Rat札幌店は、すすきの駅から徒歩4分、「東昌3.4ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝活、週末利用などさまざまなスケジュールに対応できます。
ジムは完全個室であり、トレーナーとマンツーマンのトレーニングが可能です。
人目を気にする方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
遊ぶように楽しくトレーニングするのがRat札幌店の特徴であり、運動が苦手な方も長く続けやすいのが魅力です。
食事指導は3食しっかり食べることを目的としているため、厳しい食事制限が辛い方にもおすすめです。
ウェアやタオルなどは無料でレンタルでき、プロテインや各種アメニティも無料で使えるので、少ない荷物で通えます。

24／7ワークアウト(24／7Workout) 札幌サンシャイン店は、すすきの駅･バスセンター駅･豊水すすきの駅より、いずれも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には複数のコンビニエンスストアがあり、必要なアイテムは現地で調達できます。
札幌サンシャイン店は、2024年9月1日にオープンした比較的新しい店舗のため、店内は清潔感があります。
正しいトレーニングの仕方や、それぞれに合った食事の提案を心掛けるスタッフが在籍しており、リバウンドしにくい体質へと改善しやすいでしょう。
札幌サンシャイン店には個室のシャワールームがあり、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも完備しています。
トレーニング後には、落ち着いて髪型のセットやメイク直しができるため、その後に予定を控えている方も安心です。
デメリットは、HPにトレーナーの詳しいプロフィールが掲載されていないため、無料カウンセリングで相性を確認する必要があることです。