FIT PALETTE by LOTTE

大宮駅周辺のヨガを比較して探す

目的別のおすすめと料金・体験・設備などの条件から選べる店舗ガイド

最終更新日:2026/08/06

大宮駅周辺のヨガスタジオを、目的別のおすすめから探したり、料金・体験・設備などの条件で比較したりできます。掲載情報は、FIT PALETTE編集部が公式情報と独自取材をもとに整理しています。

大宮駅(埼玉県)のヨガを目的から探す

大宮駅周辺でヨガスタジオを探すときは、料金や通いやすさだけでなく、女性専用、汗をかきたい、初心者向けリラックスしたい、無理なく痩せたいなど、自分が受けたい内容に合うかを見て選ぶことが大切です。

目的別おすすめは、公式情報・店舗情報・独自取材をもとに、FIT PALETTE編集部が独自の基準で選定しています。

気になる店舗があれば、選定理由やサービス内容を見比べながら、自分が通いやすく続けやすい店舗を探してみてください。

女性専用

女性だけの環境で安心してヨガを始めたい人におすすめです。

周囲を気にせずレッスンに集中しやすく、初めての人でも自分のペースで通いやすいのが魅力です。

レッスン内容や雰囲気も比べながら、自分に合うスタジオを選んでみましょう。

選定基準

女性だけが利用できる環境で、安心してレッスンを受けられることを重視しています。

女性専用スタジオや女性専用クラスなど、周囲を気にせずヨガに取り組みやすい環境が整っている店舗を対象にしています。

女性専用|おすすめ店舗

  • ホットヨガスタジオ LAVA

    大宮店 大宮駅から徒歩4分

    女性専用
    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮店のイメージ

    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮店は、女性専用のホットヨガスタジオです。女性だけの環境で発汗やストレッチに取り組みたい人が、利用条件を確認しながら候補を選べます。女性専用の利用条件とレッスン内容を確認してみてください。

  • BODY UP

    東大宮店 大宮駅から車で10分

    女性専用

    BODY UP東大宮店は、女性専用のホットヨガで、体を温めながら引き締めるエクササイズに取り組めます。異性の視線を気にせず、汗をかきながら体を動かしたい女性に向いています。スタジオの環境やレッスン時間を確認して、生活の中で通いやすいか見てみてください。

  • キャンペーン中

    ホットヨガのカルド

    浦和店 大宮駅から車で13分

    女性専用
    ホットヨガのカルド 浦和店のイメージ

汗をかきたい

たくさん汗をかいて気分をリフレッシュしたい人におすすめです。

ホットヨガや溶岩ヨガなど温かい環境で行うレッスンなら、心地よく体を動かきながら運動した実感も得やすく、継続するきっかけにもつながります。

選定基準

温かい環境でしっかり体を動かし、汗をかきやすいレッスンが受けられることを重視しています。

ホットヨガや溶岩ヨガ、発汗を意識したプログラムなど、爽快感を味わいながら続けやすい店舗を選定しています。

汗をかきたい|おすすめ店舗

  • ホットヨガスタジオ LAVA

    大宮ラクーン店 大宮駅から徒歩3分

    汗をかきたい
    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店のイメージ

    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店は、発汗に適した温度と湿度の環境でホットヨガを行っています。身体を温めてしっかり汗をかきたい人が、初心者から上級者向けのプログラムを検討できます。発汗向けの温度設定とクラス内容を確認してみてください。

  • キャンペーン中

    ホットヨガのカルド

    浦和店 大宮駅から車で13分

    汗をかきたい
    ホットヨガのカルド 浦和店のイメージ

    ホットヨガのカルド 浦和店は、発汗量の多いパワーヨガやデトックスヨガを用意しています。汗をかきながら身体を動かし、運動量のあるクラスに挑戦したい人に向いています。発汗量とクラス強度を確認してみてください。

  • スポーツクラブNAS

    NAS東大宮 大宮駅から車で10分

    汗をかきたい

    NASNAS東大宮は、ホットヨガに加えてプールやサウナなども使える総合型施設です。ヨガだけでなく、水中運動やリフレッシュ設備も合わせて使いたい人に向いています。レッスン内容と通い方を見ながら、自分のペースで続けられるか確認してみてください。

