍しているため、初心者でも安心して通えます。
ホイールヨガやウェーブリングヨガ、サウンドフローヨガなど、さまざまなレッスンから好みのレッスンを受けられるのが特徴です。
仕事終わりなどでも通いやすい21時からのレッスンがあるため、自分の都合に合わせて続けられます。
60分の体験レッスンも利用できるため、レッスン内容やスタジオの雰囲気、インストラクターとの相性なども確認可能です。

セントラルフィットネスクラブ福山店は、JR山陽本線･福山駅南口から徒歩5分の場所にある、「エストパルクビル」の9階に店舗を構えるジムです。
ビル内に併設の駐車場があり、最大2時間無料で利用できます。
また、福山駅南口から店舗までは大通り沿いを通るため、夜間の利用もしやすいでしょう。
営業時間は平日9時～22時、土曜は9時～20時、日曜祝日は9時～18時30分までとなっています。
日曜祝日は営業時間が短いため、買い物やお出かけの帰りに利用したい方は注意が必要です。
店舗は、ビルの9階から11階までの3フロアで構成されており、充実したマシンジムエリアやスタジオ、ゴルフレンジ、レストルームなどがそろっています。
施設内には温浴風呂もあるため、汗をかいた後にゆっくりお湯に浸かってリフレッシュしたい方にも適しているでしょう。
セントラルフィットネスクラブ福山店の11階には、25m×5コースのプールも完備されています。
プールサイドには、高層階からの景色を楽しみながらゆったりと過ごせる、プールサイドジャグジーがあるのも魅力です。