パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 三原店は、三原駅から徒歩12分、レシオボディデザイン(RETIO BODY DESIGN)の店内にあるマシンピラティスジムです。
平日は9時から13時と17時から22時まで、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりに、週末はお出かけついでにも通いやすいでしょう。
トレーナーとマンツーマンでマシンピラティスが受けられるので、分からないことや悩みを気軽に相談したい方や、専門的な知識や技術を活かした指導を受けたい方に適しています。
また、不調改善や筋力アップ、シェイプアップなどにアプローチできるので、体作りをしたい方から健康を維持したい方まで幅広いニーズに対応可能です。
1回のトレーニング時間は最短30分と短いため、運動する時間をあまり確保できない方も続けやすいでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

ELEMENT西条店は、西条線バス助実停留所から徒歩約2分の位置にある、レシオボディデザイン西条店内にあるマシンピラティスのパーソナルジムです。
マシンピラティスによるボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングをメインに提供しているため、体を整えながら理想のボディメイクが目指せます。
2名の女性トレーナーがマンツーマンで指導を行っているため、女性特有の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
1回30分のトレーニングが定額で通い放題のため、初心者でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。
ウェア･タオル･ドリンク･･シューズ･プロテイン無料となっており、毎回多くの荷物を持って通う必要がなく、手ぶらでトレーニングに通えます。
ELEMENT西条店には、シャワーも完備されているため、トレーニング前後に予定がある場合でも利用しやすいでしょう。

zen place pilates 広島スタジオは、立町駅または紙屋町東駅より徒歩2分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスン当日に必要なものを直前で購入できます。
広島スタジオには、ボディメイクの大会に出場した実績を持つエデュケーターが在籍しているため、ダイエットや理想の体作りが目指せるのが特徴です。
スポーツトレーナーとしての経歴を持つスタッフもおり、健康維持を目的とする方はもちろん、本格的なボディメイクがしたい方も頼りやすいスタジオでしょう。
zen placeは「グレード01」と「グレード02」の2タイプに分かれています。
広島店はグレード01よりも料金がお手頃なグレード02のスタジオであり、リーズナブルに通えることもメリットです。
遅刻をするとレッスンを受けられないため注意しましょう。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 広島八丁堀店は、広島電鉄本線･白島線の八丁堀駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
飲食店が点在するエリアにあるため、レッスン後には食事をしてから帰宅できます。
広島八丁堀店では、一部店舗限定の「イルミネーションピラティス」を実施しています。
イルミネーション演出による非日常的な空間のもと、五感を研ぎ澄ませながらレッスンを受講でき、楽しみながらピラティスを行えることがメリットです。
通常のプログラムも豊富に用意されており、目的に合わせたレッスンを受講できます。
レッスンには専用マシンのリフォーマーを使用し、鍛えたい部位ごとにマシンの使い方を変えられるため、短時間でも効率的なトレーニングができることが特徴です。
デメリットは、スタジオにシャワールームが設けられておらず、汗拭きシートなどの対策が必要なことです。

ピラティス K(pilates K) 広島店は、広島電鉄「八丁堀駅」より徒歩5分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「広島ゼロゲート」の2階に入っており、近隣にはショッピングモールが充実しているので、レッスンのついでに買い物も楽しめます。
店内はカジュアルかつスタイリッシュな雰囲気に統一されており、リラックスした気持ちでレッスンを受けられるのが特徴です。
音楽に合わせたグループレッスンが行われているので、初心者でも気軽にピラティスを楽しめるため続けやすいでしょう。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しているため、気になるパーツを集中的に鍛えられます。
ピラティスに必要なウェアの上下を有料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。
入会前には、60分の体験レッスンを受けられます。