初心者向け

ヨガが初めての人や、運動習慣をこれから身につけたい人におすすめです。

体験レッスンや初心者向けクラスがあるスタジオなら、レッスンの雰囲気や難易度を確かめながら、自分に合った通い方を見つけやすくなります。

選定基準

初めてでも安心してスタートしやすい環境が整っていることを重視しています。

体験レッスンや初心者向けクラス、丁寧なサポートなど、無理なくヨガを始めやすいサービスがある店舗を対象にしています。

初心者向け|おすすめ店舗

  • ホットヨガスタジオ LAVA

    大宮ラクーン店 大宮駅から徒歩3分

    初心者向け
    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店のイメージ

    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店は、体験レッスンがあり、上半身スッキリヨガ初級を用意しています。ウェアとタオルのレンタルもあり、初めての人が準備から試しやすい候補です。体験レッスンと初級クラスの内容を確認してみてください。

  • ぷるなよがスタジオ

    大宮駅 店 大宮駅から徒歩5分

    初心者向け

    ぷるなよがスタジオは、最大5名の少人数制レッスンで、オンライン受講やシニア・マタニティ向けの内容にも対応しています。大人数が苦手な初心者が、自分のペースでヨガを始めたいときに向いています。料金プランや持ち物、スタジオ環境を確認して、無理なく通えそうか確かめてみてください。

  • 大宮YOGAふりこ

    大宮駅 店 大宮駅から徒歩11分

    初心者向け

    大宮YOGAふりこは、インドで学んだインストラクターによるハタヨガを、個人または少人数制で受けられます。大人数のレッスンが不安な初心者でも、呼吸や基本の動きを落ち着いて学びながら始めたい人に向いています。温度環境や設備、体験内容を確認して、気持ちよく続けられそうか確かめてみてください。

リラックスしたい

忙しい毎日の中で心身をリフレッシュする時間を作りたい人におすすめです。

呼吸やゆったりした動きを大切にするレッスンなら、自分のペースで体を動かしながら、落ち着いた時間を過ごしやすくなります。

選定基準

呼吸やゆったりした動きを取り入れ、落ち着いた時間を過ごしやすいレッスン内容を重視しています。

リラックス系ヨガや瞑想、呼吸法、リストラティブヨガなどを受けられる店舗を対象にしています。

リラックスしたい|おすすめ店舗

  • ホットヨガスタジオ LAVA

    大宮ラクーン店 大宮駅から徒歩3分

    リラックスしたい
    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店のイメージ

    LAVA大宮ラクーン店は、ホットヨガの温かい環境で呼吸と動きを合わせ、気分転換しやすいプログラムを選べます。忙しい日常の中で、汗をかきながら心身をゆるめたい人に向いています。体験レッスンの流れやクラス内容、通いやすさを確認して、自分に合うか見てみてください。

  • キャンペーン中

    ホットヨガのカルド

    浦和店 大宮駅から車で13分

    リラックスしたい
    ホットヨガのカルド 浦和店のイメージ

    ホットヨガのカルド 浦和店は、アロマの香りとゆったりしたポーズを組み合わせるアロマリラックスヨガがあります。呼吸法を丁寧に学び、ストレスを和らげるヨガを受けたい人に向いています。アロマと呼吸法のクラス内容を確認してみてください。

  • ぷるなよがスタジオ

    大宮駅 店 大宮駅から徒歩5分

    リラックスしたい

    ぷるなよがスタジオは、最大5名の少人数制レッスンで、落ち着いた環境の中、自分のペースでヨガに取り組めます。大人数の雰囲気が苦手な人や、心身をゆるめる時間を大切にしたい人に向いています。レッスンの種類や強度、設備を見比べて、続けやすいかチェックしてみてください。

