目黒駅周辺のヨガを比較して探す

店舗の特徴

総合型フィットネスクラブ

セントラルスポーツ ジム24中目黒は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅西口1から徒歩2分の位置にあるフィットネスジムです。セントラルスポーツ ジムは建物の地下や2階以上にある店舗が多いなか、中目黒店は1階にあるので、パッと見て分かりやすいメリットがあります。目黒川が近いため、桜の季節はトレーニングのついでにお花見を楽しめます。 24時間営業で、スタッフの常駐はないものの、セキュリティカードで入館可能です。マシンは、フリーウェイトエリアやスミスマシン、パワーラック、ライトバーベル、ラットプルダウン･ローイング(背中)、レッグプレス(脚･お尻)などが充実しています。 ロッカーやフィッティングルーム、トイレも完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。

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アポセオシス(apotheosis)は、JR目黒駅より徒歩30秒の場所にあるヨガスタジオです。東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅からも徒歩2分と近く、各方面から気軽にアクセスできる好立地にあります。 アポセオシス(apotheosis)では、実践的かつ科学的なメソッドを活用し、心と体のトラブルを取り除くヨガを提供しています。無理のない楽な動作を多く取り入れているため、ヨガ初心者の方も参加しやすいでしょう。プロや専門家への指導実績も豊富で、結果重視の方に適しています。 「Mrs.Asia International」で日本代表に選出された経歴を持つインストラクターが在籍しており、モデルとしての経験を活かした指導が期待できることも魅力です。他にも「マルチストレッチヨガグランドマスター」などの資格を持つインストラクターが在籍しています。 デメリットは、料金プランが豊富に用意されているぶん、自分に合ったプランを選ぶのがやや難しいことです。

店舗の特徴

エンジュ(enjyu)は、_JR･東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅より、徒歩3分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 エンジュ(enjyu)のスタジオには大きな窓が設けられており、爽やかな日差しと風を感じながら、レッスンを受講できることが特徴です。ヨガだけではなく、ピラティスやバレエ、フラダンスなど多彩なプログラムが提供されており、いずれも初心者に寄り添ったレッスンを行っています。 エンジュ(enjyu)には「Polestar Pilates 認定インストラクター(マット)」など複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導が期待できます。「保育士」資格の保持者もおり、複雑な動きを含む運動に取り組む際も、分かりやすい指導を受けられるでしょう。 デメリットは、ウェアの貸し出しを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

店舗の特徴

トミーワークアウトジム(TOMMY WORKOUT GYM) 目黒店は、目黒駅を最寄り駅とするパーソナルジムです。不動前駅からも5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 目黒店の営業時間は7時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄りやすいことがメリットです。「美姿勢」を実現させるパーソナルトレーニングに特化しており、痩せていながらも、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。 さまざまな個性を持つ方が利用できることも、目黒店の特徴です。妊婦さんには、出産経験のあるトレーナーがマタニティ向けのトレーニングを提供する他、海外出身の方やアーティストの利用者も多いため、タトゥーがある方も入会できます。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計25,300円かかるため、気軽には入会できないことです。

店舗の特徴

スタジオ フルムーン(Studio FullMoon)は、東急目黒線の不動前駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。各線の目黒駅からも徒歩13分の距離にあり、各方面からのアクセスが便利なスタジオといえるでしょう。 スタジオ フルムーン(Studio FullMoon)では、世界中に広がる「ハタヨガ」をベースにしています。季節ごとの食のイベントや、林試の森でのリフレッシュヨガを取り入れ、飽きのこないレッスンを行うことが特徴です。 最大5名までの少人数制を採用しており、入会者の9割が初心者の方のため、ヨガ未経験者でも入会しやすいです。会員の年齢層は20代から80代まで幅広く、運動能力に不安を抱えているシニア層の方も、安心してレッスンに参加できるでしょう。 デメリットは、ヨガマット以外の無料レンタルサービスがなく、ウェアやタオルを持参する必要があることです。

