ピラティス＆ジム1to1梅田店は、大阪梅田駅･梅田駅から徒歩約6分、中崎町駅から徒歩約2分、東梅田駅から徒歩約6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールと同じ建物の中にあり、トレーニングのついでに買い物やグルメを堪能できます。
ジムとピラティスを融合させ、有資格のトレーナーが独自のトレーニングを指導してくれます。
高品質のピラティスマシンを取り入れている他、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングできるのが魅力です。
ソックスやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、少ない荷物で気軽にジムに通えます。
清潔感のあるパウダールームも完備されているので、トレーニング後はメイク直しをしてそのままお出かけできるのも魅力です。

アルペンクイックフィットネス 吹田健都は、大阪府吹田市岸部新町の場所にあるフィットネスジムです。
近隣には駐車場の「タイムズ 岸辺新町」があり、有料ではありますが、マイカーでもアクセスしやすい立地にあります。
吹田健都店の店内は清潔感があり、広々とした空間です。
平日の営業時間は20時までと、アルペンクイックフィットネスのなかでは比較的遅くまで営業しており、仕事帰りや学校帰りに運動がしたい方にも適しています。
吹田健都店では、8種類のマシンとクイックボードを時計回りに行うサーキットトレーニングを導入しています。
一度のトレーニング時間は30分間ですが、強い負荷をかけやすいため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。
デメリットは、日曜日と祝日が定休日に指定されていることです。
また、土曜日は営業時間が短縮されるため、休日に通いたい方は注意しましょう。