スモールジムファイン(fine)は、JR埼京線･北赤羽駅の浮間口改札より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。スモールジムファインの特徴は、トレーニングに参加できる人数を3名までに限定していることです。少人数制にこだわって丁寧な指導を行っているため、グループレッスンが主体ではあるものの、パーソナルジムに近い感覚でトレーニングを重ねられます。スモールジムファインには「上級救命講習修了」のトレーナーが在籍しているため、万一のアクシデントが発生した際も適切な対処を受けられます。約30年のインストラクター歴を持つベテランも在籍しており、効率的かつ分かりやすい指導が期待できるでしょう。デメリットは、日曜･月曜の他、毎月29日から31日は休館日となり、トレーニングに参加できない日がやや多いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都北区浮間1-7-4岡田ビル1階
アクセス: JR埼京線北赤羽駅浮間口改札より徒歩3分
距離: 川口市役所から2804m
営業時間: 火~金10:00~21:00
土曜9:00~18:00
定休日: 毎週日月曜日|毎月29日~31日
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

北赤羽駅より徒歩3分と近く、通いやすい
3名までの少人数制にこだわっており、丁寧な指導が期待できる
「上級救命講習修了」のトレーナーが在籍しており、万一の際も安心

デメリット

定休日が多く、希望日にトレーニングができない可能性がある

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TAGGYM

川口市役所から2872m

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都北区浮間3-27-2サンドリーム102
アクセス: -
距離: 川口市役所から2872m
営業時間: 8:00~23:00
定休日: 毎週日曜日|毎週木曜日午後
駐車場: なし
支払方法: 現金, クレジットカード, QRコード決済, PayPay, AirPAY, Square, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: WEB, 電話

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赤羽トレーニングセンター

川口市役所から3165m

JR赤羽駅中央改札東口､地下鉄南北線赤羽岩淵駅から徒歩5分

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赤羽トレーニングセンターは、JR赤羽駅中央改札東口または地下鉄南北線赤羽岩淵駅より、徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。赤羽トレーニングセンターには「日本ボディビル･フィットネス連盟公認指導員1級」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、ハイレベルな指導が期待できます。赤羽トレーニングセンターは、入会者の9割が初心者からスタートしているため、運動が苦手な方も安心して入会できるでしょう。予約なしで好きな時間に施設を利用できるため、空いた時間にサクっとトレーニングをしたい方にも適しています。デメリットは、ウェアやシューズ、タオルのレンタルに対応しておらず、持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都北区赤羽2-4-10マルノビル3F
アクセス: JR赤羽駅中央改札東口､地下鉄南北線赤羽岩淵駅から徒歩5分
距離: 川口市役所から3165m
営業時間: 平日11:00~22:00
土11:00~21:00 日祝11:00~18:00
定休日: お盆休み|年末年始|ゴールデンウィーク|その他不定期に月に1日程度
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話, メール予約

メリット・デメリット

メリット

赤羽駅または赤羽岩淵駅より徒歩5分と近く、交通アクセスが良好
「日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員1級」資格を有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
入会者の9割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して入会できる

デメリット

ウェア類のレンタルに非対応なため、持参する手間がかかる

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ヨガスタジオエンジェッリックスペーススタジオ赤羽店

川口市役所から3110m

JR羽駅徒歩5分

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ヨガスタジオエンジェッリックスペーススタジオ赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分、砂田ビルの地下1階にあるヨガスタジオです。赤羽岩淵駅からは徒歩7分と2駅から近い場所にあるため、電車を利用して通うのを検討している方には利用しやすい立地といえるでしょう。スタジオでは9種類のレッスンから好きなプログラムを選択できるのが特徴です。集中力アップが期待されるシバナンダヨガ、呼吸法と体の動きが学べるハタヨガなど効果もそれぞれ異なるため、ヨガをはじめる目的に合わせた内容を受講できます。また、他の系列店では実施していないレッスンに参加できる点も赤羽店ならではの特徴です。インナーマッスル強化に効果的なビンヤサフロー、心身の浄化を意識しストレス解消につなげるクレンジングヨガなど3種類のプログラムも受講できます。レッスン風景などの詳細は公式ホームページでも確認できないため、体験レッスンを利用すると雰囲気がつかめるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 東京都北区赤羽2-11-3砂田ビルB1F
アクセス: JR羽駅徒歩5分
距離: 川口市役所から3110m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

赤羽駅･赤羽岩淵駅から徒歩5～7分でアクセスできる
9種類のレッスンから理想に適した内容を選択できる
ヨガプログラムを通じてインナーマッスルが鍛えられる
体験レッスンに参加してから受講するか決められる

デメリット

レッスン中の雰囲気などを公式ホームページで確認できない

ヨガスタジオエンジェッリックスペーススタジオ赤羽店の詳細はこちら

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ヨガスタジオブレス

川口市役所から3530m

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ヨガスタジオブレスは、赤羽駅から徒歩6分、ライオンズプラザ赤羽西にあるヨガスタジオです。周辺や最寄り駅にはスーパーマーケットやコンビニエンスストア、書店などがあり、レッスン終わりに日用品の買い物も済ませられます。レッスンは全米ヨガアライアンスやシニアヨガ指導者など国内外の資格を保有するインストラクターが務めているため、初心者からシニア層まで幅広い年代やレベルの方に適したプログラムが受けられるのが特徴です。呼吸と動きの連動を意識した基礎的な内容、内臓へのはたらきかけをおこなう運動量豊富なデトックスヨガなど多彩なプログラムがあり、自分に合うメニューを選びやすいでしょう。経験者を対象としたレッスンでは骨盤のゆがみ･肩こり改善に効果的なヨガがおこなわれており、体の悩み解消も期待できます。デメリットは、専用駐車場がないため、車を利用する場合は周辺にある有料駐車場を利用する必要があります。スタジオ前の駐輪スペースがあるため自転車で通うか、電車を利用して通うのが適切です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 東京都北区赤羽西1-30-10ライオンズプラザ赤羽西103
アクセス: -
距離: 川口市役所から3530m
営業時間: 平日9:00~20:00
土日祝9:00~17:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

赤羽駅から徒歩6分でアクセスできる
基礎的な内容から運動量が多いメニューまでレベルに応じたレッスンを選べる
骨盤や肩こりなど体の不調改善に効果的なレッスンに参加できる
商業施設が集中しており買い物の利便性に優れている

デメリット

車を停める場所が近隣の有料駐車場しかない

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ヨガ&ピラティススタジオマリーチ

川口市役所から2951m

東京都北区赤羽駅

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ヨガ&ピラティススタジオマリーチは、赤羽駅北口改札の東口および赤羽岩淵駅2番出口から徒歩3分、ATエミネンスの8階にあるヨガ･ピラティススタジオです。建物のすぐ近くにはコンビニエンスストアが3店舗あり、駅からスタジオまでの間に水分補給用のドリンクを調達できます。レッスンは子ども連れでも参加できるプログラムや、妊娠中あるいは産後の方にも対応可能なメニューなど、多数の内容から選択可能です。予約すれば託児制度を利用できるため、小さな子どもを持つ方も安心して利用できるでしょう。実際にレッスンに参加している方の年齢層は10～80代と幅が広く、年齢が気になって利用をためらっている方も入会しやすい環境です。人の目が気になる方は、プライベートレッスンを利用すればヨガやピラティスに集中できるでしょう。ただし、スタジオにシャワールームが併設されていないため、汗をかいた場合に備えてタオルの持参をおすすめします。