FIT PALETTE by LOTTE

名古屋の パーソナルジム 21件掲載 駅から徒歩圏内、WEBで体験予約

最終更新日:2025/03/28

名古屋にあるパーソナルジム21店舗をくわしく見る 編集部が名古屋のパーソナルジムを厳選!

ライザップ (RIZAP) 名駅南店

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名駅徒歩8分、完全個室で理想の自分へ。

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。 料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #体組成計
  • #男女別トイレ
  • #Wi-Fi利用可
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #食事指導
  • #痩せ保証
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
327,800~594,000円(税込)
  • BASIC PLAN
    16回で327,800円(税込)~
    1回あたり約 20,400円
  • PRIME PLAN
    2ヶ月で594,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 297,000円

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基本情報

名駅南店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9グランスクエア名駅南1F
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり

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ビーコンセプト 名古屋駅店

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名古屋駅徒歩3分、女性専用下半身痩せパーソナルジム

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。 下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。 近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #女性専用エリア
  • #体組成計
  • #共用トイレ
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #子供と一緒にトレーニング
  • #子連れ利用可
  • #プロテイン提供
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
44,000~221,760円(税込)
  • 太ももダイエットプログラム
    16回で199,650円(税込)~
    1回あたり約 12,400円
  • リバウンド防止付プログラム
    16回で221,760円(税込)~
    1回あたり約 13,800円
  • トライアルプラン
    4回で44,000円(税込)~
    1回あたり約 11,000円

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基本情報

名古屋駅店

住所 愛知県名古屋市中村区椿町1-3チサンマンション名古屋第一ビル8F
営業時間 7:00~23:00
定休日 無休
駐車場 なし
支払方法 銀行振込み、クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 なし

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 名古屋スタジオ店

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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)の画像の画像

名古屋駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。食事サポートで美ボディ実現。

アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。 パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。 集中コースには、食事指導や無料の低糖質・低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。 ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #女性専用エリア
  • #男女別トイレ
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
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  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
18,900~440,000円(税込)
  • 2ヶ月集中コース
    16回で230,000円(税込)~
    1回あたり約 14,300円
  • 3ヶ月集中コース
    24回で340,000円(税込)~
    1回あたり約 14,100円
  • 4ヶ月集中コース
    32回で440,000円(税込)~
    1回あたり約 13,700円
  • アフターコースALL 2回コース
    2回で18,900円(税込)~
    1回あたり約 9,400円
  • アフターコースDAY 4回コース
    4回で27,500円(税込)~
    1回あたり約 6,800円
  • アフターコースALL 4回コース
    2回で32,000円(税込)~
    1回あたり約 16,000円

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基本情報

名古屋スタジオ店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目23-6第二千福ビル8階
営業時間 8:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 銀行振込み、クレジットカード
予約方法 公式ライン、WEB、電話
無料体験 なし

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メルメイク 名駅店 / 女性専用・名古屋駅店

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名駅徒歩3分、完全個室で理想の体へ。

メルメイクは、関東や中部、九州を中心に店舗を展開している、完全個室のパーソナルジムです。 自分の目的に合わせて、パーソナルトレーニングまたはピラティスのレッスンを受けられ、採用率10%未満のトレーナーが専属で指導します。 24時間好きな時間に予約ができるので、自分の都合にも合わせやすいでしょう。

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #水素水提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
148,500~494,560円(税込)
  • 50min.ショートコース2ヶ月
    16回で148,500円(税込)~
    1回あたり約 9,200円
  • 50min.ショートコース3ヶ月
    24回で211,750円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • 50min.ショートコース4ヶ月
    32回で275,000円(税込)~
    1回あたり約 8,500円
  • 75min.クイックコース2ヶ月
    16回で197,560円(税込)~
    1回あたり約 12,300円
  • 75min.クイックコース3ヶ月
    24回で284,240円(税込)~
    1回あたり約 11,800円
  • 75min.クイックコース4ヶ月
    32回で370,920円(税込)~
    1回あたり約 11,500円
  • 100min.スタンダードコース2ヶ月
    16回で272,580円(税込)~
    1回あたり約 17,000円
  • 100min.スタンダードコース3ヶ月
    24回で384,120円(税込)~
    1回あたり約 16,000円
  • 100min.スタンダードコース4ヶ月
    32回で494,560円(税込)~
    1回あたり約 15,400円

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基本情報

名駅店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11-9JE311ビル302号室
営業時間 24時間対応(電話対応:平日10時~19時
メール:24時間対応)
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB、電話、LINE
無料体験 なし