無理なく痩せたい

無理な運動ではなく、続けやすいレッスンで体を動かす習慣を作りたい人におすすめです。

ホットヨガやボディメイク系のプログラムを取り入れながら、自分のペースで継続しやすいスタジオを選ぶことが大切です。

選定基準

ダイエット向けという表現だけでなく、継続して体を動かしやすいプログラムがあることを重視しています。

ホットヨガや発汗系レッスン、ボディメイク系プログラムなど、無理なく続けやすい店舗を選定しています。

無理なく痩せたい|おすすめ店舗

  • ホットヨガスタジオ LAVA

    大宮ラクーン店 大宮駅から徒歩3分

    無理なく痩せたい
    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店のイメージ

    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店は、脂肪燃焼を目指すホットヨガのレッスンがあります。温かい環境で体を動かしながら、無理なくボディメイクに取り組みたい方に適しています。体験時には、レッスン内容や強度を確認してみてください。

  • BODY UP

    東大宮店 大宮駅から車で10分

    無理なく痩せたい

    BODY UP東大宮店は、女性専用のホットヨガで、体を温めながら引き締めるエクササイズに取り組めます。異性の視線を気にせず、汗をかきながら体を動かしたい女性に向いています。料金プランや持ち物、スタジオ環境を確認して、無理なく通えそうか確かめてみてください。

  • キャンペーン中

    ホットヨガのカルド

    まるひろ南浦和店 大宮駅から車で16分

    無理なく痩せたい
    ホットヨガのカルド まるひろ南浦和店のイメージ

    ホットヨガのカルド まるひろ南浦和店は、ボディメイクヨガやアシュタンガヨガなど、運動量の多いレッスンがあります。しっかり体を動かしながら引き締まった体を目指したい方に適しています。体験時には、レッスン内容や強度を確認してみてください。

安く通える

できるだけ費用を抑えながらヨガを続けたい人におすすめです。

月額制や都度払いなど料金を比較しながら、自分の予算や通う頻度に合ったスタジオを選ぶことで、無理なく続けやすくなります。

選定基準

料金の安さを客観的に比較できるよう、明確な基準を設けて選定しています。

月4回税込8,000円以下、または1回税込2,500円以下で利用できる料金プランがある店舗を対象にしています。

なお、入会金等諸経費は含まれていないので詳細は公式ホームページでご確認ください。

安く通える|おすすめ店舗

  • ホットヨガスタジオ LAVA

    大宮ラクーン店 大宮駅から徒歩3分

    安く通える
    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店のイメージ

    LAVA大宮ラクーン店は、月額16,800円のプランを目安に、ホットヨガを通い方に合わせて続けられるスタジオです。大宮駅から徒歩3分で、初心者向けプログラムも多く、費用と通いやすさを見ながら選びたい人に向いています。体験レッスンの流れやクラス内容、通いやすさを確認して、自分に合うか見てみてください。

  • キャンペーン中

    ホットヨガのカルド

    浦和店 大宮駅から車で13分

    安く通える
    ホットヨガのカルド 浦和店のイメージ

    ホットヨガのカルド 浦和店は、月4回8,910円の「マンスリー4」プランがあり、費用を抑えながらホットヨガを続けたい方に適しています。無理のないペースで運動習慣を身につけたい方にもおすすめです。体験時には、マンスリー4の利用条件や料金を確認してみてください。

男性も通える

男性も参加できるヨガスタジオを探している人におすすめです。

男女ともに利用できるスタジオなら、初心者から経験者まで目的に合ったレッスンを選びやすく、自分のペースで継続しやすくなります。

選定基準

男性が利用できる環境や受講条件が整っていることを重視しています。

男性利用可や男女共用レッスン、男性も参加できるクラスなど、性別を問わず通える店舗を対象にしています。

男性も通える|おすすめ店舗

  • ホットヨガスタジオ LAVA

    大宮ラクーン店 大宮駅から徒歩3分

    男性も通える
    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店のイメージ

    ホットヨガスタジオ LAVA 大宮ラクーン店は、男性も利用できるホットヨガスタジオです。発汗やストレッチのレッスンを受けたい男性におすすめです。男性の利用条件とレッスン内容を確認してみてください。

