ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ店は、大阪メトロ御堂筋線の本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ヴィオラトリコロールは、関西を中心にスタジオとインストラクタースクールを手がけており、質の高い本物のヨガとピラティスを提供しています。季節ごとのワークショップも実施しており、楽しくて飽きのこないレッスンを受講できることが特徴です。 大阪本町スタジオでは、子どものためのヨガレッスン(キッズヨガ)も開催しており、家族みんなでヨガを習えることも特徴といえます。所属する売れっ子インストラクターによるセミナーにも参加でき、ヨガやピラティスの知識を身につけやすいでしょう。 デメリットは、HPに料金システムが掲載されていないため、体験レッスンで詳細を確認する必要があることです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩1分

距離

大阪府駅から1675m

営業時間

平日10:00~21:30
土9:00~19:30
日祝9:00~15:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• キッズヨガを開催しており、家族みんなでも利用できる
• 売れっ子インストラクターによるワークショップが開催されており、ヨガの知識を身につけやすい

デメリット

• HPに料金システムの詳細が掲載されていない

• ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ店の詳細はこちら

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ピラティススタジオビタライズは、大阪メトロ御堂筋線･中央線･四ツ橋線の本町駅3番出口より、徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。堺筋本町駅からも徒歩7分と近く、複数の駅を併用できる便利な立地にあります。 ピラティススタジオビタライズでは、専用のマシンを使う「マシンピラティス」と、お困りの症状に合わせた「リハビリピラティス」の二種類を提供中です。マシンピラティスは、負荷の上げ下げを調整できるため、一人一人のレベルに合わせたレッスンを実現できます。 リハビリピラティスでは、理学療法士として整形外科クリニックに勤務していたインストラクターが、レッスンを行うことが特徴です。首の痛みや肩こり、腰痛などの症状だけでなく、スポーツ障害からの改善も得意としており、アスリートも相談しやすいでしょう。 デメリットは、毎週日曜日が定休日となるため、休日に利用しづらいことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区安土町3-3-5イケガミビル4階

アクセス

本町駅3番出口徒歩1分

距離

大阪府駅から1686m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, メール, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分の好立地にある
• 一人一人のレベルに合わせるマシンピラティスを実施している
• リハビリピラティスでは理学療法士資格を持つインストラクターのレッスンを受講できる
• スポーツ障害に対応できるため、アスリートの利用にも適している

デメリット

• 毎週日曜日が定休日のため、休日に利用しづらい

• ピラティススタジオビタライズ大阪店の詳細はこちら

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ザ バンクーバー スカイ スタジオ(The VANCOUVER SKY STUDIO) 淀屋橋スタジオは、淀屋橋駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。なにわ橋駅や北浜駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 淀屋橋スタジオでは、ピラティスやヨガに加えて、英会話のレッスンや「RYT200ヨガインストラクター養成コース」の提供も行っています。中之島公園の真正面に位置することもあり、眺望が良く、異国を感じられる雰囲気でヨガを楽しめることが特徴です。 淀屋橋スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」など、実績豊富なインストラクターが在籍しています。球技歴10年以上のスタッフや、ダンサーとしての肩書を持つスタッフも在籍しており、専門的な目線を活かした高度な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、日曜日の営業時間が7時から8時までの1時間のみと短く、休日のレッスンを受講しにくいことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区北浜3-1-20児島ビル7F

アクセス

-

距離

大阪府駅から1804m

営業時間

月7:00~21:20
火19:00~21:35
水7:00~21:35
木11:00~21:35
金10:30~21:20
土7:00~18:15
日7:00~8:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 淀屋橋駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 英会話のレッスンも並行して受講できる
• 「全米ヨガアライアンスRYT 200時間修得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 日曜日の営業時間が短く、休日に受講しづらい

