チキンジム 岡山店は、岡山駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
イオンモール岡山まで徒歩4分なので、トレーニングの前後にショッピングや食事、映画鑑賞も楽しめます。
続けることを重視した辛くないトレーニングを行っており、体組成データを用いて無理のないトレーニングプランを立てていくので初心者でも安心です。
また、ストレッチを30分かけてしっかりとストレッチを行うこともポイントの一つです。
(※プレミアムプラン以外はオプション)トレーニング後には無料でプロテインが提供され、効率的なボディメイクをサポートします。
また、フードスペシャリスト･食生活アドバイザー･健康運動指導士といった資格を持つ管理栄養士による食事のアドバイスも行っています。
毎食ごとに食事の写真をLINEで送るだけで無理なくできる食事の改善方法やアドバイスを受けられることも魅力です。

ライザップ(RIZAP)岡山店は、城下駅より徒歩2分、岡山駅東口からは徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。
商店街の一角に位置しているため、トレーニングの前後には買い物もできます。
岡山店の店内はシックで上品な内装に統一されており、気を引き締めてトレーニングに集中しやすい環境です。
シャワールームやロッカースペースなどの設備があり、ウェア上下の貸し出しやシューズの預かりサービスも行っているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。
また、営業時間が7:00～23:00と長いため、忙しい方でも通いやすいでしょう。
ヘア･ボディウォッシュやメイク落としが設置されているため、トレーニングを終えた後は身だしなみをしっかりと整えることができます。
デメリットは、HPにトレーナーの年齢や性別、経歴などが公開されていないことです。

リタスタイル 岡山駅前店は、岡山駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
地下から通えるため、雨の日も濡れずにアクセスできます。
また、近隣にはディスカウントストアの「ドン･キホーテ岡山駅前店」があり、ついでの買い物にも便利です。
岡山駅前店は、無料で利用できる設備が充実しています。
ウェア･シューズ･タオルはいずれも無料で貸し出しているため、手ぶらで通えることがメリットです。
また、シャワールームとパウダールームがあり、身支度を整えてから帰宅できます。
ベテラン保育士が立ち上げたパーソナルジムという特性上、子連れの方を歓迎していることも特徴的です。
完全個室のジムでもあり、子どもの泣き声や話し声が心配な育児中のパパ･ママも、安心して通い続けられるでしょう。
デメリットは、入会金として初回のみ39,800円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

BEYOND 岡山店は、岡山電軌清輝橋線の郵便局前駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で22時まで営業しているため、日中は仕事や学校で忙しい会社員や学生の方も通いやすいジムといえます。
店内は広々としており、大きな窓が設けられた開放的な雰囲気の空間です。
シャワールームには、ヘア･ボディウォッシュが用意されている他、ドライヤーも完備しているため、シャワーを浴びて身支度を整えてから出発できます。
岡山店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「NABBA JAPAN CHAMPION SHIP」でTOP10入りを果たした実績あるトレーナーがおり、高度な指導が期待できます。
また、女性トレーナーも所属しているため、女性からの指導を希望する方も安心です。
ただし、主要駅となる岡山駅からは徒歩15分と、やや距離があることには注意しましょう。

パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 問屋町店は、北長瀬駅から徒歩22分の場所にある、「カイタックファミリー問屋町ビル」に入っているマシンピラティスジムです。
営業時間は10時から22時までであり、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
マシンピラティスを主に扱っており、不調改善や筋力アップ、シェイプアップなどにアプローチできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けながらマシンピラティスを行うので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方にも適しているでしょう。
1回のトレーニング時間は最短30分と短く、長時間の運動が苦手な方や忙しくて運動する時間を確保しにくい方にも利用しやすいです。
無料のタオルやウェア、シューズなどのレンタルサービスもあるので、手ぶらで通いたい方やピラティスの道具を持っていない方も気軽に通えるでしょう。

女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)岡山野田店は、北長瀬駅から車で6分、岡山駅から車で6分の位置にある女性専用のフィットネスジムです。
安全性も重視されており、高セキュリティの環境で安心してトレーニングに集中できます。
下半身に重点を置いたマシンが多数あるという特長があります。
また、フィットネスクラブとしての利用だけではなく、パーソナルジムとしての利用も可能です。
トレーナーも全員女性で、女性特有の悩みに寄り添ったサポートを提供しています。
はじめてジムを利用する方でも安心して通えるよう、入会時には無料のパーソナルトレーニングが4回分もついており、トレーニング方法やジムの利用方法について丁寧に指導してもらえる点も魅力です。
ただし、入会人数制限があるので、入会したいと思っても必ずしも入会できるとは限りません。

アンド ラボ フィットネス(And Lab Fitness)は、JR大元駅から車で5分、西日本ルーフという建物の1階西側にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも適しています。
営業時間は10時から22時までのため、仕事終わりや買い物ついでなど夜遅い時間にも利用しやすいでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムなので、他の利用者を気にせず自分のペースでトレーニングを進められるのがメリットです。
筋力や体幹トレーニングだけでなく、基礎代謝アップなどの体質改善を目指し、太りにくい体作りをサポートしてくれます。
そのため、ダイエットや健康目的でジムへ通うことを考えている方に適しています。
在籍しているトレーナーはNESTA PETの資格を持っているため、専門的な技術や知識を活かした指導やアドバイスを受けられるのも魅力です。
トレーナーに悩みや気になることを気軽に相談したい方にも適しています。

パーソナルジム イノベーション(PERSONAL GYM INNOVATION)は、JR北長瀬駅から車で5分、「Mitsuzumi B.L.D」という建物の3階にあるパーソナルジムです。
不定休で9時から23時まで営業しているので、平日も週末も仕事終わりやお出かけついでなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目が気になる方もトレーニンフに集中でき、快適に利用しやすいでしょう。
施設内は白を基調とした爽やかな内装となっており、シンプルで清潔感のある空間でトレーニングできます。
トレーニングや食事サポートは個々の目的や体の状態に合わせてオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方や厳しい食事制限に抵抗がある方も続けやすいでしょう。
また、通い放題のプランがあるパーソナルジムなので、自分の気が済むまで継続利用できるのも魅力です。