アルペンクイックフィットネス イオンタウン東習志野は、習志野市東習志野6丁目にあるフィットネスジムです。
ショッピングモールの「イオンタウン東習志野」に入居しているため、トレーニングの前後にはショッピングを楽しめます。
東習志野店には、複数のゲルマニウム温浴が用意されており、他の利用者を気にせずにゆっくりと利用できることがメリットです。
ゲルマニウム温浴では、有機ゲルマニウムを溶かした温水につかることにより発汗作用を促し、老廃物を排出する効果があるとされています。
また、有酸素系アイテムとトレーニングマシンを完備しており、さまざまな運動を交互に行う「サーキットトレーニング」を行えます。
1回当たりのトレーニングが30分と短時間ながら、効率良くボディメイクを進められるでしょう。
デメリットは、最寄り駅からの距離が遠く、電車を利用したアクセスが難しいことです。

ホットヨガスタジオ LAVA イオンタウン東習志野店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。