• The VANCOUVER SKY STUDIOYodoyabashi店の詳細はこちら

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女性専用パーソナルジムリム(LIM) 大阪梅田店は、谷町線東梅田駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。四ツ橋線の西梅田駅も徒歩8分の距離にあり、利便性の高い立地にあります。 大阪梅田店の特徴は、清潔感を大切にした運営を行っていることです。ジム内の清掃をはじめ、トレーニング用品の整頓にも力を入れています。また、見た目も可愛く使いやすいアイテムをそろえることにもこだわっており、モチベーションを高めやすいでしょう。 大阪梅田店には「NSCA-CSCS」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。トレーナー歴15年以上のベテラントレーナーの指導を受けられるため、初心者の方も安心してボディメイクを任せられます。 デメリットは、営業開始が11時からとやや遅く、仕事や学校の前など早朝には立ち寄れないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市北区西天満4-15-18プラザ梅新1402

アクセス

谷町線東梅田駅徒歩5分

距離

大阪府駅から1877m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 東梅田駅または北新地駅より徒歩5分の好立地にある
• 清潔感を大切にしており、快適に利用しやすい
• 見た目が可愛いアイテムをそろえており、モチベーションを高めやすい
• 「NSCA-CSCS」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 営業開始がやや遅く、早朝に立ち寄れない

• 女性専用パーソナルジムLIM大阪梅田店の詳細はこちら

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ピラティス スタジオ 027(Pilates studio 027)は、心斎橋駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には、ショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにショッピングを楽しめます。 ピラティス スタジオ 027(Pilates studio 027)では、対話のなかから目標を作り、ピラティスで体幹と柔軟性を向上させ、しなやかで女性らしいボディメイクを実現させています。スタジオには大きな窓があり、日差しが差し込みやすいため、明るい気分でレッスンに取り組みやすいでしょう。 また「全米ヨガアライアンスRYT200」資格を持つインストラクターが在籍中です。レッスンごとに好きなインストラクターを指定できるため、仮に担当者との相性が悪くても、自分に合ったインストラクターに変更できます。 デメリットは、男性が入会するためには、既存クライアントの紹介が必要になることです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7三栄ムアビル702

アクセス

-

距離

大阪府駅から1898m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット決済, 現金決済

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩4分の好立地にある
• 大きな窓があり、明るい雰囲気で受講できる
• 「全米ヨガアライアンスRYT200 」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
• レッスンごとにインストラクターを指定できる

デメリット

• 男性が入会する場合は、既存会員からの紹介が必要

• Pilates studio 027の詳細はこちら

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ピラティス スタジオ カノン(Pilates Studio KANON)は、長堀鶴見緑地線の松屋町駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。完全プライベートの女性専用スタジオであるため、HP上などには住所の詳細が掲載されていません。 ピラティス スタジオ カノン(Pilates Studio KANON)は、完全個室でマンツーマンのセッションを行っているため、周りの目やペースを気にせずレッスンに集中できます。ピラティスマシンを設置している他、有酸素設備も利用でき、目的ごとに最適なプログラムが組まれることが特徴です。 また「公認プロフェッショナルインストラクター」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。ハワイ大学で解剖学を学んだ経歴を持つインストラクターもおり、人体の構造を熟知したインストラクターによる丁寧な指導を受けられます。 デメリットは、予約の24時間前からキャンセル料が発生するため、当日や前日のキャンセルがしづらいことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区瓦屋町

アクセス

御堂筋線難波駅から徒歩20分

距離

大阪府駅から1921m

営業時間

平日8:00~21:00
土日祝9:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジット, Paypay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 松屋町駅より徒歩5分の好立地にある
• 完全個室のため、周りの目線やペースを気にせずレッスンに集中できる
• 「公認プロフェッショナルインストラクター」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 予約の24時間前からキャンセル料が発生する

• Pilates Studio KANONの詳細はこちら

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コース料金

価格帯

8,250～24,200円(税込)

コース名一覧

• レギュラー会員
• パーソナル月4回会員

基本情報

住所

大阪府大阪市北区天神橋3−11−7

アクセス

Osaka Metoro堺筋線　扇町駅 徒歩2分

距離

大阪府駅から1956m

営業時間

24時間年中無休 スタッフアワー(11:00~22:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• BE WELL南森町・扇町店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区豊崎5丁目7ー11 アベニュー中津403号室

