ヨガスタジオニーマ(YOGAstudio niima)は、JR東西線の御幣島駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。自転車やバイクはビル共用駐輪場に無料で停められる他、近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますがマイカーでもアクセスできます。 ヨガスタジオニーマ(YOGAstudio niima)の特徴は、大きな窓一面から緑を望める、開放的な雰囲気が広がることです。最大40名を収容できる広いスタジオですが、あえて最大定員を12名までに抑えており、ゆったりとした空間でリラックスしながらレッスンに臨めます。 スタジオで行われるレッスンをライブ配信する「オンラインスタジオ」を利用できることも特徴です。Zoomを使用したレッスンでは、インストラクターに見てもらいながら指導を受けられるため、達成感を覚えやすいでしょう。 デメリットは、在籍するインストラクターの詳細がHPに掲載されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19洸有ビル2F

アクセス

JR東西線｢御幣島｣駅7番出口から徒歩1分

距離

大阪府駅から6356m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

LINE, Web

メリット・デメリット

メリット

• 御幣島駅より徒歩3分の好立地にある
• 最大定員数を絞っているため、ゆったりとした空間でレッスンに臨める
• インストラクターの指導も受けられるオンラインレッスンを受講できる

デメリット

• HPにインストラクターの詳細が掲載されておらず、資格や経歴を確認できない

• YOGAstudio niima(ヨガスタジオニーマ)大阪店の詳細はこちら

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スタビー(STABE) 大阪店は、 大阪メトロ四つ橋線の本町駅より、徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。大阪メトロ御堂筋線の淀屋橋駅も徒歩11分の距離にあり、複数の駅や路線を利用できるため、各方面から便利にアクセスできるでしょう。 スタビー(STABE) では、マンツーマンレッスンとグループレッスンを用意しており、自分に合う種類のレッスンを選択できます。グループレッスンも3名から6名までの少人数制を採用しているため、個々の癖を見極めながら行う、懇切丁寧な指導が期待できます。 また「STOTT PILATES_ストットピラティス インストラクター」など、経験豊富なスタッフが在籍中です。「健康管理師」資格を持つインストラクターも所属しており、健康的で無理のないボディメイクを目指せるでしょう。 デメリットは、電話の対応を行っておらず、連絡手段はメールやLINEに限られていることです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区靱本町1-15-20大洋ビル5F

アクセス

大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩3分

距離

大阪府駅から2215m

営業時間

平日10:00~19:00
土日祝10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩3分の好立地にある
• マンツーマンとグループレッスンのいずれかを選択できる
• グループレッスンは最大6名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる
• 「健康管理師」資格を持つインストラクターがおり、健康的なボディメイクを目指せる

デメリット

• 電話対応を行っておらず、連絡手段はメールとLINEに限られる

• STABE(スタビー)大阪店の詳細はこちら

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スタジオ ナビ(Studio NAVI) 難波店は、桜川駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。大阪難波駅からも徒歩8分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 難波店では、日本とポーランドで共同開発された「バンジーコード」を用いるエクササイズに参加できることが特徴です。重力による負担を減らしつつも、有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせられるため、短時間で高効率の運動を行えます。 難波店には「Antigravity _Fundamentals」などの資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できるでしょう。「健康管理士一般指導員」資格の保持者もおり、健康的なボディメイクも実現できます。 デメリットは、定休日が毎週日曜日に指定されているため、休日のレッスンを希望する方はやや通いにくいことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36

アクセス

-

距離

大阪府駅から3045m

営業時間

平日10:00~21:30
土祝9:30~17:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, QRコード, 交通系ICカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 桜川駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
• 低負荷かつ高効率な「バンジーコード」を用いるレッスンを受講できる
• 「Antigravity _Fundamentals」資格を持つインストラクターが在籍しており、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しにくい

