ジ エン ピラティス スタジオ(THE EN Pilates Studio) 大阪中央店は、堺筋本町駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 大阪中央店は、マシンピラティスに特化した指導を行うことが特徴です。リフォーマーだけでなく、チェア･バレル、キャデラックといったマシンも取りそろえており、多様なマシンを使いながら効率良く目標達成へと導いています。 連絡を入れた場合は、レッスン開始の10分後までなら遅刻しても受講できるため、電車遅延などのトラブルが発生しても焦る必要がありません。初心者の方はもちろん、経験豊富な方に向けたレッスンも行っており、幅広い目的で利用できます。 デメリットは、インストラクターのプロフィールが公式HPに記載されていないため、資格や実績を確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区材木町1-17セブンビル6F

アクセス

距離

大阪府庁から 1040m

営業時間

平日10:00~20:00
土日10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済, タッチ決済

無料体験

なし

予約方法

TEL, Instagram

メリット・デメリット

メリット

• 堺筋本町駅より徒歩6分と近く、電車で通いやすい
• 多様なマシンを使用するため、効率良く目標達成に近づける
• 10分までの遅刻は許容されるため、電車遅延が起きても焦らずに済む

デメリット

• インストラクターのプロフィールが掲載されておらず、資格や実績を確認できない

• THE EN Pilates Studio大阪中央店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム心斎橋大阪は、大阪メトロ心斎橋7番出口から徒歩4分、大阪メトロ四ツ橋駅から徒歩3分、BIG STEPという商業施設の6階にあるフィットネスジムです。アメリカ村エリアにあり、周辺には飲食店や古着屋などの衣料品店が多く並んでいます。 ジムエリアは月曜から土曜は7時～23時30分まで、日曜は9時～22時まで利用できます。平日は朝早くから夜遅くまで利用でき、なおかつ駅から徒歩5分圏内の好立地のため、電車を利用する方は仕事の合間にも通いやすいでしょう。 さらにプールもあり、火曜から金曜は9時～22時30分、土曜は9時～21時、日曜は9時～20時まで利用できます。女性専用のエリアもあるので、異性の目が気になる方も安心して利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6-14BIGSTEP6F

アクセス

大阪メトロ｢心斎橋駅｣(7番出口)徒歩4分

距離

大阪府庁から 2509m

営業時間

月~土7:00~23:30
日9:00~22:00

定休日

毎月第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

メリット・デメリット

メリット

• ジムエリアは7時～23時30分まで使える
• プールも利用できる
• 女性専用エリアがある

デメリット

• 無料の駐車場がない
• 第2月曜は休館日なので使えない

• ゴールドジム心斎橋大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府高槻市紺屋町1-1グリーンプラザたかつき1号館4階

アクセス

JR京都線『高槻』駅南口より徒歩1分(JR｢大阪｣駅より新快速で約15分)

距離

大阪府庁から 20457m

営業時間

24時間

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム高槻大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目13-1アピア3B2F

アクセス

阪急今津線｢逆瀬川駅｣東口より徒歩3分

距離

大阪府庁から 19757m

営業時間

月~土･祝7:00~23:00
(ジム､プロショップ､ラウンジのご利用は22:45まで)日7:00~21:00(ジム､プロショップ､ラウンジのご利用は20:45まで)

定休日

毎月第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム宝塚兵庫店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルスポーツジムスタ塚口店は、JR福知山線塚口駅改札を出て左側にあるスポーツジムです。駅直結のショッピングモール「ビエラ塚口」の3階に入っており、カフェや専門店が充実しているので、トレーニングのついでにショッピングも利用できます。 店舗内には、遠赤外線パネルを用いたHOTスタジオが完備されています。室温33～36℃、湿度40～60%でしっかりと汗をかけるのが魅力です。ジムエリアには、トレーニング初心者でも扱いやすいマシンが数多くそろっています。多目的の芝生エリアでは、バランスボールやコアポールを使ったトレーニングができる他、ストレッチも可能です。フリーウェイトエリアには2024年3月よりパワーラックが導入され、さらに多様なトレーニングが可能です。 シャワーブースとドライヤーが完備されているため、トレーニング後は汗を流して帰れます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