店舗の特徴

フィットネススタジオ アイ 五反田 東京(FITNESS STUDIO i GOTANDA TOKYO)は、東急池上線大崎広小路駅から徒歩3分、またはJR山手線五反田駅から徒歩5分、「アール五反田」という雑居ビルの8階(8B)にあるヨガ･ピラティススタジオです。レッスンのスケジュールは曜日や内容によって異なり、早い時間だと9時、遅い時間だと19時以降に始まるレッスンもあります。 2名から8名の少人数制レッスンを行っており、インストラクターと適度な距離感で細やかな指導やサポートが期待できます。指導歴10年以上のインストラクターが複数在籍しているため、これまでの経験や知識に基づいたハイクオリティな指導を受けられるでしょう。 ヨガやピラティスをはじめ、ボクササイズやサイクル、筋トレなど自分のニーズに合わせて、さまざまな種類のレッスンを受けられます。自宅でできるオンラインのレッスンも実施しているため、スタジオに行く時間がないときも気軽に参加できるでしょう。

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ジムセントラル24 五反田は、目黒駅から車で約9分、最寄り駅である大崎広小路駅からは徒歩で約2分の位置にあります。入り口は2カ所あり、一つはセブン-イレブン 西五反田1丁目店の店内、もう一つは五反田みとめ歯科の入り口通路奥です。なお、セブン-イレブンの入口に向かって左にはスターバックスコーヒー西五反田店が建っており、トレーニング後に一息つくこともできます。 ジムは24時間営業で、ビルメンテナンスの日以外は無休です。ウェアやシューズを着替える必要がないため、手ぶらで利用できます。トレーナーが駐在する時間はパーソナルトレーニングにも対応しており、姿勢矯正などを通じた効率的なトレーニングを指導しています。可動域の拡大を目的としたパーソナルストレッチなども受講可能です。

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アットヨガ(atYOGA) 五反田店は、JR五反田駅から徒歩5分、「五反田山勝ビル」という建物の2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと8時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあります。 正しい姿勢をすることを重視したレッスンを受けられるため、ヨガを本格的に学びたい方に適しています。レッスン時間も90分以上と長いため、じっくりとヨガに没頭したい方にも向いているでしょう。ベーシックなヨガのクラスだけでなく、首や肩にアプローチできるクラスもあるので、姿勢や不調改善を目指したい方にもおすすめです。 ポーズだけでなく、プロップス(道具)を使ったヨガのレッスンも行っており、ヨガブロックやボルスターなどさまざまな道具がそろっています。料金は、チケット制または都度払いなので、自分の都合に合わせて無理なく通いやすいのも魅力です。

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成瀬ヨーガグループは、各線五反田駅から徒歩3分から4分、「藤ビル」という雑居ビルの5階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって異なりますが、早い時間は10時30分から、遅い時間は20時10分から実施しているので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 主にレギュラークラスを実施しており、ハタヨガのポーズや呼吸法、瞑想法を学べます。10人から15人程度の少人数制レッスンを行っており、インストラクターと適度な距離で、参加者それぞれに合った指導が期待できるでしょう。ヨガを「自分を知るためのテクニック」としており、ヨガの精神性を身につけることを重視しているため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。 経験者も初心者も同じクラスでレッスンを受けますが、できる範囲で無理なく行うので、運動が苦手な方や初心者の方も続けやすいでしょう。

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バリ溶岩ホットヨガスタジオ アリュール(ALLURE)は、日比谷線恵比寿駅から徒歩1分、またはJR恵比寿駅から徒歩4分、「CONZEビル」という雑居ビルの3階にあるホットヨガスタジオです。平日は7時から21時40分まで、週末は8時から19時まで営業しているので、平日は朝活や仕事終わりにも利用しやすいでしょう。 女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に通いやすいです。スタジオには、遠赤外線効果が期待できるバリ溶岩を用いており、ミネラルとマイナスイオンが溢れる、息苦しくなりにくい環境でヨガを行います。ヨガ以外にも、ピラティスやボディメイク、ストレッチデトックスのレッスンを選べるので、ダイエットや不調改善など自分の目的に合わせて通えるでしょう。 シャワールームとパウダールームも完備しているため、レッスン後に予定があるときにも汗を流し、身だしなみを整えられます。