• Studio NAVI難波店の詳細はこちら

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ヨガビニ 梅田･中津店は、中津駅5番出口から徒歩2分、大阪梅田駅茶屋町改札口から徒歩5分、共栄ファイブビルの3階にあるヨガスタジオです。21時まで営業しているため、仕事終わりや出かけた帰りなど都合に合わせて利用したい方にも適しています。 参加できるクラスはレベルが2段階に分けられており、ヨガに不慣れな方はもちろん、経験者も楽しみながらヨガレッスンに参加できるのが特徴です。レッスンは1回当たり75分と比較的長めで、時間をかけてじっくり取り組みたい方に適しているといえます。 ヨガビニ 梅田･中津店は、1クラスにつき最大約10～12名が参加するため、一人ではじめるのが不安な方も友だちや親子、きょうだいなど身近な方を誘って一緒にレッスンに通えます。レッスン時に使用するマットはレンタル可能で、荷物を持参する煩わしさもありません。 シャワールームは併設されていないため、ヨガで汗をかいたときはタオルや汗拭きシートなどを用意すると良いでしょう。

基本情報

住所

大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号共栄ファイブビル302室

アクセス

地下鉄御堂筋線｢中津駅｣5番出口より徒歩2分

距離

大阪府駅から3376m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 中津駅･大阪梅田駅から徒歩2～5分でアクセスできる
• 21時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすい
• 初心者向けと上級者向けのクラスがあり、無理せずヨガを楽しめる
• 少人数クラスのため親しい方と一緒に参加できる
• マットはレンタル可能で持参する必要がない

デメリット

• シャワールームの設備がないため、汗を流せない

• ヨガビニ梅田･中津店の詳細はこちら

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STUDIO 217は、大阪梅田駅･梅田駅･東梅田駅から徒歩5分、太融寺ビルの8階にあるスタジオです。天満駅からアクセスすると徒歩8分かかるため、JRを利用して通うのはおすすめできません。 ストリートダンスのレッスンがメインですが、日中は75分制のヨガレッスンがおこなわれています。日によっては19時以降からスタートするレッスンもあるため、仕事帰りの会社員やサークル活動を終えた大学生なども利用しやすく通いやすいのが特徴です。 ヨガレッスンを担当するインストラクターは、IHTA認定ヨガインストラクター1級などの資格を保有する方で、専門的な指導を受けられるでしょう。運動する習慣がない方向け･体の痛み解消に効果的など、さまざまなプログラムから自分に合った内容を選んで参加できます。 レッスンへの参加予約はLINEから可能で、時間も場所も問わずスマートフォンで手軽に手続き可能です。体験レッスンにも参加できるため、スタジオの雰囲気を事前に確認できます。

基本情報

住所

大阪府大阪市北区太融寺町2-17太融寺ビル8F

アクセス

JR大阪･阪急大阪梅田･御堂筋線梅田駅･谷町線東梅田の各線からホワイティ梅田の泉の広場からM14出口を出て左側に徒歩5分

距離

大阪府駅から2212m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 大阪梅田駅など3駅から徒歩5分でアクセスできる
• 19時以降スタートのレッスンがあり仕事終わりなどに通いやすい
• 運動習慣がなくても参加できるプログラムも実施しているため初心者も安心
• LINEから手軽に参加予約できる

デメリット

• JR天満駅からは徒歩8分かかり不便さを感じる

• STUDIO 217の詳細はこちら

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AERIALは、西梅田駅南改札口から徒歩約3分、千代田ビル西別館の7階にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には駐車場が多く、車で通いたい方も安心して通える環境といえます。 レッスンは統合医療に基づいた内容が特徴で、人間の体にある自然治癒力を高めることをメインの目的としたメニューが中心です。プログラムはヨガとピラティス、そして天井からつるした長い布を使っておこなわれるエアリアルの3種類から選択できます。月額制につき全レッスンへの参加が可能なため、体の悩みや興味に合わせてヨガとピラティス、エアリアルの使い分けも可能です。 レッスンを担当するすべてのインストラクターが日本統合医学協会の資格を保有しており、専門的な知識を活用しながら一人一人に適した体作りをサポートしているのも魅力です。 ただし、電車を利用する場合は大阪梅田駅で下車すると徒歩約12分と、やや距離がある点がデメリットといえます。