5,280～13,200円(税込)

コース名一覧

• 【男性･女性】トレーニングジムメンバー
• 【女性専用】スタジオヨガピス月4回
• 【女性専用】スタジオヨガピス月8回
• 【女性専用】スタジオヨガピスフリー(無制限)

基本情報

住所

兵庫県尼崎市上坂部1-1-1ビエラ塚口3F

アクセス

JR福知山線塚口駅改札出てすぐ

距離

大阪府庁から 11227m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~19:00

定休日

毎週火曜日|季節休業

駐車場

なし

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 遠赤外線パネルを用いたホットスタジオが備わっているため、しっかり汗をかける
• ジムエリア、芝生エリア、フリーウェイトエリアで多様なトレーニングができる
• シャワーブースとドライヤーが完備されており、汗を流してから帰れる
• トレーニング初心者でも扱いやすいマシンがそろっている

デメリット

• 毎週火曜は定休日なので利用できない

• セントラルスポーツジムスタ塚口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム梅田大阪は、阪急大阪梅田駅の茶屋町口から徒歩5分、中津駅の4番出口から徒歩7分、JR大阪駅の中央口から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。近隣にはロフトやNU茶屋町プラスがあり、トレーニングのついでに買い物を楽しめます。 24時間営業で、第3月曜が休館日です。休館日には、ゴールドジムの十三店、宝塚兵庫店、心斎橋大阪店を無料で利用できます。提携駐車場である「GSパークCHASKA茶屋」に車を停めれば、200円引きの値段で利用可能です。また店舗直結の駐輪場を無料で利用できます。 ジムには、負荷のピークをコントロールできる「STRIVE」やフリーウェイトのような使い心地の「HAMMER STRENGTH」など、初心者から上級者まで満足できるマシンがそろっています。女性専用エリアがあるため、周りの目が気になる女性の方も安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市北区茶屋町15-31茶屋町クリスタル3･4F

アクセス

梅田駅(阪急京都線､阪急神戸線､阪急宝塚線)茶屋町口より徒歩5分

距離

大阪府庁から 3054m

営業時間

24時間

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• トレーニング前後に気軽にショッピングできる
• 休館日は近隣の店舗を無料で利用できる
• 24時間営業なので、自分に合った時間帯に通える

デメリット

• 無料の駐車場はない

• ゴールドジム梅田大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

大阪市福島区福島1-1-51堂島クロスウォーク3F

アクセス

京阪中之島線『中之島駅』出入口6より徒歩3分

距離

大阪府庁から 2943m

営業時間

月~土7:00~23:30
日9:00~22:00
祝 該当曜日に合わせて通常営業

定休日

第3月曜日|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム大阪中之島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3

アクセス

河内小阪駅徒歩3分

距離

大阪府庁から 5994m

営業時間

平日9:30~23:00
土曜9:30~21:00
日祝9:30~19:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

35台

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS小阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68

アクセス

中百舌鳥駅徒歩2分

距離

大阪府庁から 14395m

営業時間

平日10:00~23:00
土曜10:00~22:00
日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜日|年末年始|施設メンテナンス他

駐車場

あり

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNASなかもず店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪府堺市西区鳳東町2-172-1

アクセス

鳳駅東口徒歩3分

距離

大阪府庁から 18211m

営業時間

平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

154台

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS鳳店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルスポーツジムスタ24泉大津店は、南海電鉄泉大津駅から徒歩1分、「KLASS泉大津」というショッピングモール内にあるスポーツジムです。24時間利用できるため、早朝や深夜など、自分のライフスタイルに合わせやすいのが魅力です。なお、スタッフ対応時間は曜日によって異なり、平日は11時から21時までとなっています。駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。 トレッドミルやエアロバイクなどの有酸素マシン、レッグプレスなどのウェイトマシンが充実しているマシンエリアだけでなく、スミスマシンやダンベルなどフリーウェイトエリアも充実しています。ホットヨガのスタジオもあり、大画面に映されたインストラクターと共に体を動かす「CSLive」のプログラムも受けられます。 1人で黙々とトレーニングするだけでなく、他の利用者と一緒に体を動かしたい方にも適しているでしょう。ホットヨガスタジオは女性専用のため、異性の視線が気になる方も利用しやすいのがうれしいポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