女性専用・名古屋駅店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目28ー9 ブライトビル 301号室
営業時間 24時間
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 口座、クレジットカード
予約方法 Web、LINE、電話
無料体験 なし

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ビヨンド (BEYOND) 名古屋駅前店

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名古屋駅徒歩5分、充実設備で理想のあなたへ。

ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。 豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。 全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #Wi-Fi利用可
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #アミノ酸ドリンク提供
  • #プロテイン提供
  • #サプリメント提供
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
96,800~422,400円(税込)
  • ACHIEVE 20
    20回で176,000円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • STANDARD 10
    10回で96,800円(税込)~
    1回あたり約 9,600円
  • BEYOND 30
    30回で247,500円(税込)~
    1回あたり約 8,200円
  • ライフプランニングコース 16
    16回で281,600円(税込)~
    1回あたり約 17,600円
  • ライフプランニングコース 24
    24回で422,400円(税込)~
    1回あたり約 17,600円

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基本情報

名古屋駅前店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23-17 1F
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし
駐車場 あり
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB、LINE、電話
無料体験 あり

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 名古屋駅店

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名古屋駅徒歩圏、20分完結のパーソナルジム

エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。 膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #無料体験
  • #ウォーターサーバー
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
9,900~26,400円(税込)
  • Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
    4回で14,960円(税込)~
    1回あたり約 3,700円
  • Individual スタンダード 月4回(週1回)
    4回で17,600円(税込)~
    1回あたり約 4,400円
  • Partner デイプラン 月4回(週1回)
    4回で9,900円(税込)~
    1回あたり約 2,400円
  • Partner スタンダード 月4回(週1回)
    4回で13,200円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • Individual 平日デイプラン 月6回
    6回で21,120円(税込)~
    1回あたり約 3,500円
  • Individual スタンダード 月6回
    6回で25,080円(税込)~
    1回あたり約 4,100円
  • Partner デイプラン 月6回
    6回で14,850円(税込)~
    1回あたり約 2,400円
  • Partner スタンダード 月6回
    6回で19,800円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
    8回で26,400円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • Partner デイプラン 月8回(週2回)
    8回で19,800円(税込)~
    1回あたり約 2,400円

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基本情報

名古屋駅店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13AEビル7階
営業時間 平日12:00~21:00
土日祝10:00~19:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、口座引き落とし
予約方法 会員様専用WEBページ
無料体験 あり

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リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 名古屋駅店

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #女性専用エリア
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #食事提供
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
92,400~332,220円(税込)
  • ダイエットプラン ショートコース
    16回で220,000円(税込)~
    1回あたり約 13,700円
  • ダイエットプラン ベーシックコース
    24回で303,600円(税込)~
    1回あたり約 12,600円
  • ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
    16回で248,620円(税込)~
    1回あたり約 15,500円
  • ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
    24回で332,220円(税込)~
    1回あたり約 13,800円
  • チケットプラン フルタイム8回
    8回で101,200円(税込)~
    1回あたり約 12,600円
  • チケットプラン デイタイム8回
    8回で92,400円(税込)~
    1回あたり約 11,500円
  • チケットプラン フルタイム16回
    16回で193,600円(税込)~
    1回あたり約 12,100円
  • チケットプラン デイタイム16回
    16回で176,000円(税込)~
    1回あたり約 11,000円
  • チケットプラン フルタイム24回
    24回で277,200円(税込)~
    1回あたり約 11,500円
  • チケットプラン デイタイム24回
    24回で250,800円(税込)~
    1回あたり約 10,400円

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基本情報

名古屋駅店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅3ー22ー4名駅前みどりビル8階
営業時間 平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、クレジットカード
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし

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パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano 名古屋駅前店

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #ロッカー完備
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #他店舗利用可能
  • #ウォーターサーバー
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導

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基本情報

名古屋駅前店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44ー5 第2メビウス名古屋ビル9階
営業時間 平日9:00~21:00
土日9:00~18:00
定休日 毎週金曜日・祝日
駐車場 なし
支払方法 現金、銀行振込、クレジットカード
予約方法 -
無料体験 なし

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GET POWER FITNESS

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食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #パーソナルジム

基本情報

住所 愛知県名古屋市中区錦1丁目14-16
営業時間 6:00~3:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 なし

GOODSUNPLUS 名古屋店

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #無料体験
  • #トレーナー指名可
  • #食事提供
  • #食事指導
  • #痩せ保証
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