基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階

アクセス

阪神｢梅田駅｣西出口より徒歩約5分

距離

大阪府駅から2813m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西梅田駅から徒歩3分でアクセスできる
• 統合医療を組み合わせたレッスンで自然治癒力の向上が見込める
• ヨガ･ピラティス･エアリアルを実践できる
• 日本統合医学協会の資格を保有したインストラクターによるレッスンに参加できる
• 近隣の駐車場を利用すれば車でのアクセスに便利

デメリット

• 大阪梅田駅からは距離があり阪急電鉄の利用時にはアクセスしにくい

• AERIALの詳細はこちら

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蓮舞 高松スタジオは、宮前駅を最寄り駅とするヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットの「メッサオークワ 高松店」があり、レッスンの帰りには食品などの買いものを済ませてから帰宅できます。 蓮舞では、日々のストレスを解消し、心も体もリラックス･リフレッシュできる癒やしの空間を提供することを目指しています。ハンモックを中心としたエクササイズの「アンティグラビティ」など、特殊なレッスンを受講できることもメリットです。 「Lotus Yogini 基礎ヨガインストラクター養成講座修了」などの実績あるインストラクターが在籍しており、初心者の方も安心して入会できるでしょう。「肩甲骨ヨガ_認定」などの資格を持つインストラクターもおり、体に不調を抱えている方も気軽に参加できます。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩35分と遠く、電車でアクセスするのが難しいことです。

基本情報

住所

和歌山県和歌山市西高松1丁目4-23和田ミシンビル2F

アクセス

-

距離

大阪府駅から61911m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• リラックスをテーマにした癒やしのヨガを受講できる
• 「アンティグラビティ」など特殊なレッスンも行われている
• 「肩甲骨ヨガ_認定」資格を持つインストラクターがおり、体に不調がある方も入会しやすい

デメリット

• 最寄り駅まで徒歩35分と遠いため、電車を使ったアクセスは難しい

• 蓮舞高松店の詳細はこちら

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ムービンハイは、和歌山駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。日曜日以外の営業時間が23時までと長いため、日中は忙しい方も通いやすいでしょう。 ヨガ･ピラティス部門では「ホットヨガ」や「デトックスHヨガ」など、目的や特徴に応じた多彩なメニューが提供されています。瞑想をメインとしたプログラムから、アクティブなパワーヨガまでがそろっており、レベルに応じたプログラムを選択できるでしょう。 広いスタジオを活用したダンス系のレッスンや、キッズ･ジュニア向けのレッスン、そして美容健康系のレッスンを受講できることも、ムービンハイの特徴です。「太極拳」や「中国気功」など、特殊なプログラムも受講できます。 デメリットは、ヨガマット以外のレンタル品がなく、着替えやタオル、飲み物の持参が必要なことです。

基本情報

住所

和歌山県和歌山市太田1-11-13OEビル6F

アクセス

-

距離

大阪府駅から58789m

営業時間

月~土10:00~23:00
日10:00~17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 和歌山駅より徒歩2分の好立地にある
• 営業時間が23時までと長く、日中は忙し方も通いやすい
• 多彩なメニューがそろっており、レベルに応じたレッスンを受講できる
• 「太極拳」など珍しいレッスンも行っている

デメリット

• 着替えやタオルなどのレンタルがなく、持参する必要がある

• ムービンハイ和歌山店の詳細はこちら

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ソラ ヨガ リラクゼーション(SORA YOGA~Relaxation~)は、和歌山市駅より徒歩11分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ソラ ヨガ リラクゼーション(SORA YOGA~Relaxation~)の特徴は、女性限定かつ少人数制を採用し、リラクゼーションを目的としたヨガを実践していることです。日々のストレスの重なりや、運動不足を感じている方に合わせたレッスンを行っているため、ヨガの経験がない方も安心して参加できるでしょう。 在籍中のインストラクターは「RYT500」資格を持つ経験豊富な人物です。ベビー･産後ヨガや、シニアヨガの指導実績を持つスタッフも在籍しているため、体調や年齢を気にせずに入会できます。 デメリットは、パーソナルレッスンに対応していないため、1対1のレッスンを受けられないことです。

