ホットヨガスタジオ LAVA ヨークタウン若松原店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルフィットネスクラブ宇都宮店は、JR宇都宮線･宇都宮駅西口から徒歩2分の場所にある、トナリエ宇都宮の10階に店舗を構えています。
ジム会員であれば、西口ビル駐車場が2時間から3時間無料なので、休日は車で通いたいという方などでも柔軟に利用できるでしょう。
平日は夜22時まで営業しているため、仕事や学校の帰りにサクッとトレーニングをして帰宅することが可能です。
店舗内には、充実したマシンジムエリア、フリーウェイトエリアをはじめ、広々とした有酸素トレーニングエリアも完備しています。
初心者向けの筋力トレーニングマシンもあるので、初心者の方や運動が苦手な方でも安心して体を鍛えられるでしょう。
また、スタジオレッスンも開講されており、格闘エクササイズやダンスエクササイズ、ボディメイク、バイクエクササイズ、ヒップホップ、エアロビクスなどのなかから、気分に合わせてレッスンを受けることが可能です。
ただし、レッスンの曜日や時間は限られているため、事前にスケジュールを確認する必要があります。
店舗内にはシャワールームやパウダールームが完備されていますが、スパはないため、ゆっくりとお湯につかりたい方には不向きといえます。