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ヨガスタジオ ブレスは、赤羽駅から徒歩6分、ライオンズプラザ赤羽西にあるヨガスタジオです。
周辺や最寄り駅にはスーパーマーケットやコンビニエンスストア、書店などがあり、レッスン終わりに日用品の買い物も済ませられます。
レッスンは全米ヨガアライアンスやシニアヨガ指導者など国内外の資格を保有するインストラクターが務めているため、初心者からシニア層まで幅広い年代やレベルの方に適したプログラムが受けられるのが特徴です。
呼吸と動きの連動を意識した基礎的な内容、内臓へのはたらきかけをおこなう運動量豊富なデトックスヨガなど多彩なプログラムがあり、自分に合うメニューを選びやすいでしょう。
経験者を対象としたレッスンでは骨盤のゆがみ･肩こり改善に効果的なヨガがおこなわれており、体の悩み解消も期待できます。
デメリットは、専用駐車場がないため、車を利用する場合は周辺にある有料駐車場を利用する必要があります。
スタジオ前の駐輪スペースがあるため自転車で通うか、電車を利用して通うのが適切です。