基本情報

住所

和歌山県和歌山市西大工町13-3NDビル1F

アクセス

-

距離

大阪府駅から59427m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 少人数制を採用しているため、丁寧な指導を受けやすい
• リラクゼーションを目的としており、運動が苦手な方も参加しやすい
• 産後ヨガやシニヨガの指導歴を持つインストラクターがおり、年齢や立場を気にせず入会できる

デメリット

• パーソナルレッスンに対応しておらず、1対1のレッスンは受講できない

• SORAYOGA~Relaxation~和歌山店の詳細はこちら

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ポポヨガ スタジオ(popoyoga studio)は、和歌山市駅が最寄り駅の女性専用ヨガスタジオです。徒歩1分圏内に4カ所の有料コインパーキングがあるため、マイカーでもアクセスできます。また、近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で行えます。 ポポヨガ スタジオ(popoyoga studio)の特徴は、医師や理学療法士といった医療従事者の顧客を多く抱えていることです。インストラクターも10年以上にわたり医療に携わった経験を有しており、ホルモンバランスの改善など、美しく健康な心と体を手に入れるためのレッスンを受講できます。 少人数制のグループレッスンをはじめ、1対1のパーソナルレッスンや、Zoomを活用したオンラインレッスンを行っていることも特徴的です。オンラインレッスンは22時まで行っているため、仕事や子育てで忙しい方も参加しやすいでしょう。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩21分とやや遠く、電車では通いにくいことです。

基本情報

住所

和歌山市小松原通1丁目1-6オリエンタルプラザ5階

アクセス

-

距離

大阪府駅から60460m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 近隣に有料コインパーキングがあり、マイカーでも通いやすい
• インストラクターは医療に携わった経験を持ち、ホルモンバランスの改善も目指せる
• パーソナルレッスンやオンラインレッスンも行っている
• オンラインレッスンは22時まで実施しており、日中に忙しい方も参加しやすい

デメリット

• 最寄り駅まで徒歩21分とやや遠い

• popoyoga和歌山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪市北区太融寺町5－15 梅田イーストビル 7階8階（総合受付8階）

アクセス

JR大阪駅から徒歩10分

距離

大阪府駅から2299m

営業時間

平日 10:00-19:00

定休日

毎週土曜日・日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• FIVE Steps大阪梅田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府箕面市粟生外院1丁目14－31地下1階

アクセス

北大阪急行電鉄箕面萱野駅から車で10分

距離

大阪府駅から16784m

営業時間

24時間営業(スタッフアワー月~木10:00~21:00、金~日+祝10:00~20:00)

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• UNDERGROUND GYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4－10－5－702

アクセス

-

距離

大阪府駅から2192m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• ヨガ大阪.netの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府茨木市元町4番7号

アクセス

阪急茨木市駅徒歩8分

距離

大阪府駅から15266m

営業時間

金曜日15:00-17:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

あり

予約方法

電話

• 日本ヨーガ療法士協会健康ヨーガの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府茨木市小川町2－1

アクセス

阪急茨木市(JR茨木駅10分)駅徒歩10分

距離

大阪府駅から14544m

営業時間

金曜日10:00-11:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

あり

予約方法

電話

• 日本ヨーガ療法士協会COMODO ヨ＝ガの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府吹田市岸部北4丁目15－20

アクセス

JR岸部駅北口徒歩10分

距離

大阪府駅から10691m

営業時間

水曜日10:30-12:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

あり

予約方法

電話

• 日本ヨーガ療法士協会こころと体の為のヨーガ療法の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府茨木市水尾2丁目9－15

アクセス

阪急茨木市駅バス10分

距離

大阪府駅から14198m

営業時間

木曜日9:30-11:00
11:00-12:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

あり

予約方法

電話, メール

• 日本ヨーガ療法士協会やすらぎの輪・ヨーガの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