7,480～13,200円(税込)

コース名一覧

• ヨガピスフリー
• ヨガピス
• ヨガピス&ジム
• ヨガピスフリー月8回

基本情報

住所

大阪府泉大津市旭町19-2N.KLASS泉大津

アクセス

南海電鉄泉大津駅改札徒歩1分

距離

大阪府庁から 22843m

営業時間

24時間

定休日

毎週木曜日|季節休館日

駐車場

あり

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 駐車場もあるので車でも通いやすい
• 24時間営業しているので自分の都合に合わせて通える
• マシンエリアやフリーウェイトなど設備が充実している
• 女性専用のホットヨガスタジオで他の利用者と共にプログラム参加もできる

デメリット

• 毎週木曜9時から21時は休館日で利用できない

• セントラルスポーツジムスタ24泉大津店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルスポーツジムスタ24和歌山市駅店は、和歌山市駅から直結、「キーノ和歌山」というショッピングモールの3階にある24時間営業のスポーツジムです。駐車場(3時間無料)もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。ジムの利用は24時間可能であり、スタッフ対応時間は曜日によって異なります。平日は10時から22時までがスタッフ対応時間であり、プログラムなどの参加も可能です。 有酸素マシンやウェイトマシンの他に、ストレッチエリアやフリーウェイトエリアも完備されています。ダンスやピラティス、コアポールエクササイズが可能なスタジオも利用でき、大画面に映されたインストラクターとともにレッスンをする「CSLive」のプログラムも参加可能です。24時間営業のジムエリアでセルフトレーニングをするだけでなく、他の利用者と楽しく体も動かせます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

7,480～13,200円(税込)

コース名一覧

• ヨガピスフリー(女性限定)
• ヨガピス(女性限定)
• ヨガピスフリー月8回(女性限定)
• ジム&ヨガピス(女性限定)

基本情報

住所

和歌山県和歌山市東蔵前丁39キーノ和歌山3F

アクセス

和歌山市駅(キｰノ和歌山に直結)

距離

大阪府庁から 59669m

営業時間

24時間

定休日

季節休館日

駐車場

275台

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から直結なので電車利用でも通いやすい
• 駐車場は3時間まで無料なので車利用にもおすすめ
• 24時間営業しているので自分のライフスタイルに合わせられる
• トレーニングマシンだけでなくストレッチやフリーウェイトが利用できるエリアもある
• CSLiveやコアポールなどのプログラムが受けられるスタジオも完備している

デメリット

• 毎週月曜はスタッフがいない

• セントラルスポーツジムスタ24和歌山市駅店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

1,100～8,800円(税込)

コース名一覧

• 月4回メンバー
• マシンピラティス体験
• 月2回メンバー

基本情報

住所

兵庫県伊丹市中央1丁目5-5ボントンビル2F

アクセス

阪急伊丹駅2F東通路から直結

距離

大阪府庁から 14211m

営業時間

レッスン開始30分前~レッスン終了30分後
※曜日によってレッスンの時間が違うため,スケジュールをご確認ください｡

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• スターピラティス(STAR Pilates)阪急伊丹駅前スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

1,100～8,800円(税込)

コース名一覧

• 月4回メンバー
• マシンピラティス体験
• 月2回メンバー

基本情報

住所

大阪府大阪市北区国分寺2丁目1-1グランキコーナ3F

アクセス

地下鉄谷町線･堺筋線､天神橋筋六丁目駅2番出口すぐ､FREEDOM3F

距離

大阪府庁から 2782m

営業時間

月~金10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

無休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

• スターピラティス(STAR Pilates)大阪天六スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪市北区東天満１丁目3－11－201