基本情報

名古屋店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19−13AEビル902
営業時間 平日10:00~21:00
土日祝9:00~18:00
定休日 毎週火曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、電子マネー、銀行振込、現金払い、口座引落とし
予約方法 専用アプリ、お問い合わせページ
無料体験 あり

GYMS 名古屋駅前店

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #女性専用エリア
  • #体組成計
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

基本情報

名古屋駅前店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18ー15ネオ笹島ビル1F
営業時間 -
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB
無料体験 あり

Lei

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #男女別トイレ
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウォーターサーバー
  • #ミネラルウォーター提供
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

住所 愛知県名古屋則武2丁目10-18ビル1階
営業時間 10:00~25:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、クレジットカード
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし

Pilates Studio excel 名古屋駅店

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #ピラティス
  • #ロッカー完備
  • #ウェアレンタル可
  • #子供と一緒にトレーニング
  • #子連れ利用可
  • #ミネラルウォーター提供

基本情報

名古屋駅店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 VIERRA名古屋名駅4F
営業時間 平日9:30~22:30
毎週土日祝8:30~18:30
定休日 毎週月曜
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 なし

bloom 名古屋店

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食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #完全個室
  • #ウォーターサーバー

基本情報

名古屋店

住所 愛知県名古屋市中区錦1丁目14番22号第2錦橋ビル2階
営業時間 8:00~23:00
定休日 毎週日曜
駐車場 なし
支払方法 口座引き落とし
予約方法 -
無料体験 なし

アステル(ASTEL) 名古屋駅店

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食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #ピラティス
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #ミネラルウォーター提供
  • #食事指導

基本情報

名古屋駅店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅5丁目6-18伊原ビル3階
営業時間 10:00~20:00
定休日 毎週木曜
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 電話、LINE
無料体験 なし

アレスコ 名古屋駅前店

駅チカ、遺伝子検査で理想の体へ。無理なく続けられるパーソナルトレーニング。

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #タオルレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #無料体験
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

名古屋駅前店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目20-16グレイス名駅南 501号室
営業時間 全日7:00~24:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、振込支払
予約方法 -
無料体験 あり

イニング イニング国際センター店

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #完全個室
  • #ウェアレンタル可
  • #子供と一緒にトレーニング
  • #子連れ利用可
  • #ミネラルウォーター提供
  • #アミノ酸ドリンク提供
  • #プロテイン提供
  • #サプリメント提供
  • #食事指導

基本情報

イニング国際センター店

住所 名古屋市中村区名駅3丁目20-21名三ビル4F
営業時間 8:00~22:00
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 -
無料体験 なし

コクール ルネサンス(Coqul RENAISSANCE) 名古屋店

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食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #スポーツジム
  • #パーソナルジム
  • #ヨガ
  • #シャワー付き

基本情報

名古屋店

住所 愛知県名古屋市中村区名駅一丁目1-3JRゲートタワー13・14F名古屋駅直結
営業時間 平日7:00~23:00
土日祝10:00~20:00
定休日 毎週木曜
年末年始
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし

パーソナルジムSVfit 名古屋店

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #無料体験
  • #食事提供
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

基本情報

名古屋店

住所 愛知県名古屋市中村区19-7プレシャス名駅203
営業時間 -
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、ショッピングローン払い
予約方法 電話、WEB、LINE
無料体験 あり

パーソナルトレーニングスペース イニング名駅店 名駅店

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食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #ウェアレンタル可
  • #ミネラルウォーター提供

基本情報

名駅店

住所 愛知県名古屋市中村区亀島1-1-1新名古屋センター浮島街(A-2棟)156
営業時間 08:00~22:00
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 お問い合わせフォーム
無料体験 なし

名古屋エリアのパーソナルジムの特性

パーソナルジム分布

名古屋駅から徒歩15分ほどのエリア内には、多くのパーソナルジムがあります。特に名古屋駅を挟んで東側の「桜通口」方面にまとまっていることが特徴的で、笹島方面のエリアにパーソナルジムが集中しています。

名古屋駅近くのパーソナルジムは、マンションの一角や雑居ビルに入居するパーソナルジムがほとんどです。そのため、コンパクトなパーソナルジムが多く、トレーニングに集中できる環境を求める方に適しています。

名古屋駅からやや離れると、建物の1階に入っている路面店のパーソナルジムもあります。路面店には開放的で入りやすい雰囲気があるため、名古屋エリアは自分の好みに合ったパーソナルジムを選びやすいエリアといえるでしょう。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

