パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 富士店は、バス停「県総合庁舎入口」から徒歩10分、または富士駅から徒歩19分の場所にあるマシンピラティスジムです。
10時から22時まで営業しているため、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。
トレーナーとマンツーマンでマシンピラティスを行うのがパーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) の特徴であり、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も無理なく続けやすいです。
筋力アップやシェイプアップ、不調改善へのアプローチが可能なため、体作りをしたい方だけでなく健康を維持したい方にも適しています。
トレーニング時間は1回最短30分と短いので、仕事などであまり運動する時間を確保できない方にもおすすめです。
また、タオルやウェアなどは無料でレンタルできるため手ぶらで通えます。

パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 静岡葵タワー店は、JR各線の静岡駅から徒歩7分、「葵タワー」の地下1階にあるマシンピラティスジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通えます。
主にマシンピラティスを扱っているジムであり、筋力アップやシェイプアップ、不調改善にアプローチできるため、体作りをしたい方から健康維持を目的としている方まで幅広いニーズに対応しているのが特徴です。
資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。
トレーニング時間は1回最短30分と短く、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にも利用しやすいでしょう。
必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことが可能です。

アルペンクイックフィットネス 静岡千代田は、静岡市葵区東千代田1丁目にある女性専用のフィットネスジムです。
近隣にはコンビニエンスストアや飲食店が多く、トレーニングの前後に簡単な買い物や食事がしやすい立地にあります。
アルペンクイックフィットネスでは、マシンを使った筋力運動と有酸素運動を交互に行う「サーキットトレーニング」を導入しています。
1回のトレーニング時間を30分に抑えられるため、忙しい女性も定期的に通いやすいでしょう。
また、ダイエット効果や健康効果、エステ効果を見込めるとされる「ゲルマニウム温浴」の併用も可能です。
スタッフも含めて女性専用の空間なので、女性特有の視点を活かした指導にも期待できます。
デメリットは、営業時間が日によって異なることです。
月曜･水曜･金曜、火曜･木曜、土日･祝日の3パターンがあるため、営業時間を間違えないように注意しましょう。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ ららぽーと沼津店は、沼津市東椎路字東荒にあるピラティススタジオです。
「ららぽーと沼津」の1階部分に入店しているため、レッスンの前後には他店でショッピングを楽しめます。
ららぽーと沼津店には、駐車場と駐輪場が併設されています。
営業時間が長く、レッスン時間は最短30分間から50分間と短いため通いやすく、仕事帰りや学校帰りなどにも車や自転車で気軽に通い続けられるでしょう。
リントスルに入会すると、選ぶプランによっては「ホットヨガスタジオLAVA」にも同一料金で通えます。
同じららぽーと沼津内にも「ホットヨガスタジオLAVAららぽーと沼津店」があるため、リントスルとLAVAの併用がしやすいです。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルは有料オプションとなり、別料金がかかることです。

ピラティス K(pilates K) 浜松メイワン店は、JR東海の浜松駅に直結する女性専用マシンピラティススタジオです。
「メイワン」の6階に入っており、同じ建物内には専門店や飲食店が充実しているため、レッスンのついでにショッピングや食事を楽しめます。
2024年6月29日にグランドオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
ウェアは有料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもメリットです。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されているため、気になる部分を集中的に鍛えられるのも魅力です。
レッスンの予約は、公式ホームページから簡単に行えます。
入会前には、0円で60分の体験レッスンを受けられるため、事前にスタジオの雰囲気やレッスンの様子、スタッフの対応などを確認したい方におすすめです。

ピラティス K(pilates K) 静岡店は、静岡鉄道の新静岡駅から徒歩1分、JR線の静岡駅北口から徒歩5分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「ペガサート」の2階に入っており、近隣にはコンビニエンスストアが充実しているので、レッスン前後で簡単な買い物を済ませられます。
2024年5月31日にグランドオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
また、有料ではあるものの、ピラティスに必要なウェア上下をレンタルできるため、自分で持参する必要がなく軽い荷物で通えるのも魅力です。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されているので、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを選べます。
入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられるため、事前にレッスンの流れやスタジオの雰囲気を知りたい方におすすめです。