アクセス

地下鉄南森町駅・JR東西線 大阪天満宮駅　⑧出口より徒歩4分

距離

大阪府庁から 1196m

営業時間

8時~20時

定休日

不定期

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• スタジオINNER BREATHの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

5,000～25,000円(税込)

コース名一覧

• 月4回
• 通い放題プラン
• 学割（16～23歳）通いたい放題
• 5回券
• 10回券

基本情報

住所

大阪市中央区森ノ宮中央1-16-20 西広ビル4F

アクセス

Osaka Metro 中央線「森ノ宮駅」2号出口すぐ。徒歩1分

距離

大阪府庁から 1252m

営業時間

10：00～20：30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• RASA Bhakti Yoga Centerの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

大人のためのプライベートスタジオB(studio B) 大阪北浜店は、北浜駅から歩いて2分の場所にあります。 店舗では、ピラティスのプライベートレッスンが受けられます。セミプライベートレッスンにも対応しているので、1人で続くか不安な方や、家族や友人と一緒に通いたい方にも適しているでしょう。 また、体験レッスンも実施しており、LINE公式アカウントやメールから手軽に予約の申し込みができます。 店舗は、レンタルスタジオやシェアスタジオとしても利用もできるため、ピラティスの練習をしたい方や自分のペースでトレーニングしたい方にもおすすめです。 なお、店舗の営業時間や定休日などはHPに記載されていないため、店舗に直接問い合わせる必要があります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区高麗橋2-2-3ツクダビル5階

アクセス

距離

大阪府庁から 1355m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の距離で通いやすい
• ピラティスのプライベートレッスンが受けられる
• セミプライベートレッスンにも対応している
• 体験レッスンが受けられる
• レンタルスタジオやシェアスタジオとしても利用可能

デメリット

• 店舗の営業時間や定休日がHPに記載されていない

• 大人のためのプライベートstudio B大阪北浜店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティス ボディワーク スタジオ(Pilates Bodywork Studio) 大阪北浜淀屋橋本店は、地下鉄北浜駅から歩いて3分、地下鉄御堂筋駅から歩いて6分の場所にあります。 店舗では、ピラティス最大のマシンである、キャデラックを使用したグループレッスンを受けられるのが特徴です。また、その他にも、リフォーマーを使用した種類豊富なレッスンが用意されています。 20代から60代まで幅広い年齢層の方が利用されており、男性の方もレッスンを受けることが可能です。 なお、店舗では体験レッスンを実施していますが、利用料金は有料となります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区伏見町2-3-9TAG北浜ビル2階

アクセス

地下鉄北浜駅より徒歩3分

距離

大阪府庁から 1362m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
• 最大のマシンを使用したレッスンが受けられる
• レッスンの種類が豊富に用意されている
• 幅広い年齢層の方に選ばれている
• 男性の方も利用できる

デメリット

• 体験レッスンは有料

• Pilates Bodywork Studio大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヴィオラトリコロール 大阪本町リフォーマースタジオ店は、堺筋本町駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヴィオラトリコロールは、大阪市内に三店舗を展開していますが、こちらは専用マシンの「リフォーマー」を使ったレッスンを専門的に行うスタジオです。初心者の方だけでなく、リフォーマー経験者の方も満足できるよう、幅広い難易度のレッスンを用意しています。 レッスンを担当するのは、ヴィオラトリコロールにおいて、長年にわたり勤務を続けてきた実績あるインストラクターばかりです。マンツーマンのプライベートレッスンを受講できるため、丁寧できめ細やかな指導が期待できるでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区安土町2丁目5－5本町明大ビル3F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩5分

距離

大阪府庁から 1442m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 堺筋本町駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• 専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンに特化している
• ヴィオラトリコロールで長年勤務してきた実績あるインストラクターの指導を受けられる

デメリット

• HPに各種レンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• ヴィオラトリコロール大阪本町リフォーマースタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区伏見町2-6-6伏見町KANBEビル3F

アクセス

距離

大阪府庁から 1472m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝10:00~18:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

アプリ, 電話, Web

• ビーキューブ大阪店の詳細はこちら

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