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ヨガステ 恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩1分、「清園ビル」という建物の2階のカラダメンテに併設されているヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施する内容や時間帯が異なり、早い時間だと7時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあるので、朝活や仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいでしょう。 女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのが特徴です。レッスンの種類は豊富で、初心者向けのレッスンから姿勢改善ピラティス、むくみ解消ヨガなど、さまざまな悩みにアプローチできます。自分の運動レベルや体力に合わせてレッスン強度を選べるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。 スタジオだけでなく、オンラインレッスンも扱っているため、スタジオに行く時間がないときも自宅で気軽に体を動かせます。

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スタジオ マータ(StudioMata)は、JR恵比寿駅東口から徒歩6分、「site」というマンションの2階(202号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと11時から、遅い時間だと15時30分から始まるレッスンもあります。 女性専用のヨガスタジオであり、妊娠前や産前･産後、更年期など、さまざまなライフステージにおける女性の体と心を整えることを目的としています。個人のその日の体の状態や、体質･悩み･骨盤の動きなどに合わせた指導を行うため、運動が苦手な方やコンディションが良くないときも、無理なくレッスンを受けられるでしょう。 ハタヨガをベースに、日本人の気質や現代の生活スタイルに合わせてアレンジしたヨガを実施しており、整体やピラティスなども取り入れています。ポーズや呼吸法、瞑想法などで安定した精神力を身につけるサポートを行うので、リラックスやストレス解消などを目指す方に適しているでしょう。

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マウレア ヨガスタジオ(Maulea Yoga Studio)は、恵比寿駅から徒歩1分、「MMSビル」というオフィスビルの9階にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって内容と時間が異なり、早い時間だと9時から、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 ハワイがきっかけで誕生したヨガスタジオであり、大きな窓から日が差し込む開放感のある空間でレッスンを受けられます。実施しているレッスンの種類も豊富であり、波やウクレレの音楽を聴きながら行うハワイアンヨガや代謝アップヨガ、テンポ良く動くハリウッドヨガなど、自分の好みや目的に合わせて選べます。ダイエットはもちろん、リラックスやストレス解消などを目指したい方にも適しているでしょう。 グループレッスンが基本ですが、プライベートレッスンを受けることも可能なので、他の利用者を気にせずインストラクターの指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。

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モゼピラティス(MozePilates)は、日比谷線恵比寿駅2番出口から徒歩1分、またはJR恵比寿駅から徒歩2分、「ウエストパレスビル」という雑居ビルの3階(305号室)にあるピラティススタジオです。 女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も快適に利用しやすいでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンを行っており、一人一人の目的や運動に合わせてレッスンが行われます。BASI Comprehensiveなど、ピラティスの国際資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できるでしょう。 しなやかな筋肉をつけるだけでなく、産前･産後のパフォーマンス向上や姿勢改善、けがのリハビリなどにもアプローチできるので、妊娠中の方や正しい姿勢を目指したい方にもおすすめです。

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フロー アーツ ヨガ(FLOW ARTS Yoga)は、中目黒駅または代官山駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。JR恵比寿駅からも徒歩10分と近く、複数の駅と路線を利用できるため、各方面から気軽にアクセスできます。 フロー アーツ ヨガ(FLOW ARTS Yoga)は、インド人講師より本格的な伝統知識としてのヨーガを学べることが特徴です。1日を始める前に心と体を整える「朝ヨーガ」も実践しており、会社員や学生の方は爽やかな気分で出勤･登校ができるでしょう。 また「インド政府公認資格取得」などの資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍しています。初心者の方に向けた「ビギナーヨガ」に対応するインストラクターも在籍しており、初心者から上級者まであらゆる目的で利用できます。 デメリットは、感染症対策として可能な限りマスクを着用することを求められており、レッスン中に息苦しさを感じる可能性があることです。