アクセス

御堂筋線中津駅徒歩1分

距離

大阪府駅から3481m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話

• パーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオHearts227大阪梅田店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングサロン ムーブラボ ビューティー(MoveLab BEAUTY)は、JR和歌山駅から車で6分の場所にあるパーソナルジムです。全日9時から20時まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせやすいでしょう。 完全予約制で女性専用のパーソナルジムなので、他の利用者や異性の視線が気になる方、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。ヨガやピラティス、美容矯正を組み合わせたトレーニングを提供しており、女性らしいしなやかな筋肉作りにアプローチできます。ダイエットやボディメイクなど、自分のニーズに合わせてコースを選べるので、女性らしいボディラインを目指したい方に適しているでしょう。 在籍しているトレーナーは、作業療法士やヨガインストラクターの資格を持っているため、専門的な技術や知識を活かした指導が期待できます。

基本情報

住所

和歌山県和歌山市屋形町4丁目14-1

アクセス

-

距離

大阪府駅から60036m

営業時間

9:00~20:00

定休日

不定休|年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 全日9時から20時まで営業しているので仕事終わりにも利用しやすい
• 女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい
• ヨガやピラティス･美容矯正を組み合わせたトレーニングを提供する
• 作業療法士やヨガインストラクターの資格を持つトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• パーソナルトレーニングサロン MoveLab BEAUTY和歌山店の詳細はこちら

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女性専用パーソナルジムリム(LIM) 心斎橋本店は、御堂筋線のなんば駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。心斎橋駅からは徒歩5分、四ツ橋駅からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できます。 LIMの特徴は、マンツーマンのトレーニング指導に加えて、無理な食事制限をせずにストレスのかからないダイエット･ボディメイクを行うことです。トレーニングの予約･変更･キャンセルはネットから10秒で行えるため、簡単にスケジュールを組めます。 ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通えることもメリットの一つです。店内には清潔感のある浴室があり、洗面所には大きな鏡もあるため、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができるでしょう。 デメリットは、駐車場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋5階

アクセス

御堂筋線心斎橋駅徒歩5分

距離

大阪府駅から2729m

営業時間

11:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• なんば駅より徒歩4分の好立地にある
• 心斎橋駅や四ツ橋駅も近く、複数の駅を利用できて便利
• 無理な食事制限がなく、ストレスフリーでダイエットに臨める
• ウェア･タオル･シューズのレンタルが無料のため、手ぶらで通える

デメリット

• 駐車場が併設されていないため、電車以外では通いにくい

• 女性専用パーソナルジムLIM心斎橋本店の詳細はこちら

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タミサ ヨガスタジオ(TAMISA YOGA STUDIO) 松井山手スタジオは、JR松井山手駅から徒歩8分、山手ガーデン内にあるヨガスタジオです。レッスンは、曜日によって実施される内容や時間帯が異なります。早い時間だと9時から、遅い時間だと19時から始まるレッスンもあるので、仕事終わりや買いものついでなどにも通いやすいでしょう。 植物に囲まれた太陽光が差すロケーションであり、開放感のある空間でヨガのレッスンを受けられます。ハタヨガやアシュタンガヨガなど複数の種類のヨガを扱っている以外に、骨盤矯正ヨガやアロマヨガ、マタニティ向けのヨガなど、さまざまなニーズに合わせて選べます。 伝統的なヨガの精神性や呼吸を学べる初心者向けのクラスも充実しているので、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方も気軽に始めやすいでしょう。

基本情報

住所

京都府京田辺市大住虚空蔵谷5番1

アクセス

松井山手駅から徒歩8分

距離

大阪府駅から25165m

営業時間

10:00~17:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい
• 太陽光が差し植物に囲まれた自然豊かな空間でレッスンを受けられる
• アロマヨガや骨盤矯正ヨガなど自分の悩みや目的に合わせてレッスンを選べる
• 初心者向けのクラスも多いので運動が苦手な方も利用しやすい

