カーブス AOKIグリーンロード店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

セントラルフィットネスクラブ24藤が丘店は、地下鉄東山線･藤が丘駅 「出口1」から歩いて1分、リニモ･藤が丘店から歩いて1分の場所にあります。
ビルの裏側に駐車場があり、フィットネス会員は登録後にステッカーを貼り付ければ、2時間30分まで無料で利用が可能です。
店舗は24時間営業で、通常の営業時間に加え、深夜や早朝はジムエリアのみセルフ利用ができます。
深夜や早朝はスパなどの利用ができませんが、ジムの本格的なマシンを使ってトレーニングしたい方や、自宅で深夜早朝にトレーニングするのが難しい方に適しているでしょう。
　 施設内は落ち着いた雰囲気で、マシンも豊富にそろっています。
また、25mプールが6コースに、スタジオ、スパ、サウナなども完備しているため、目標や気分に応じてさまざまな活用ができます。