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ナチュラグラム(NATURAglam)中目黒スタジオ店は、中目黒駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 中目黒スタジオ店では、ヨガ･ピラティス･フィットネスと三つのプログラムを提供しており、自分に合ったレッスンを受講できます。ヨガが初めての方に向けた「ハタヨガ入門」も実施しているため、未経験者や初心者の方も入会しやすいでしょう。 中目黒スタジオ店には「骨盤ヨガインストラクター養成講座修了」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。「マタニティヨガTT修了」のインストラクターも所属しており、妊娠･出産を機にボディメイクを始めようと決心した方も気軽に利用できます。 デメリットは、HPにウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかどうかが記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

店舗の特徴

総合型フィットネスクラブ

スポーツクラブNAS大崎は、大崎駅新西口から徒歩2分の場所にある総合ジムです。同じビルにある「ダイワロイネットホテル東京大崎」の駐車場と提携しており、施設利用時は割引料金で利用可能です。 大崎店には、豊富な設備が整っています。各種マシンを多数設置したジムエリアをはじめ、広々とした空間でエクササイズができるスタジオ、ストレッチコーナー、ゴルフレンジ、プール、ホットヨガスタジオなどもそろっています。目的や気分に合わせて、さまざまな用途で利用できることがメリットです。 エアロビクスやヨガ、ピラティスなどは、体力レベルや目的に合ったクラスに参加できます。ご自身のレベルや年齢などで不安を抱えている方も、初心者向けのプログラムを選べば、無理なく体を動かせるでしょう。 営業時間は火曜日～金曜日までが7:00～23:00までと長く、ライフスタイルに合った時間帯を選んでトレーニングができます。 ただし、月曜日は営業しておらず、土曜日と日曜日が時短営業となる点はデメリットです。

店舗の特徴

完全個室トレーニングサロンリコア(RECORE)は、中目黒駅より徒歩3分の場所にある完全個室のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後に食事をしてから帰宅できます。 RECOREはマンションの一室に入居しているため、アットホームな空間でリラックスしながらトレーニングに臨めることが魅力的です。室内は広々としており、大きな窓からは中目黒周辺の景色を望めるため、高いモチベーションでトレーニングを重ねられるでしょう。 筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやヨガ、マッサージ、整体も駆使して、オーダーメイドのメニューを提供することがRECOREの特徴です。ボディメイク目的の方だけでなく、運動不足の方や体の不調を抱えている方にもおすすめできます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

店舗の特徴

ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)は、_東京メトロ中目黒駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)の特徴は、インド伝承のヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れた独自のプログラムを展開することです。スタジオクラスの3年以上継続率は70％を維持しており、入会者の満足度が高いことが読み取れます。 また「IHRFヨガティーチャートレーニングコース修了」など、実績あるインストラクターが在籍中です。「鍼灸師」の国家資格を持つインストラクターも在籍しており、体の不調を抱えている方も安心して受講できるでしょう。 デメリットは、HPに料金の支払い方法が明記されておらず、クレジットカードの利用が可能か不明なことです。

店舗の特徴

ヨガ スタジオ サンシード トウキョウ(Yoga Studio SANSEED Tokyo) 目黒店は、祐天寺駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ヨガ スタジオ サンシード トウキョウ(Yoga Studio SANSEED Tokyo) は、バンコクの日系ヨガスタジオとして人気を集めている「SANSEED」の東京支店です。初心者の方はもちろん、インストラクターを目指す方まで、年齢や性別を問わずに参加できるプログラムが多数用意されています。 所属するインストラクターは、全員が「全米ヨガアライアンス協会認定のRYT200･RYT500」資格取得者です。技術と知識が豊富なインストラクターによる指導を受けられるため、ヨガの本質をしっかりと身につけられるでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルの有無についてHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

店舗の特徴

ヨガ フォー エブリ バディ(yoga FOR EVERY BODY)は、渋谷駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 アットホームな雰囲気作りを心がけており、ヨガ初心者で緊張している方もリラックスしてレッスンに臨めます。オンラインクラスも用意しており、忙しい日は自宅から受講することも可能です。 ヨガ フォー エブリ バディ(yoga FOR EVERY BODY)には「Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了」のインストラクターが在籍中です。「漢方養生指導士」も在籍しており、体の不調を内側から改善するためのアドバイスも受けられます。 デメリットは、コロナ対策として参加者にマスク着用を推奨しており、レッスン中に息苦しさを感じる場合があることです。