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 日曜は定休日なので利用できない

• TAMISA YOGA STUDIO松井山手店の詳細はこちら

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ジ エン ピラティス スタジオ(THE EN Pilates Studio) 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には百貨店の「大丸 心斎橋店」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。 心斎橋店では、講師と1対1のマンツーマンレッスンに加えて、友人同士やカップルで参加できる2対1のレッスンも実施しています。栄養管理サポートもプログラムに加えたプランも用意されており、目的に応じて最適なレッスンを選択できるでしょう。 心斎橋店には、六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。初心者の方から経験豊富な方まで、あらゆる方をサポートするプログラムが用意されており、健康を維持するための指導を受けられることが特徴です。 デメリットは、定期券の期限が月末までとなり、未消化分を翌月以降に繰り越しできないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-27福太郎心斎橋ビル6F

アクセス

-

距離

大阪府駅から2402m

営業時間

平日10:00~20:30
土日10:00~17:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済, タッチ決済

無料体験

なし

予約方法

TEL, Instagram

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• 栄養管理サポートを受けられるプランも提供している
• 六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• 定期券の期限は月末までとなり、未消化分を翌月に繰り越しできない

• THE EN Pilates Studio心斎橋店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6正隆大阪ビル4階

アクセス

-

距離

大阪府駅から2694m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金決済, クレジットカード, QUICPay, 交通系IC

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ピラティススタジオ MiinUPの詳細はこちら

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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

アクセス

-

距離

大阪府駅から2724m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
• マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
• 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない

• studio SAPOの詳細はこちら

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シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F

アクセス

心斎橋駅より徒歩3分

距離

大阪府駅から2462m

営業時間

12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット, 交通系IC, ApplePay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
• 三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• shantiti studioの詳細はこちら

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ピラティススタジオイロハ(iloha)は、阪急今津線の門戸厄神駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。閑静な住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でレッスンを受講したい方にぴったりなスタジオといえます。 完全予約制のプライベート空間のため、待ち時間が発生しない他、人目を気にせずレッスンに集中できることが特徴です。どの世代の方でも楽しめるように、工夫を凝らしたレッスンを行っています。 ピラティススタジオイロハ(iloha)には「STOTTピラティス公認インストラクター」が在籍中です。15年以上にわたり、のべ3万人以上に対してピラティスの指導を行ってきた経験豊富なスタッフの指導を受けられるため、あらゆる悩みや不調を解消させやすいでしょう。 デメリットは、支払い方法が現金または振込のみとなり、クレジットカードを利用できないことです。

基本情報

住所

兵庫県西宮市神呪町8-20

アクセス

阪急今津線門戸厄神駅より徒歩8分

距離

大阪府駅から17242m

営業時間

9:30~20:00

定休日

祝日

駐車場

なし

支払方法

現金, 振り込み

無料体験

なし

予約方法

WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• プライベート空間のため、人目を気にせずレッスンに集中できる
• 世代を問わずに楽しめるレッスンを心がけており、シニア層の方も通いやすい
• 3万人以上の指導実績を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• クレジットカードでは支払いができない

• ピラティススタジオiloha西宮店の詳細はこちら

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リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪は、四つ橋線の肥後橋駅7番出口よりすぐ近くの場所にある、女性専用のピラティススタジオです。淀屋橋駅より徒歩5分、渡辺橋駅も徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトとしており、全身の神経･筋肉を効率良く向上させる理論を取り入れたレッスンを提供することが特徴です。スポーツ医学に基づいたレッスンを行い、健康的な美へ導いています。 リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪には「IYC キレイになるヨガ 認定インストラクター」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。ミスユニバース出場歴を持つインストラクターもおり、モデル視点からの有益なアドバイスを受けやすいでしょう。 デメリットは、タオルやウェア類のレンタルを行っておらず、持参する手間がかかることです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区江戸堀1-8-20カドマルビル3F

アクセス

四つ橋線肥後橋駅前7番出口すぐ

距離

大阪府駅から2141m

営業時間

平日11:00~22:00
土日10:30~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 肥後橋駅のすぐ近くにあり、雨の日も快適に通える
• スポーツ医学に基づいたレッスンで健康的なボディメイクを目指せる
• ミスユニバース出場歴を持つインストラクターが在籍しており、モデル視点のレッスンを受講できる