  • スポーツクラブNAS

    NAS東大宮 大宮駅から車で10分

    男性も通える

    NASNAS東大宮は、男女で利用できる総合型施設で、ホットヨガに加えてプールやサウナなども使えます。ヨガだけでなく、水中運動やリフレッシュ設備も合わせて使いたい男性に向いています。レッスンの種類や強度、設備を見比べて、続けやすいかチェックしてみてください。

  • キャンペーン中

    ホットヨガのカルド

    まるひろ南浦和店 大宮駅から車で16分

    男性も通える
    ホットヨガのカルド まるひろ南浦和店のイメージ

    ホットヨガのカルド まるひろ南浦和店は、男性も利用できます。男性がヨガで身体を動かしたいときに、料金やレッスン形式も含めて検討できます。男性の利用条件とレッスン時間をお確かめください。

大宮駅のヨガを条件から探す

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施設名 リンク 料金目安 女性専用汗をかきたい初心者向けリラックスしたい無理なく痩せたい安く通える男性も通える 無料体験 ウェア
レンタル
シャワー 常温ヨガ 駅からの距離
ホットヨガスタジオ LAVA大宮ラクーン店 5,300円〜 - 大宮駅から徒歩3分
ホットヨガスタジオ LAVA大宮店 5,300円〜 - - 大宮駅から徒歩4分
ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール与野店 5,300円〜 - - 大宮駅から車で4分
ホットヨガスタジオ LAVA東大宮店 4,800円〜 - - 大宮駅から車で10分
キャンペーン中 ホットヨガのカルド浦和店 8,910円〜 - - - - - 大宮駅から車で13分
ホットヨガスタジオ LAVA浦和店 4,800円〜 - - 大宮駅から車で13分
キャンペーン中 ホットヨガのカルドまるひろ南浦和店 9,900円〜 - - - - 大宮駅から車で16分
ホットヨガスタジオ LAVAワッツ岩槻店 4,800円〜 - - - 大宮駅から車で16分
ホットヨガスタジオ LAVA上尾店 4,800円〜 - - - - 大宮駅から車で17分

※上記には、施設運営者から情報提供のあった施設を掲載しています。全施設は下の一覧で確認できます。

※「○」は、FIT PALETTE編集部が独自の調査・基準に基づき、特におすすめする項目です。

※「-」は未提供を示すものではありません。詳細は各施設の公式サイトをご確認ください。

ホットヨガスタジオ LAVA大宮ラクーン店

大宮駅から徒歩3分
埼玉県さいたま市大宮区宮町1ー60大宮ラクーン8F

  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • リラックスしたい
  • 無理なく痩せたい
  • 安く通える
  • 男性も通える
  • タオルレンタル
  • ウェアレンタル
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
定休日
毎週金曜日
ホットヨガスタジオ LAVA大宮ラクーン店のイメージ
店舗情報

ホットヨガスタジオ LAVA大宮店

大宮駅から徒歩4分
埼玉県さいたま市大宮区大門町2ー1ー1エキニア大宮6F

  • 女性専用
  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • 無理なく痩せたい
  • 安く通える
  • タオルレンタル
  • ウェアレンタル
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
定休日
毎週木曜日
ホットヨガスタジオ LAVA大宮店のイメージ
店舗情報

ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール与野店

大宮駅から車で4分
埼玉県さいたま市中央区本町西5ー2ー9イオンモール与野1F

  • 女性専用
  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • 無理なく痩せたい
  • 安く通える
  • タオルレンタル
  • ウェアレンタル
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • グループヨガ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
営業時間
定休日
毎週火曜日
ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール与野店のイメージ
店舗情報

ホットヨガスタジオ LAVA東大宮店

大宮駅から車で10分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮5ー44ー1TAKビル3F

  • 女性専用
  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • 無理なく痩せたい
  • 安く通える
  • タオルレンタル
  • ウェアレンタル
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
定休日
毎週火曜日
ホットヨガスタジオ LAVA東大宮店のイメージ
店舗情報
キャンペーン中

