ホットヨガスタジオ LAVA 福島黒岩店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルウェルネスクラブ24福島店は、福島駅東口から徒歩3分の場所にある、24時間営業のスポーツクラブです。
2階にはベンチプレスをはじめ、パワーラックやダンベル、ケーブルマシンなどがあり、さまざまなトレーニングマシンを利用できます。
腰と膝にかかる負担を抑えたフィットネスバイクも利用できるので、運動初心者も気軽に始められるでしょう。
施設は、地域でも最大クラスの広さを有しており、4階フロアには男女完備のサウナ･水風呂やジェットバスなどのスパもあります。
体や筋肉に溜まった疲労を回復できるため、仕事前の社会人などにもおすすめです。
トレーニングプログラムでは、筋力アップや若返り効果が期待されるものなど、幅広いラインナップから好きな内容を選べます。
担当トレーナーの経歴などは、記載されていません。
すぐ近くには看護の専門学校があるため、運動不足を感じている、あるいは体を動かしたい学生も気軽に利用できるでしょう。