パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 三原店は、三原駅から徒歩12分、レシオボディデザイン(RETIO BODY DESIGN)の店内にあるマシンピラティスジムです。
平日は9時から13時と17時から22時まで、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりに、週末はお出かけついでにも通いやすいでしょう。
トレーナーとマンツーマンでマシンピラティスが受けられるので、分からないことや悩みを気軽に相談したい方や、専門的な知識や技術を活かした指導を受けたい方に適しています。
また、不調改善や筋力アップ、シェイプアップなどにアプローチできるので、体作りをしたい方から健康を維持したい方まで幅広いニーズに対応可能です。
1回のトレーニング時間は最短30分と短いため、運動する時間をあまり確保できない方も続けやすいでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。