デメリット

• タオルやウェアのレンタルを行っておらず、持参する手間がかかる

• リロアズビューティー大阪店の詳細はこちら

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ショーン ピラティスアンドビューティー(Sch_n Pilates&Beauty) は、Osaka Metro_町線の中崎町駅2番出_より、徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。天神橋筋六丁目駅も徒歩8分と近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から気軽にアクセスできます。 完全予約制を採用しているため、レッスン当日に順番待ちを強いられる心配がありません。マシンピラティスのみならず、痩身やフェイシャルエステ、よもぎ蒸しなどのサービスも利用できるため、トータルでの美を追求しやすいでしょう。 レッスンの種類は「パーソナル」「ペアレッスン」「グループレッスン」の三種類から選択できます。グループレッスンは最大7名と少人数制を採用しているため、ヨガが初めての方や、丁寧な指導を受けたい方も満足できる内容です。 デメリットは、施設内にシャワールームが設けられていないため、タオルを持参するなどの対策が求められることです。

基本情報

住所

大阪府大阪市北区中崎2-3-12傍島ビル3F

アクセス

中崎町駅｢2番出_｣から徒歩1分

距離

大阪府駅から2791m

営業時間

平日10:00~20:00
土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 中崎町駅より徒歩2分の好立地にある
• 完全予約制のため、待ち時間を無駄にせずに済む
• 痩身やフェイシャルエステも利用でき、トータルで美を追求できる
• グループレッスンは最大7名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる

デメリット

• シャワールームがなく、施設内では汗を流せない

• ショーン (Schon)大阪店の詳細はこちら

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ピラティス スタジオ フリード ボディ(Pilates Studio FREED BODY)大阪堀江店は、大阪メトロ西長堀駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。西大橋駅からも徒歩6分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 大阪堀江店には大きな窓があり、日差しをたっぷりと取り込める明るい雰囲気のスタジオで、レッスンを受講できます。初めての方も参加しやすい「マットグループ」と、リフォーマーなどの器具を使う「マシングループ」があり、好きなタイプの受講が可能です。 プライベートレッスンやセミプライベートレッスンも開催しているため、プライバシーを守りたい方や、レッスンに集中したい方も入会しやすいでしょう。プライベート系のレッスンには、男性の参加も可能です。 デメリットは、所属するインストラクターの詳細がHPに掲載されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江3-4-17本原ビル201他

アクセス

-

距離

大阪府駅から3111m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 西長堀駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
• 「マット」と「マシン」から好きなタイプのレッスンを選べる
• プライベートレッスンも行っており、他人の目線を気にせずレッスンに集中できる

デメリット

• HPにインストラクターのプロフィールが掲載されていないため、資格や経歴を確認できない

• Pilates Studio FREED BODY大阪堀江店の詳細はこちら

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Studio Venus 北堀江店は、西大橋駅3番出口から徒歩3分、Mi Casa KITAHORIEの1階にあるピラティススタジオです。9時～20時20分まで営業しているため、自分の都合に合わせて通いやすいといえます。 Studio Venusのレッスンは、原則として完全マンツーマンですが、北堀江店はペアレッスンにも対応しています。そのため、夫婦･カップル･友人同士･親子など親しい方と一緒に利用することも可能です。 プログラムはインストラクターが一人一人の悩みや体の不調に合わせて作成しており、姿勢･体の痛み･左右の筋肉バランスなど、さまざまな体の問題解消が期待できるでしょう。運動未経験でも取り組める内容のため、誰でも気軽にスタート可能です。体が硬いからと諦めていた方も、ピラティスを通じて体が柔らかくなることも期待できます。 デメリットは、公式HPにキッズスペースの有無は記載されていないことです。子ども連れで利用したい方には、不向きといえます。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江2丁目7番14号MiCasaKITAHORIE102

アクセス

長堀鶴見緑地線｢西大橋駅｣3番出口徒歩3分

距離

大阪府駅から2933m

営業時間

9:00~20:20

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 西大橋駅から徒歩3分でアクセスできる
• ペアレッスン対応につき家族･友人同士などと利用できる
• オーダーメイド型プログラムで不調改善に効果的
• 運動経験を問わず利用でき初心者も通いやすい

デメリット

• 公式HPからはキッズスペースの有無が確認できない

• Studio Venus北堀江店の詳細はこちら

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