名古屋エリアには、女性専用のパーソナルジムも多く存在します。最寄り駅から徒歩2~3分の好立地にある女性専用のパーソナルジムが多く、夜間のトレーニングに通いたい女性でも安全に通いやすいでしょう。

男性専用のパーソナルジムは名古屋エリアにはありません。ただし、完全個室のパーソナルジムやコンテストに出場して入賞歴を持つトレーナーが所属するジムはあるため、他の利用者の視線を気にせずにトレーニングしたい方やハードなトレーニングを希望する方にもおすすめです。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

名古屋エリアには朝早く・夜遅くにも利用できるパーソナルジムがあります。早朝営業をするパーソナルジムは7時から、深夜営業をするパーソナルジムは24時まで営業するパーソナルジムがあり、プライベートや仕事の都合に合わせてトレーニングに通うことも可能です。

仕事や学校がはじまる前にトレーニングをしたい場合は、シャワーやパウダールームなどの設備が充実したパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。ウェアやタオル、シューズのレンタルに対応するパーソナルジムなら、手ぶらで通えるためさらに便利です。

なお、名古屋エリアには24時間営業のパーソナルジムはありません。ただし、24時間セルフ利用ができる一般的なジムはあります。

料金形態・相場

名古屋エリアにあるパーソナルジムの料金形態と相場は次のとおりです。

体験トレーニング料金 ・0円~
入会金 ・0~22,000円程度
月額制 ・6,000~88,000円程度
コース制 ・2カ月:184,000~280,000円程度
・3カ月:250,000~422,000円程度
チケット制 ・8回:75,000~105,000円程度
・16回:140,000~200,000円程度
・24回:194,000~290,000円程度
都度払い制 ・8,500~10,000円程度

名古屋エリアのパーソナルジムは、入会金や体験トレーニングを無料にしている場合が多いです。都度払いが可能なパーソナルジムもあり、入会しやすいパーソナルジムが多くそろっています。

また、名古屋エリアのパーソナルジムの料金は、栄や金山などの周辺エリアと比べて大きな差はありません。

名古屋エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

名古屋エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは以下のとおりです。

メリット
  • 主要駅である名古屋駅から徒歩15分圏内にパーソナルジムが多い
  • 名駅の南側エリアに多くのパーソナルジムがある
  • コンパクトなジムが多くトレーニングに集中できる
  • 駅からやや離れると路面店のパーソナルジムもある
  • 女性専用パーソナルジムがある
  • コンテスト入賞歴を持つトレーナーが在籍するパーソナルジムもある
  • 朝早く、夜遅くまで営業するパーソナルジムがある
  • 入会金や体験トレーニングを無料にしているパーソナルジムが多い
デメリット
  • 名古屋駅はターミナル駅であるため混雑しやすい

名古屋駅周辺には多くのパーソナルジムがあり、特に駅近で便利な名駅南側のエリアなどに多数のパーソナルジムがそろっています。コンパクトなジムから路面店の開放的なジムまであるので、自分の性格や好みに合ったパーソナルジムを選びやすいでしょう。

また、女性専門や完全個室のパーソナルジムもあります。早朝から深夜まで営業をするパーソナルジムもあり、都合に合わせてトレーニングを重ねられます。

名古屋駅はターミナル駅なので、通勤や通学の方はもちろん観光客も多く、駅が混雑しやすいです。人混みが苦手な方にとってはデメリットといえるでしょう。

名古屋でパーソナルジムに通うべき人とは?

パーソナルジムに通うべき人とは

パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。

パーソナルジムに通うべき人とは

パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。

名古屋で間違いのないパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。

間違いのないパーソナルジムの選び方

ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。

目的をもって選ぶ

目的をもって選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。

ジムの所在地を見る

ジムの所在地を見る

ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。

雰囲気を見る

パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。

雰囲気を見る

たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。

雰囲気を見る

自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。

食事指導を受けるときは頻度を見る

食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。

食事指導を受けるときは頻度を見る

具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」 などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。

利用頻度を確認する

目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2~3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2~3kg、体脂肪率が2~3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6~9kgの減量、体脂肪率6~9%減少といった成果が期待できます。

利用頻度を確認する

ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう!

支払い方法を確認する

パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。

支払い方法を確認する

例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。

THE PERSONAL GYM 代表 田中健斗
監修者
田中健斗
【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格
NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
実績
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
  • 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
  • 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
  • 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
  • 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
THE PERSONAL GYM公式サイト

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