ホットヨガのカルド浦和店

大宮駅から車で13分
埼玉県さいたま市浦和区東仲町11ー5ガーデンシティ浦和東口3F

  • 女性専用
  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • リラックスしたい
  • 安く通える
  • タオルレンタル
  • ホットヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
平日 10:00〜23:00
定休日
毎週金曜日
ホットヨガのカルド浦和店のイメージ
店舗情報

ホットヨガスタジオ LAVA浦和店

大宮駅から車で13分
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9ー1スミダワン本館7F

  • 女性専用
  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • 無理なく痩せたい
  • 安く通える
  • タオルレンタル
  • ウェアレンタル
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
定休日
毎週木曜日
ホットヨガスタジオ LAVA浦和店のイメージ
店舗情報
キャンペーン中

ホットヨガのカルドまるひろ南浦和店

大宮駅から車で16分
埼玉県さいたま市南区南本町1ー7ー4まるひろ南浦和5F

  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • リラックスしたい
  • 無理なく痩せたい
  • 安く通える
  • 男性も通える
  • タオルレンタル
  • ホットヨガ
  • グループヨガ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
平日 10:00〜22:30
定休日
毎月5日
ホットヨガのカルドまるひろ南浦和店のイメージ
店舗情報

ホットヨガスタジオ LAVAワッツ岩槻店

大宮駅から車で16分
埼玉県さいたま市岩槻区本町3ー2ー5ワッツ東館4F

  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • 無理なく痩せたい
  • 男性も通える
  • タオルレンタル
  • ウェアレンタル
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • グループヨガ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
定休日
毎週火曜日
ホットヨガスタジオ LAVAワッツ岩槻店のイメージ
店舗情報

ホットヨガスタジオ LAVA上尾店

大宮駅から車で17分
埼玉県上尾市宮本町3ー2AーGEOタウン2F

  • 女性専用
  • 汗をかきたい
  • 初心者向け
  • 無理なく痩せたい
  • タオルレンタル
  • ウェアレンタル
  • ホットヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • 駅から5分以内
営業時間
定休日
毎週木曜日
ホットヨガスタジオ LAVA上尾店のイメージ
店舗情報

セントラルフィットネスクラブさいたま中央店

大宮駅から徒歩10分
埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-32HOME'Sさいたま中央2F

  • タオルレンタル
  • マットピラティス
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 他店舗利用
営業時間
平日 9:30〜22:00
定休日
木曜日
店舗情報

セントラルスポーツジム24大宮宮原店

大宮駅から車で7分
埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3

  • 駐車場
  • Wi-Fi
  • 他店舗利用
  • 24時間営業
営業時間
24:00間
定休日
年中無休
店舗情報

セントラルフィットネスクラブ岩槻店

大宮駅から車で16分
埼玉県さいたま市岩槻区加倉1-1-8

  • プール
  • 常温ヨガ
  • 駐車場
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 駅から5分以内
営業時間
平日 9:00〜22:00❘土9:00〜19:00❘日9:00〜17:00❘祝9:00〜16:30
定休日
毎週水曜日
店舗情報

ぷるなよがスタジオ

大宮駅から徒歩5分
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目177-10クレセント小山ビル202

店舗情報

大宮YOGAふりこ

大宮駅から徒歩11分
埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1藤和シティコープ大宮桜木町106号室

店舗情報

ヨガ道場 よすが

大宮駅から徒歩12分
埼玉県さいたま市大宮区桜木町4丁目-727スリーアイビル101

店舗情報

オーガニックヨガスタジオ野の花大宮本店

大宮駅から車で9分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮1-15-1

店舗情報

ビーンズライフ

大宮駅から車で10分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル3階

店舗情報

BODY UP東大宮店

大宮駅から車で10分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1

店舗情報

ラポール大宮店

大宮駅から徒歩6分
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目255-2ミハルビル1F

店舗情報

スポーツクラブNASNAS東大宮

大宮駅から車で10分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目26-1

店舗情報

スポーツクラブNAS武蔵浦和店

大宮駅から車で15分
埼玉県さいたま市南区別所7-6-8ライブタワー武蔵浦和3F

店舗情報

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