横浜市中区のヨガおすすめ11選と全26店舗リスト（2ページ目）

スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス蒔田24店

横浜市中区役所から3359m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

ふたりでおためし会員セルフプラス総額 7,700円
家族でルネサンス会員セルフプラス総額 9,240円
アンダー25会員セルフプラス総額 13,420円
アンダー30会員セルフプラス総額 14,300円
アンダー40会員セルフプラス総額 15,400円
正会員セルフプラス総額 16,500円
ライフ100会員セルフプラス総額 12,100円
パパママ割引総額 9,900円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 横浜市南区花之木町3-48-1
アクセス: 横浜ブルーライン「蒔田駅」より徒歩3分 ※1番出口出て左、最初の信号を左折
距離: 横浜市中区役所から3359m
営業時間: 24時間
※休館時間を除く
月曜23:00（祝日の場合は20:00）～水曜10:00
定休日: 火曜日|年末年始
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード、電子マネー、QRコード
無料体験: なし
予約方法: web

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BMYヨガスタジオ横浜店

横浜市中区役所から1588m

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BMYヨガスタジオは、JR京浜東北線「桜木町駅」から徒歩12分、京浜急行「日ノ出町駅」から徒歩7分の位置にあるヨガスタジオです。近くには野毛山公園および野毛山動物園があるので、比較的落ち着いた環境でレッスンが受けられます。所属するインストラクターは、「健康運動指導士」や「バレトンソール･シンセシスインストラクター」「全米ヨガアライアンス200時間」「介護予防運動指導員」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。日本ではじめて「ハンディキャップヨガ」を生み出した他、体のメンテナンスに効果的な「ヨガ棒」、肩や肩甲骨の調整と可動域改善のための「肩甲骨ヨガ」、背骨を整えて睡眠改善、内臓機能の調整を目指す「背骨メンテナンスヨガ」など、さまざまなメソッドを考案し続けているのが特徴です。体機能の改善や向上、不調の緩和など、一人一人に応じたプログラムを提案してくれるため効果実感が得やすいといえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市西区老松町23-2
アクセス: JR京浜東北線桜木町駅からは徒歩12分
距離: 横浜市中区役所から1588m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
個性的なヨガプログラムが多数用意されているため、続けやすい

デメリット

設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
毎週月曜はレッスンがおわれていない
駅からやや遠い

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INSPA横浜横浜店

横浜市中区役所から2698m

シャワーあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2
アクセス: 東神奈川駅から徒歩15分
距離: 横浜市中区役所から2698m
営業時間: 10:00~23:00
定休日: 毎週木曜
駐車場: あり
支払方法: 現金, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: なし

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Studio My Luggage横浜店

横浜市中区役所から3263m

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市西区北幸2-1-6鶴見ビル5F(ハマボール隣)
アクセス: JR横浜駅西口から徒歩4分
距離: 横浜市中区役所から3263m
営業時間: 平日9:30~21:30
土日8:30~18:30
定休日: 年末年始のみ
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

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ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ

横浜市中区役所から3243m

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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga) 横浜スタジオは、横浜駅から徒歩5分の位置にあるヨガスタジオです。「ALPS横浜ビル」の3階に入っており、周りにはコンビニエンスストアや飲食店が充実しているので、レッスンのついでに買い出しを済ませたり、食事を済ませたりできます。 360種類のブレイン体操と独自の呼吸法、ブレイン瞑想で構成されるエクササイズが実施されており、初心者でも簡単にはじめられます。広々としたトレーニングルームが用意されており、アットホームな雰囲気のなかでレッスンを受けられるのが魅力です。所属するインストラクターは、看護師としての経験があり、「子ども悩教育」に精通しているなど、豊富な知識を経験を備えているため、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。